2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
S obzirom na 1. Ljudi često vole davati, pomagati, odgovarati, odgovarati, davati savjete
Postoje ljudi koji imaju veliko srce, lijepi, simpatični, suosjećajni, osjetljivi. Od srca žele ublažiti patnje cijeloga svijeta ili, barem, svih ljudi koje susreću na svom putu. Takvim simpatičnim ljudima čini se da će, ako se čovjeku da ono što traži ili treba, on (osoba) zasigurno postati malo sretniji.
I takvi ljudi, ne spavajući dovoljno noću, ne trošeći vrijeme na svoje osobne potrebe, trude se učiniti druge barem malo sretnijima.
No, umjesto zahvalnosti, često se susreću sa scenarijem bajke o zlatnoj ribici. Osoba kojoj smo dali korito ili kuću itd. Počinje željeti više i nastavlja biti opsesivno u svojoj bijedi. Ali sada već zahtijeva da mu se preda palača.
To se događa samo zato što zapravo osoba nije spremna prihvatiti, posjedovati, pravilno koristiti itd. što mu daju.
S obzirom na 2. Sve na svijetu je dovoljno i svatko može posjedovati onoliko - koliko ih je doista spremno na svom putu
Iz drugog danog slijedi da su osjećaji koje osoba ima - nedostatnost, nesreća, tjeskoba, tjeskoba, strah i druga patnja, samo mehanička oruđa svemira, koja tjeraju osobu da odraste, uči, razvija se i pronađe svoj optimalni osjećaj. i individualni put.
Da, svakako bi bilo sjajno kad bi nas čak i u djetinjstvu roditelji naučili biti sretni i dobro razumjeti razloge naših negativnih stanja. Ali to su mogli naučiti samo sretni roditelji. I mnogi naši roditelji nikada nisu naučili ovu glavnu umjetnost - sretan život u skladu sa samim sobom i sa svijetom. I to moramo naučiti sami, prevladavajući negativne stavove i stanja koja prenose roditelji.
Na samom početku, privrženost sreće posjedovanju materijalnih dobara prevelika je, pa se ideja sreće projicira na posjedovanje materijalnih vrijednosti. Kasnije, nakon što je prošla određeni put, osoba nastoji poželjeti nešto uzvišenije, a ideja sreće projicira se na posjedovanje određenih duhovnih iskustava. Ali, ni u jednom ni u drugom nema istinskog istinskog stanja radosti i sreće.
Stoga, dajući osobi ono što brine ili trpi, lišavamo je nekih važnih iskustava i sudara sa samim sobom u sadašnjosti. Čini se da ga ublažavanjem akutnosti njegovih potreba i potreba, teoretski, činimo sretnijim. No na kraju, u općoj slici svijeta, ispada da je onaj tko je drugome nešto dao neblagovremeno, dao bez zahtjeva, bez uravnotežene razmjene - prekršio vrijednost doživljavanja stanja ove osobe.
S obzirom na 3. Onaj koji daje drugoga iz simpatije kako bi ublažio "patnju" i želi učiniti drugu osobu sretnijom, zapravo, ne vidi i ne razumije vrijednost stanja osobe. I tako, čovjek dolazi u potrebu živjeti u istom stanju kako bi shvatio svu njegovu vrijednost i prestao "ublažavati" takva stanja kod drugih ljudi
To nazivam zamkom suosjećanja ili pogrešnim suosjećanjem. Oni. apsolutno iz dobre namjere za ublažavanje boli i patnje druge osobe, izvodi se radnja koja razvija pohlepu, vlastiti interes i želju za primanjem u drugoj osobi bez istinske volje za tim, te izaziva u budućnosti zahtijevati još više od onoga koji je dao.
Dakle, nepravilno davanje stvara, umjesto osjećaja ljubavi i zahvalnosti, ljude koji su sigurni da nisu u stanju sami se nositi sa svojim životom.
Naravno, suosjećanje i davanje beneficija "tek tako" prije ili kasnije završi s davateljem, a on se nađe u situaciji da više ne može sponzorirati potrebite svojom energijom i darovima. Davatelj ima ogroman osjećaj ljutnje prema drugima, nedostatak snage za sebe, nedostatak materijalnih i drugih dobrobiti koje je dao. Oni. nalazi se u situaciji u kojoj je donedavno to tražio.
Osjećaj ogorčenosti u ovom slučaju nastaje kako bi se na neko vrijeme blokirao pogrešan tok davanja (ljubav, energija, srce), budući da sama osoba nije svjesna posljedica svojih postupaka. Uostalom, darovatelj čini sve iz najsvjetlijih težnji, ali ne vidi posljedice. Mehanizam ozlojeđenosti pokreće se kako bi se zaštitilo davatelja od neuravnotežene razmjene vrijednosti, naučilo vrijednost vlastitog resursa i mudar pristup davanju. A nedostatak energije i snage, samo posljedice neuravnoteženog, pogrešnog odnosa.
Nakon nekog vremena, osoba se oporavi, izađe iz deficitarne situacije, vrati ravnotežu i srce se ponovno otvori. U ovom trenutku najvažnije je razumjeti načela suosjećanja, odnosno što suosjećanje zapravo jest, i početi poštivati uvjete ljudi u koje stižu.
Važno je naučiti skladan uravnotežen odnos s drugim ljudima. Uravnotežen odnos izgrađen je na načelima poštivanja, vrijednosti i skladne razmjene materijalnih i nematerijalnih vrijednosti. U načelima razmjene nije važna količina, već vrijednost i pažnja uložena u ono što se mijenja, kao i svijest, spremnost dati nešto jednake vrijednosti s druge strane.
O državama.
1. Bilo koje stanje je ispravno i skladno za osobu koja se u njemu nalazi.
2. Nema potrebe razmišljati, "kako bi mi bilo loše u ovom stanju!" ili "kako bih postupio u ovoj situaciji?" Ovo je šteta, tj. slažući se da se osoba doista nalazi u nepoštenoj situaciji. I to više nije povjerenje u Viši zakon.
3. Možete pomoći:
3.1 Ako traže, pitaju, primjenjuju se.
3.2 Korištenje vještina za nadahnuće ili dodavanje jasnoće osobi kojoj je potrebna pomoć, samostalno pronađite izlaz iz svoje situacije i počnite djelovati, ali ne učinite ništa za samu osobu.
3.3 Ako je osoba koja je pitala spremna zamijeniti za ono što će primiti. Razmjena može biti materijalna ili nematerijalna.
O suosjećanju.
Pravo suosjećanje ne želi ništa ublažiti ili promijeniti. Pravo suosjećanje dolazi iz mudrosti i vizije da pomoć znači samo jedno - naučiti biti sretan i živjeti u skladu i ravnoteži sa svijetom. I tada će sam po sebi postojati način da inspirirate druge da budu sretni.
I umjesto zaključka.
Možete i trebate pomoći:
1. Kad traže i spremni su zaista dati nešto kako bi zauzvrat primili ono što je važno i potrebno.
2. Kad se počnu primjenjivati i koristiti ono što su primili.
3. Inspirirajte na vrijeme, ispričajte pravu priču, pomozite da opet gledate naprijed s nadom i tražite izlaz.
4. Naučiti neke važne potrebne i korisne vještine koje će u budućnosti pomoći osobi da se nosi sa svojom situacijom.
Nadam se da će vam ovaj članak biti od koristi i da ćete sami promijeniti nešto u svom životu.
Zadatak za vas:
1. Zapišite 2 - 3 ili više slučajeva kada ste „pomogli“, „pomogli“nekome i preuzeli odgovornost neke osobe. Nakon svakog incidenta zapišite najmanje 5 posljedica onoga što se dogodilo za vas i za drugu osobu.
2. Zapišite što bi bilo ispravno (mudro) učiniti kako bi osoba zaista primila pomoć u svojoj situaciji? Što je doista trebalo učiniti kako bi se osobi u slučaju koji ste opisali pomoglo da se nosi sa situacijom?
Preporučeni:
Vlastiti život Ili štafeta Iz Djetinjstva? Pravo Na Svoj život Ili Kako Pobjeći Iz Zatočeništva Tuđih Skripti
Donosimo li sami, kao odrasli i uspješni ljudi, odluke sami? Zašto se ponekad uhvatimo kako razmišljamo: "Sada govorim kao moja majka"? Ili u nekom trenutku shvaćamo da sin ponavlja sudbinu svog djeda, pa se iz nekog razloga to uspostavilo u obitelji … Životni scenariji i recepti roditelja - kakav utjecaj imaju na našu sudbinu?
10 Pitanja Za Bolje Razumijevanje Sebe I Svog Problema. Za Pomoć Klijentu I Psihologu
Svi imamo stanja zabune. Netko se zbuni u mislima, netko u emocijama, netko se općenito osjeća kao jež u magli (usput, moj omiljeni terapijski crtić) :) U radu s klijentima nikad se ne držim linearne strategije. Vi ste potpuno nova osoba s jedinstvenom poviješću.
Kako Prevladati Sebe I Sumnju U Sebe Misleći Drugačije
Jednom je mala lisica trčala kroz šumu i, zatekavši se na nepoznatom mjestu, pala u provaliju. Bio je na samom dnu. A najgore je što se uvalio u hrpu govana. Hrpa je smrdjela. Bilo je ljepljivo i gadno. Htio sam što prije izaći iz nje i okupati se u vodi.
Kako Voljeti Sebe? Zašto Ne Voliš Sebe?
Pitanja ljubavi prema sebi izravno su povezana s samopoštovanjem osobe. Kako ponovno naučiti voljeti sebe? Za početak morate unutar podsvijesti pronaći razlog koji je utjecao na slabljenje simpatije prema vašem unutarnjem "ja" - u nekom trenutku vašeg života počeli ste vršiti pritisak na sebe, a vrlo je važno shvatiti kada točno dogodilo.
Žalite Li Sami Sebe Ili Ne Sažaljevate Sebe?
Što to znači - ne možete se sažaljevati i morate se riješiti ove želje? Kada se sažaljevati, a kada ne? U našoj je kulturi uobičajeno žaliti se drugima (prijateljima, poznanicima, kolegama, ponekad čak i prolaznicima) i sažaljevati se. Mnogi vjeruju da je održavanje razgovora sa sugovornikom moguće samo prigovaranjem na različite životne okolnosti i sažaljenjem u razgovoru.