O Prednostima Hirova

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Dmitrij Anatoljevič Žukov, doktor bioloških znanosti, Institut za fiziologiju nazvan po I. P. Pavlova RAS, Sankt Peterburg "Kemija i život" broj 8, 2014

Kaprici - to jest, želja da se postigne nešto zabranjeno, nemoguće, ili besmisleno - smatra se oblikom djetinjastog ponašanja, i to onim koje se mora potisnuti i ni u kojem slučaju ne poticati. U međuvremenu, hirovi imaju veliko biološko značenje. Ovo je često demonstracija koja se temelji na djetetovoj potrebi za pažnjom. Biološki značaj takvih radnji je očit - bez pažnje majke šanse za smrt djeteta višestruko se povećavaju. Ponekad su i odrasli i kućni ljubimci hiroviti. Takvo ponašanje kod ljudi smatra se infantilnim (ako ne govorimo o trudnici), kod životinja - kao posljedica lošeg treninga. Međutim, hirovito ponašanje često se temelji na drugim potrebama - ovo je jedna od varijanti raseljene aktivnosti, metoda zaštite od nekontrolirane situacije.

Koncept nekontroliranosti

Kontrolirati situaciju ne znači nužno utjecati na nju, već razumjeti obrasce onoga što se događa. Većina ljudi i životinja ima takvu potrebu. Mnogi domaći psi, kad im vlasnik slučajno stane na rep ili šapu, počnu se ispričavati, pokazuju umirujuće ponašanje: mašu repom i imaju tendenciju lizati vlasnikov nos i usne. Pas zna da vlasnica može povrijediti samo kao kaznu, što znači da je učinila nešto loše. Ako u događajima iz okolnog svijeta životinja ne može shvatiti obrasce, to često dovodi do poremećaja u ponašanju.

Početkom dvadesetog stoljeća, u laboratoriju I. P. Pavlova, njegova zaposlenica N. R. Pas nije mogao razlikovati dva geometrijska oblika, od kojih je jedan bio popraćen pojavom hrane, a drugi nije. Tri tjedna bezuspješnih pokušaja da se shvati obrazac pojavljivanja hrane doveo je životinju u stanje koje danas nazivamo naučenom bespomoćnošću. Pas je neprestano pokušavao pobjeći iz eksperimentalne postavke, cijelo vrijeme je cmizdrio i, što je najvažnije, svi prethodno razvijeni uvjetovani refleksi nestali su iz njega.

Ono što je najvažnije, pas u ovom pokusu nije osjetio nikakvu fizičku nelagodu. Nije ozlijeđena, nije uplašena, nije gladovala - životinje se hrane navečer u vivariju, bez obzira na to koliko su uspješno razvili reflekse. Pseću psihu traumatizirao je samo jedan psihološki faktor - nemogućnost uspostavljanja ovisnosti, prema kojoj se javlja pozitivno pojačanje, odnosno nekontroliranost situacije.

Da još jednom naglasim, kada ljudi govore o nekontroliranom stresu, osoba ili životinja nisu nužno izloženi neugodnim, bolnim ili štetnim podražajima. Dovoljno je učiniti pojavu podražaja nepredvidivom, pa je stoga i cijela situacija nekontrolirana. Na primjer, štakor je istreniran da stane na pedalu kako bi dobio dozu vode. Nakon što uvjetovani refleks ojača, papučica se isključuje. Voda se povremeno pojavljuje u zdjeli za piće, ali to se ne događa kada štakor pritisne papučicu, već kada štakor u susjednom kavezu pritisne papučicu, za što naš pokusni štakor, naravno, ne zna. Nakon tjedan dana nekontroliranog zalijevanja, štakor razvija naučenu bespomoćnost.

Druga temeljna točka u učincima nekontroliranosti je nedostatak uključenosti intelekta. Stanje naučene bespomoćnosti ne razvija se jer se intelekt pokazuje nemoćnim. Životinja ili osoba ne ulažu svjestan intelektualni napor u traženju obrazaca u okolini. Pokušaji se čine na nesvjesnoj razini. O tome svjedoče rezultati pokusa u kojima je u žohara i puževa nastalo stanje naučene bespomoćnosti nakon nekontroliranog izlaganja. Beskralježnjaci nemaju mozak, imaju samo živčane čvorove - ganglije, koji su po složenosti znatno inferiorni od mozga sisavaca. U skladu s tim, oblici ponašanja u beskralježnjaka mnogo su jednostavniji nego u sisavaca. No insekti i mekušci prilično lako razvijaju uvjetovane reflekse. Uvjetovani refleks nastaje na temelju veze (koju je IP Pavlov nazvao "vremenskom") između različitih promjena u okruženju. Ako takva povezanost nije očita, tada situacija postaje nekontrolirana, pa se kao rezultat stvara naučena bespomoćnost.

Stanje naučene bespomoćnosti koristi se kao model ljudske depresije, no sada nas zanima kao oruđe za kontrolu ponašanja, budući da su u ovom stanju voljna svojstva osobnosti potisnuta.

Van kontrole kao metoda manipulacije

Čovjek s naučenom bespomoćnošću lišen je volje. On gubi želju da razumije zakone složenog okolnog svijeta i želju da učini nešto, nekako utječe na ovaj svijet. Pokusne životinje koje su bile izložene nekontroliranim utjecajima gube sposobnost izbora. Čak i snažni utjecaji, poput iritacije strujnim udarom, ne uzrokuju prirodnu reakciju izbjegavanja svih živih bića. Ljudi s naučenom bespomoćnošću ne izvode nikakve neovisne radnje, već samo očekuju izravne upute - što, kako i kada učiniti.

Stoga se ponekad nekontrolirano stanje stvara namjerno. Na primjer, u vojskama nekih zemalja, glavna stvar nije obučiti novoprimljenog vojnika u vojnoj specijalnosti, već ga natjerati da posluša naredbe bez obrazloženja. Da biste to učinili, potrebno je potisnuti volju osobe, njezinu želju za neovisnošću, sklonost rasuđivanju, na ovaj ili onaj način svojstvenu svakoj osobi. Iracionalizam vojne službe stvara se i održava umjetno.

Mnogo češće ljudi potpuno nesvjesno stvaraju nekontrolirane situacije za svoje najmilije, iskreno vjerujući da im samo žele dobro.

Suprug ne ograničava svoju neradnu ženu u potrošnji, već zahtijeva izvještaj do najbliže rublje. Uostalom, računovodstvo i kontrola temelj su ekonomske stabilnosti. Da ne spominjem da je on taj koji zarađuje novac, pa ima pravo znati kamo odlaze. U isto vrijeme, žena se osjeća nesretno.

Žena svom zetu daje tange (pravi slučaj!). Uostalom, seksualno je iskusnija od svoje kćeri i bolje zna koje dijelove figure određenog muškarca treba naglasiti. No, mlada supruga nije zadovoljna ovim majčinim činom.

Ljevacima je zabranjeno koristiti lijevu ruku. Dijete nije u stanju razumjeti zašto je nemoguće držati žlicu ili olovku kako mu to odgovara, zašto je zbog toga kažnjen. Ljevak koji se prekvalificira za dešnjaka stalno je u nekontroliranoj situaciji.

Desnoruki roditelji također svojoj djeci mnogo zabranjuju. Uostalom, oni bolje znaju što je opasno i štetno za dijete, a što je korisno. No, djeca se vrlo često bune protiv roditeljske kontrole i sustava zabrane. Prosvjedi mlađe generacije, a ponekad i odraslih članova obitelji, očituju se u obliku čudnih radnji, ponekad onih koje se naziva neadekvatnim. Zapravo, to su, možda, društveno neprihvatljive, ali adekvatne reakcije - pokušaji stvaranja subjektivno kontrolirane situacije. Većina ljudi pokušava postići barem iluziju kontrole nad situacijom, na koju se ne može utjecati. To pomaže u izbjegavanju stanja naučene bespomoćnosti.

Pristrana aktivnost kao zaštita od nekontrole

U nacističkoj Njemačkoj stvoreni su „radni logori“u koje su smješteni ljudi, zamjerljivi režimu, prije svega - nezadovoljni. Glavna metoda utjecaja na psihu bila je nekontroliranost situacije. Interni propisi su se stalno mijenjali, a zatvorenici o tome nisu bili obaviješteni. Ono što je bilo dopušteno jučer danas pokazalo se zabranjenim i kažnjivim. Osim toga, iracionalizacija se naširoko koristila, na primjer, zatvorenicima je naređeno da iskopaju rupu - hitno, brzo, čak i brže! Nakon što je rupa bila spremna, uslijedila je naredba da se zakopa. I opet - brže, vrijeme "savršeno" završava, tko ne uspije bit će kažnjen!

Nakon nekoliko mjeseci takvog režima, zatvorenik je izgubio voljne nagone. Nije mu palo na pamet pokušati shvatiti što se događa, a kamoli kritičko promišljanje. Pušten je čovjek koji je vjerovao svemu što čuje na radiju i bespogovorno je slijedio upute svojih vodećih drugova.

U takav kamp ušao je i psiholog Bruno Bettelheim. Kao profesionalac vrlo je brzo shvatio roditeljsku metodologiju. Ovu metodu nazvao je "formiranjem stava djeteta". Zaista, malo dijete ne razumije svijet oko sebe. Često ne samo da nije u stanju shvatiti zakone svoje okoline, nego čak ne može niti formulirati pitanja. Zašto se penjati na stolicu - možete, na stol - bolje ne, i na prozorsku dasku - ni u kojem slučaju, nikada? Neshvatljivo. Za malo dijete jedina moguća strategija ponašanja je apsolutna podložnost odraslima. Ništa se ne može učiniti bez prethodnog traženja dopuštenja. Svaka inicijativa je kažnjiva.

Kao psiholog, Bettelheim je također razvio metodu za suzbijanje stvaranja naučene bespomoćnosti - učiniti sve što nije izričito zabranjeno. Nije zabranjeno prati zube - perite ga. I to ne zato što vam je stalo do oralne higijene, već zato što je to vaša odluka. Nije zabranjeno raditi tjelesne vježbe - raditi vježbe. Opet, ne zato što vam je stalo do tonusa mišića, kardiovaskularnog i drugih tjelesnih sustava, već zato što ne slijedite redoslijed, već provodite svoju odluku.

Bettelheim je u kampu proveo devet mjeseci. Kad je pušten, otišao je u Sjedinjene Države i tamo napisao sjajno djelo o svom iskustvu boravka u nekontroliranoj situaciji. Prema Bettelheimu, osnova metode sprječavanja naučene bespomoćnosti je korištenje istisnute aktivnosti. Pokušaji izravnog utjecaja na nekontroliranu situaciju osuđeni su na neuspjeh. Nemoguće je izbjeći ili se riješiti svih neugodnih utjecaja. Ne možete im se prilagoditi, niti predvidjeti pojavu podražaja. Također je beskorisno trpjeti i čekati “kad sve ovo završi”, jer je i kraj utjecaja nepredvidljiv. Ali možete subjektivno kontrolirati situaciju. Da biste to učinili, dovoljno je biti aktivan, čak ni usmjeren na uklanjanje glumačkih podražaja, već jednostavno biti aktivan.

Po definiciji, istisnuta aktivnost lišena je biološkog značenja, budući da nije usmjerena na zadovoljenje hitne potrebe. Javlja se kada životinja ili osoba, iz različitih razloga, nemaju gotov program djelovanja. U takvim se situacijama koristi motorički stereotip drugačije motivacije. No, u situaciji produljene nekontroliranosti, istisnuta aktivnost ima pomalo neočekivano biološko značenje - spas od naučene bespomoćnosti.

U najjednostavnijem modelu nekontrolirane situacije - imobilizaciji na leđima - polovica štakora dobila je drveni štapić u zubima. U ovih su životinja fiziološke i promjene ponašanja nakon završetka imobilizacije bile znatno manje nego u onih kojima je oduzeta mogućnost žvakanja štapića. Valja podsjetiti da je mučenoj osobi tijekom kažnjavanja bičem stavljena u usta kožnim remenom kako joj ne bi odgrizla jezik.

Naučena bespomoćnost razvija se kod štakora koji su dobili električne šokove koje nisu mogli izbjeći niti predvidjeti sjedeći u malom kavezu. Ali ako su štakori dobili istu bolnu iritaciju u velikom kavezu, gdje su mogli trčati, tada se nije stvorila naučena bespomoćnost. Iako aktivno kretanje nije smanjilo bol, spriječilo je razvoj promjena u psihi koje su bile štetne za tijelo. Iako je situacija bila objektivno nekontrolirana - elektrošokovi su dosegli cilj, pojavila se iluzija kontrole, životinja je nešto radila.

Slično, naučena bespomoćnost ne stvara se kod štakora koji su u parovima smješteni u kavez s "električnim" podom. Dobili su električne šokove, ti su se štakori međusobno borili. Unatoč brojnim ranama, nakon završetka bolne radnje, ponašanje ovih životinja bilo je mnogo bliže normalnom nego kod štakora koji su patili sami.

Taj psihološki obrambeni mehanizam - subjektiviziranje kontrole situacije - očituje se u stalnim tučnjavama zatvorenika, bez obzira na to koliko su humani uvjeti pritvora u kazneno -popravnim ustanovama. Imajte na umu da je moguće izbjeći naučenu bespomoćnost u situaciji potpunih zabrana i nepredvidivih kazni bez započinjanja borbi. Kao što je već spomenuto, možete učiniti sve što nije izravno zabranjeno, a ne samo oprati zube i vježbati. Za vrijeme špice u podzemnoj željeznici (ovo, naravno, nije zatvor, ali ipak ograničenje slobode) pišite poeziju, rješavajte matematičke probleme u svom umu, prevodite viceve na engleski. Sve će to biti manifestacija vaše volje, a na ovom području ste vi i samo vi ti koji ćete u potpunosti kontrolirati situaciju.

Nažalost, FM Dostojevski je bio u pravu kada je primijetio da je sav intelekt bolest. Za razliku od životinja, mnogi ljudi u nekontroliranoj situaciji, umjesto da pokazuju istisnutu aktivnost, nastoje povratiti kontrolu. Ako se ti pokušaji pokažu bezuspješnima, oni samo ubrzavaju stvaranje naučene bespomoćnosti.

Međutim, kod mnogih ljudi primjećujemo odgovarajući obrambeni mehanizam - istisnutu aktivnost, koja se drugima često čini hirovima.

Kaprici kao oblik istisnute aktivnosti

Postupci djece odraslima se često čine divlji i neshvatljivi. U međuvremenu, ovo je samo pokušaj da se pokažete da on (ona) kontrolira situaciju. I samom djetetu bi bilo drago dobro učiti, baviti se sportom, biti prijatelj s dobrim dječacima i djevojčicama, ali ne i s lošima. Htio bi ne piti i ne pušiti. Ali zna da će svi ti oblici ponašanja biti ostvarenje roditeljskih želja, odnosno slijedit će uzastopce odraslih. No, penjati se na krovove, trčati preko željezničkih pruga ispred obližnjeg vlaka, voziti se biciklom po autocesti - sve to roditelji ne bi odobravali. Posljedično, takvo ponašanje bit će njegova odluka, njegov čin, kojim sam sebi dokazuje da kontrolira svoje ponašanje, odnosno kontrolira situaciju.

Roditeljima je jako teško suzdržati se od kontrole ponašanja svoje djece. Odrasla osoba može bolje predvidjeti dugoročne posljedice radnji i sve će učiniti brže, bolje i pouzdanije. Mnogo je lakše djetetu staviti sve potrebno za šetnju nego čekati da se i sam obuče. No, izlazeći iz kuće, dijete će odmah skinuti rukavice - u inat majci, neka mu se ruke smrznu! Odlazeći na daču, majka oduzima ogromnog medvjeda djetetu - pa, gdje je, pa su mu sve ruke zauzete - ali time naglašava da samo ona donosi odluke, a ništa ne ovisi o djetetu. Zbog toga je dijete hirovito tijekom cijelog dugog putovanja podzemnom željeznicom i vlakom. Time subjektivizira kontroliranost okolnog svijeta.

U jednom od modernih filmova postoji takva epizoda. Djeca traže od majke da ima mačića, ona to odbija, a zatim djeca kupuju mače uz novac ušteđen na doručku. Majka odmah daje mačića u dobre ruke, a o mački više nema govora. I u završnoj sceni, djeca dolaze kući i dočekuje ih nasmijana majka s mačićem kraj nogu. Prema autorima filma, ovo je vjerojatno ljupko finale, veliki akord. U stvarnosti je sve ovo jako tužno. Žena je još jednom pokazala djeci da ništa ne ovisi o njihovom ponašanju, o njihovim željama, situacijom upravlja majka i samo majka.

U jednom od Marinininih romana djevojka koja je radila kao tajnica za svog oca prenijela je svoje tajne konkurentima i, štoviše, konačno uspjela odvesti svog oca u zatvor. Činjenica je da je otac nastavio kontrolirati ponašanje odrasle djevojčice kao da je još dijete. Konkretno, prilikom ispisivanja njezine plaće, koja je bila uobičajena za tajnicu jednog biznismena, dao joj je isti oskudni iznos kao u školskim godinama. Značajno je da djevojka nije bila svjesna motiva svog ponašanja, onih potreba koje je nastojala zadovoljiti. I sama je vjerovala da pati od nemogućnosti kupovine skupih stvari, posjećivanja skupih klubova i trošenja novca na druge načine. No, postajući nasljednica i stekavši financijsku neovisnost, brzo se uvjerila da joj skup društveni život nije zanimljiv. Pokazalo se da se cijela drama odigrala zbog roditeljske hiperkontrole.

U središtu postupaka odraslih također ponekad postoji želja za subjektiviziranjem kontrole situacije. Osoba čije ponašanje u potpunosti kontrolira supružnik može iznenada imati ljubavnika (ljubavnicu). I ovo se ponašanje neće temeljiti na zaljubljivanju, ne traženju novosti, već samo na nesvjesnoj želji da se učini nešto što kontrolor očigledno nije odobrio. U Maupassantovoj priči "Bombard", suprug, koji je od bogate žene redovito dobivao malu svotu za samoizrađene muške troškove, gotovo je sve dao slugi - "krupnoj ženi, crvenoj i zdepastoj" - za što je dopustila da se kopulira sa sobom na stražnjim stepenicama. I sutradan, sjedeći s štapom u trsci, muž je od radosti povikao: "Prevari gospodaricu!"

Ako je osoba prisiljena raditi posao koji joj ne donosi unutarnje zadovoljstvo, uvijek ima neku vrstu hobija, često vrlo skupog. S utrošenim novcem osoba je mogla otputovati u daleke zemlje, obnoviti stan ili čak osigurati ugodnu starost. No, nezanimljiv posao situacija je nekontroliranog stresa, a osoba nesvjesno bježi od depresije prepuštajući se svojoj omiljenoj zabavi. Iako je, s gledišta drugih, ovo potpuno prazna afera, besmisleno bacanje novca, hir!

Isti mehanizam - subjektivizacija kontrole ponašanja - ponekad djeluje i na kućne ljubimce. Većina vlasnika psa vidi kao pratioca i zanemaruje njegovu obuku, odnosno stvaranje jasnog sustava pravila ponašanja. Povremeni povici "Fu!", Povlačenje uzice, lupkanje po nosu - sve je to nepredvidljivo za psa, jer u drugim slučajevima isto ponašanje, poput prosjačenja hrane sa ljudskog stola, nije bilo kažnjeno i čak se i ohrabrilo. Kao rezultat toga, naizgled pametan pas istrčava na kolnik! Ona to čini kako bi subjektivizirala kontrolu situacije.

Da bismo povećali količinu sreće u sebi i onima koji su nam bliski, dovoljno je samo oslabiti našu želju da držimo prst na pulsu svih obiteljskih događaja. Potrebno je svakom članu obitelji - od bračnog druga do psa - dati onaj mentalni prostor u kojem nikome ne polaže račune. Za muškarce je ovo često garaža (zbog čega su garaže toliko skupe). Međutim, djeca nemaju vlastitu garažu. Stoga je, naravno, apsolutno neprihvatljivo čitati kćerin dnevnik, ali je također nemoguće očistiti tinejdžersku sobu, stavljajući sve svojom voljom na svoje mjesto i izbacujući višak. Čak i podsjetiti nju ili njega na ovaj nered i staju bolje je samo u obliku natuknica i alegorija.

Također je vrijedno liječiti hirove kućnih ljubimaca. Na primjer, pas autora ovih redaka uvijek je sretan zbog nadolazeće šetnje. To se očituje u motorno -vokalnom uzbuđenju - ona juri po stanu, povremeno zavijajući kad se počnem oblačiti u dogovoreno vrijeme. Prije šetnje morate jesti, ali pas dolazi do zdjele hrane tek kad osoba već stoji u kaputu na kopčanje s povodcem u ruci. Istodobno se počinje upuštati: prednjim zubima uzima jednu granulu i držeći je baca na pod i tako nekoliko puta. Tada počinje jesti, temeljito žvačući hranu. Naravno, mogao se jednostavno napustiti stan, a pas bi, naravno, krenuo za njim. Ali ona ima tako malo mogućnosti za provedbu vlastitih odluka, odnosno za potpunu kontrolu situacije! Vrijeme pješačenja, ruta, trajanje - sve to odabire osoba. Vlasnik stalno daje upute - ne idi tamo, ovdje ne miriši, odmah ispljuni, ne valjaj se u govnima! Stoga strpljivo čekam da pas pojede sa svim svojim trikovima i trikovima - neka subjektivizira kontrolu, kapriciozan je u koritu i ne istrčava na kolnik.

U filmu Osnovni instinkt, junakinja Sharon Stone objašnjava ponašanje dječaka koji je minirao avion njegovih roditelja činjenicom da je htio provjeriti: hoće li zbog toga biti kažnjen? Očito su dječakovi roditelji potisnuli svaku mogućnost njegova neovisnog ponašanja, što je izazvalo tako dramatičnu, ali potpuno biološki objašnjivu reakciju. (Ovdje imajte na umu da je odgoj nefrustriranog djeteta, odnosno sustav odgoja s potpunim odsustvom zabrana i kazni, također stvaranje nekontrolirane situacije za dijete. Ostavljajući obitelj u vanjskom svijetu, on će biti lišen potpune slobode i suočit će se s nepoznatim i vrlo neugodnim konceptom "zabranjeno je".)

Pokazat ćemo svoje iskustvo, inteligenciju, znanje o životu i sposobnost predviđanja razvoja događaja pružajući našim voljenima određenu slobodu i, naravno, odgovornost neotuđivu od slobode. I naravno, trebali biste biti popustljiviji prema hirovima svoje obitelji; uostalom, njihovi hirovi su nesvjesno ponašanje čiji je uzrok najčešće u nama samima.