A Smisao Zarađivanja Novca? Samosabotaža

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Klijent je došao sa zahtjevom: "Želim promijeniti posao za novi, pomozi mi da se odlučim o izboru posla."

K: Na poslu volim da imam sve - zanimljivo, blizu kuće, ali malo plaćam. Čini se da odgovara, ali plaća je mala, želim više.

K: Gledam u slobodna radna mjesta, tražim što bih voljela i što mogu učiniti, a uzimam u obzir i druge aspekte.

K: Prolazim kroz različite opcije i ne mogu se nikako odlučiti: vagam sve prednosti i nedostatke, ovdje plaćaju više, ali nije zanimljivo, evo što mogu, ali plaća je niža, ovdje je više teško - nisam siguran što mogu povući, to je daleko od mjesta gdje živim, i tako dalje. … Općenito, slika se nekako ne zbraja.

Dakle, klijent mora promijeniti posao na plaćeniji.

I misli da je problem u tome što jednostavno „nije pronašao pravi posao. Ne znam točno što želim, ne mogu se odlučiti”.

Kao psiholog, razumijem da mi je klijent donio POSLJEDICU. Zahtjev za sjednicu formulira kao "pomozite mi da dublje istražim istragu".

Čak i ako pružim podršku pri odabiru posla: razjasnimo sfere, vrste, pozicije, odgovornosti, interese i odredimo prioritet koji posao izabrati, velika je vjerojatnost da se, imajući sve to, klijent ipak neće početi kretati.

Dok se ne riješi RAZLOG koji je izazvao ovu posljedicu.

Želio bih pojasniti je li nabrajanje opcija kronično stanje: "Koliko ste dugo na ovoj poziciji?"

K: Od početka godine.

Odnosno, 8 mjeseci.

To znači razvrstati opcije i istodobno ne odabrati ništa - to je TOČNO ono što klijent doista želi. Na podsvjesnoj razini.

Postoje dvije oprečne težnje - povećati razinu prihoda promjenom posla, te neke druge (do sada implicitne za klijenta) - koje žele ostaviti sve kako jest.

Provjeravam svoju pretpostavku i istodobno klijentu pokazujem pravu problematiku.

Želja za promjenom posla - je li uvijek stalna ili se pojavljuje u razdobljima?

Klijent kaže da u razdobljima, odnosno želji za pretraživanjem (odlazi na stranicu za traženje posla, gleda nešto), onda uopće nema želje: „Zašto mi to treba? Sad je sve u redu. Volim svoj posao, imam dovoljno slobodnog vremena - dok živim u zadovoljstvu”.

Ispostavilo se da na želji za promjenom situacije poduzima niz radnji (gleda slobodna radna mjesta, piše životopis), a onda želja nestaje, dolazi lijenost, apatija - i stvar nije dovršena (životopis nije poslao na natječaj, ili se dogodi da kad mu se odgovori, da dođe na takav i takav dan na razgovor - nema vremena, ili se nešto drugo miješa).

Postoji očita samosabotaža koja traje prilično dugo.

Nakon iznošenja činjenica, klijent je shvatio da da, sabotirao je sebe zbog nečega.

Postojala je aktivna želja za promjenom situacije.

Pitam: „Što ga je najviše živciralo na sadašnjoj poziciji? A ako ga imate, kako se može nazvati OVAJ fenomen?”.

Klijent prelazi preko riječi, od kojih većina odjekuje " povezanost"To je neki dio klijenta, subpersonalnost, koji privlači nerad.

Stavljamo "povezanost" na stolicu i s njom počinjemo komunicirati. Prvo sam zamolio klijenta da ovom dijelu iskaže prazan stolac na kojem smo sjedili - svoj stav prema njemu.

Klijent je isprva oklijevao kritizirati ovaj dio, predložio sam da se nastavi.

A u 5. minuti nastavio je s pojavom ljutnje, počeo grditi dio "povezanosti": "Zbog tebe nemam dovoljno novca, već si me dobio, ostavi mi život, koliko možeš muči me, odlazi! " I tako niz prijedloga.

Zatim se klijent presađuje u stolicu s dijelom "povezanosti", molim ga da isključi mozak na neko vrijeme i sasluša moje osjećaje.

Kako sjedite ovdje - kad se povežete sa svojim dijelom "povezanosti"?

Što osjećate u svom tijelu? Kako se osjećate emocionalno? Kako se osjećaš?

Vizualno, klijent je nekako uvenuo. Odgovara da se osjeća letargično, ne želi ništa učiniti.

Tražimo razlog: „Čemu takvo stanje? Što ti je?"

Klijent govori figurativno: „Kao da sam zaglavljen u močvari, glava i tijelo su mi izvan močvare, ali noge su u njoj. Noge se mogu kretati, ali su ukočene u pokretu. I još nešto što vam leži na ramenima."

Pitam: „Što je to što ti je vezalo noge i stavilo ih na ramena? Što vam to govori?"

K: “Da moram učiniti ovo, i ovo. Dugujem mnogo”.

Pitam ga: „Na koga je to slično? Kome bih trebao?"

Pojavljuje se slika mame.

Pojašnjavam: "Kao da vas je majka vezala za noge i stavila vam nešto na ramena?"

Klijent kaže da se osjeća ovako.

Pitam dalje: "S razumijevanjem da je ta stvar na ramenima povezana s mamom - što ona govori?"

Pitam klijenta da kaže prvo što mu padne na pamet.

K: “- Moram uzdržavati majku.

- Moram joj poslati novac

- Moram često zvati

"Moram dati novac za popravke."

Pojašnjavam: "Jesu li vam ova obećanja poznata?"

Klijent kaže da su "jako poznati", što mu je mama rekla mnogo puta.

Kako se ispostavilo, moja majka je bila razvedena, više od 15 godina nije bilo muškaraca, cijelo vrijeme je živjela sama sa sinom.

Ostvarila se kao osoba, ima posao, sviđa joj se, ima hobi, već par godina žive odvojeno, jedino pitanje, čija je rješenja uvijek stavljala na sina, je financijsko.

Sve nade za njega - da ga je odgajala, hranila, oblačila, učila, a on sada "mora osigurati sve ovo".

Zatim se klijent sa stolice vraća "povezanost" na svoje mjesto, pojašnjavam njegov stav prema svemu tome.

Klijent kaže da se općenito slaže s ovim - moja je majka zaista učinila puno za njega. I spreman je pomoći mami.

Ali u isto vrijeme, "to me i dalje jako muči".

Pitam: “Što će se dogoditi ako dobije drugi posao na kojem će zaraditi 2 puta više nego inače - u kontekstu uzimanja u obzir svoje majke?”.

Klijent odmah kaže - polovicu ćete morati dati majci. Budući da je već zujala svim ušima da treba promijeniti vodovod u svom stanu, a treba kupiti i usisavač, a njezina majka također želi nove pločice za svoju kupaonicu.

Mama zove gotovo svaki dan i žali se na život. Ona radi u državi. ustanove, plaća je mala.

Ovdje klijent kaže: “Razumijem zašto zarađujem tako malo! Nakon svega moram dati značajan dio zarađenog novca mami!

ALI znači za mene onda puno zaraditiako ne vidim novac?"

U riječima "morat ću" i "i značenju" - klijent ima svijetle emocionalne ispade u glasu.

Nema želje živjeti i raditi kako bi se zadovoljile financijske želje majke.

Tu leži razlog blokiranja kretanja ka stvaranju više novca.

Općenito ne postoji motivacija za zaradu, jer će morati davati novac svojoj majci, a ne davati ga - ne zna kako. Svađe, izgovori mami - oduzimaju puno energije i prije ili kasnije odustaje.

A kad malo zarađuje, onda postoji težak argument da se odbije majčin zahtjev da joj se nešto kupi - novca zapravo nema. I nema sukoba, nema međusobnih tvrdnji, prijekora, prijekora.

Time je naša prva sesija završena.

-

Klijent dolazi za tjedan dana i kaže da je sada shvatio pravi uzrok svog problema, ali „ne znam kako to riješiti. Pomozite mi učiniti nešto po tom pitanju. Jedino što sam smislio je pronaći posao i ne reći joj o tome, lagati o novom poslu. Ali ne sviđa mi se i prije ili kasnije će to izaći na vidjelo. To ne rješava moj problem”.

Pitam: "Zašto postoje samo 2 scenarija: ili se boriti s mamom, ili se složiti s njom?"

Klijent kaže da je mnogo puta pokušao drugačije - i nije uspjelo. Mama i dalje kaplje po mozgu: "ali zaboraviš na mene, uopće ne misliš na mene" i slično.

Dakle, klijent ima loše iskustvo.

Zadatak je unijeti nešto u interakciju s majkom kako bi se promijenila situacija.

I s novim razumijevanjem, pronađite druge mogućnosti osim borbe ili dogovora.

Slagati se loše, boriti se - puno energije se troši na rasprave, prijekore.

"Želiš li financijski pomoći svojoj mami?"

K: „Da. Ali ne u mjeri u kojoj ona to želi.”

A onda klijent ponovno odvaja dvije mogućnosti, obje nisu zadovoljne.

Unutar klijenta ovaj proces izgleda ovako: ili zaraditi više novca i istodobno se boriti s mamom (ovaj proces jako emocionalno iscrpljuje), ili ne zaraditi puno, onda nema borbe s mamom, postoje razlozi da odbiti, što mama prepozna (tako mirnije).

Zadatak je bio kombinirati dvije opcije, ukloniti element borbe.

Ne morate se svađati s majkom, ali možete se složiti.

Prvo izlazimo iz borbe. Shvaćamo što mama doista želi. Ne u vanjskom obliku (slao je novac), već u unutarnjoj biti.

Želi je se sjetiti, povremeno zvati da se brine o njoj.

Tražite vrijednost u onome što mama govori / radi. Ovo je pažnja, briga, poštovanje.

Pojašnjavam jesu li te vrijednosti bliske klijentu. Klijent to aktivno potvrđuje.

Ovdje nema sukoba, na razini vrijednosti jedno je s majkom.

Dakle, usredotočujući se na te vrijednosti, okrećemo se potrazi za određenom metodom kako se to može učiniti.

Klijentu postavljam pitanje: "Kako se odnositi prema majci u vezi s vrijednostima" pažnja, briga, poštovanje "- i, u isto vrijeme, usmjeriti svoj prihod prema vlastitom nahođenju?"

Tražimo prihvatljivu opciju u kojoj unutarnji prosvjed "ima li smisla zarađivati novac?"

Opcija je pronađena. Dajte mami fiksni iznos mjesečno. Ne koliko mama želi, već koliko, on može, a istovremeno mu je to normalno.

Klijent sada već zna ŠTO i KAKO učiniti, a ima i RESURS (energiju i samopouzdanje).

Prelazimo u završnu fazu, ostaje osjetiti KAKO komunicirati s mamom kako bi čula i shvatila da je sinu vrijedna.

Ovdje nije bitan samo tekst koji će reći majci, već PRILAGOĐITE sa čime će to učiniti.

Klijent je majci generirao sljedeću poruku:

“Mama, i ja imam svoj život, želim više zaraditi i potrošiti na svoje želje, bez osjećaja krivice, bez razmišljanja da sam loš sin.

Mama, želim se pobrinuti za tebe.

Mama, jako te cijenim, poštujem te, hvala ti na svemu što si učinila za mene.

Neka bude toliko. To je ono što je meni prihvatljivo i što će vam pomoći."

Provjeravam: "Kako se osjećate kad izgovorite ove fraze?"

Klijent odgovara: “Sretan. Toplina u srcu."

Sjednica je u ovom trenutku završila.

Postojao je stav da se problem riješi ocrtavanjem vaših granica, vaših želja, a istovremeno želite biti u dobrim odnosima s majkom.

A zajedno s njim i želja za razgovorom o bolnoj temi i pregovaranjem, uz održavanje toplog odnosa s mojom majkom.

* * *

Mjesec i pol dana kasnije, klijent je napisao da je sve odlučeno, kako s majkom, tako i s time da "ne radi ništa" oko novog posla. Nazvali smo telefon i on je podijelio rezultate:

O problematičnoj situaciji razgovarao sam s majkom. Ponudio joj je mogućnost plaćanja jasnog iznosa - 50 dolara mjesečno. Točno toliko. Mama je isprva prihvatila predloženu opciju - "ne baš", ali klijent je uspio pokazati nježnost, poštovanje, brigu.

Želja ne sukobljavati se, već pregovarati - odigrala je svoju ulogu.

Nekoliko dana kasnije, majka se javila i rekla:

“Sine, samo sam mislio i shvatio.

Trebam vašu pomoć, ali ni ja ne želim biti "čudovište" za vas.

Zaradite, živite svoj život, bit će mi drago samo ako uspijete zaraditi novac. Ni meni to baš nije dobro. Neka vam se to ostvari."

Odnos s majkom postao je dobar. Financije su se već počele povećavati.

Nakon što je pogledao slobodna radna mjesta, odlučio je promijeniti strategiju. I počeo je tražiti ne glavni posao, već honorarni posao. Odlučio sam ostati na svom poslu (svidjelo mu se - zanimljivo je, i traje 6 sati dnevno), a posao je pronađen sa skraćenim radnim vremenom. Već sam radio mjesec dana, primio prvu plaću, kupio se od odjeće koju sam dugo želio kupiti, bilo je planova za daljnju kupnju, jednom riječju stvari su počele rasti.

* * *

Kad postižete ciljeve, krećite se naprijed:

- važno kao motivacija (zašto, zašto to radim)

- tako da nema unutarnjeg svjesnog i podsvjesnog protesta.

MOTIVACIJA živjeti prije svega za sebe - rasplamsala je želju za kretanjem, razvojem, traženjem mogućnosti.

Ovdje se vektor promijenio:

C "Pomažem majci jer moram" (ovdje je bila točka podrške mojoj majci: radit ću za nju)

Na temu „Pomažem majci, jer to želim“(mjesto podrške sebi) iz svog slobodnog izbora, iz želje.

Razrada PODSVJESNOG PROTESTA pomogla je ukloniti samosabotažu u akcijama.

Uklonjeni "dugovi" koji su visjeli u podsvijesti. MOŽE pomoći svojoj majci, majka mu je dragocjena, pa stoga ODABERA pomoć.

I on bira pomoći u takvoj veličini u kojoj mu je ugodno.

Klijent ima kontrolu nad svojim životom, ne vodi ga "dug".

Slikovito rečeno, ako se kretanje prema većoj zaradi zarađuje kao jedrenjak na moru, tada smo promijenili smjer jedra tako da dobijemo više snage od stražnjeg vjetra (motivacija), te smo uklonili ogroman čeoni vjetar koji je blokirao prednji dio pokret.

Ako želite promijeniti život u najkraćem mogućem roku, živjeti produktivno ovdje i sada, a ne negdje u budućnosti, potražite stručnu pomoć. Pišite po koordinatama. Bit će mi drago pomoći.