Psihološka Analiza Snova

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

San nam ne govori ništa doslovno, ali knjiga snova s spremnim odgovorom loš je pomoćnik

I snovi su dati čovjeku. Sjećate li se koliko proročanskih snova ima u Bibliji? Ovo je izravna naznaka potomcima - na što vrijedi obratiti pažnju. Tisućama godina čovječanstvo pokušava razotkriti misterij snova. Ovaj blog govori o onome do čega su došli moderni stručnjaci.

Značenje sna

San je simbolično šifrirana poruka o važnoj temi. Kad zaspite, mozak nastavlja raditi - obrađuje akumulirane informacije i traži odgovore na pitanja. Dok spavate, svijest dobiva pristup nesvjesnom (potisnute želje, instinkti, zaboravljena iskustva, potisnuta iskustva): spoj prvog i drugog rađa snove. Ovo je pokušaj uma da se nosi s alarmantnom situacijom, da pronađe izlaz, rješenje.

Za osobu je san iskustvo koje primamo bez ikakvih prepreka. Možemo isprobati nove obrasce ponašanja, ostvariti svoje drage snove uz minimalan rizik za sebe. Prema istraživanju Michela Jourvea, mozak je najbolje trenirati tijekom sna. Možda ćemo u bliskoj budućnosti, zahvaljujući otkrićima neuropsihologa, naučiti iz sna, a fantazije matrice postat će stvarnost.

Šifrirana poruka

San nam ne govori ništa doslovno. Primamo poruku u obliku simbola i slika. Jeste li ikada sanjali da ste nekoga ubili?

Da biste dešifrirali san, morate postaviti nekoliko pitanja njegovom vlasniku. Glavna su pitanja o tome što dolazi do izražaja, kakve je osjećaje osoba doživjela tijekom i nakon ubojstva, kakvo značenje za njega ima simbol koji se pojavio, kako se ovaj simbol može povezati s njegovom životnom situacijom.

Za sebe, odmah pretpostavljam da se akumulira i ne nalazi izlaz iz agresije. Još ne znam je li agresija usmjerena na sebe ili na druge. No bez dobivenih odgovora na gornja pitanja, ovo će ostati samo pretpostavka i nikad neću znati je li točna ili nije. Stoga knjiga snova s gotovim odgovorom nije pomoćnik.

Kolektivna i individualna simbolika snova

Utemeljitelj analitičke psihologije, Carl Jung, predložio je korištenje izraza "arhetip" - kolektivnih univerzalnih modela ponašanja ili motiva koji proizlaze iz kolektivnog nesvjesnog i glavni su sadržaj religija, mitologija, legendi i bajki.

Na primjer, sunce. Pročitajte polako ovu riječ i shvatit ćete da vaša mašta upotpunjuje sliku i pripisuje joj značenje. Psihoanalitičari vjeruju da sunce simbolizira lik oca. I onda možemo pitati sanjara, kakvo je bilo sunce - pržilo ili grijalo? I na tako neizravan način pretpostaviti kakav je odnos u roditeljskoj obitelji nastao.

S druge strane, Sunce može biti objekt iz stvarnog svijeta i iza ovog simbola ne može biti ništa. Stoga, kada želimo razumjeti san, dinamički prelazimo iz stvarnosti u svijet fantazije i obrnuto.

Metodološko znanje psihologa koji radi sa snom samo je potpora koja vam omogućuje bolje razumijevanje metafore, ali samo je vlasnik može protumačiti. Psiholog djeluje kao vješt pilot kroz svijet nesvjesnog klijenta, pomažući mu da krene dalje, da se ne nasuka i ne utopi u vrtlozima elemenata.

Primjer rada sa snom u grupi

Jung je vjerovao da je san koji se ponavlja nalik situaciji u kojoj vam poštar donese pismo dok niste kod kuće. S takvim sam se slučajem susreo u praksi.

Ima četrdeset, izgleda dobro, emotivno je uključena. Uzbuđeno priča svoj san - jedan od mnogih sličnih o kojima je počela sanjati s 24 godine:

"Spavam u krevetu. Budim se u mračnoj sobi, u sumrak, sve je prepuno ormara, tama se sve više gubi i nema se što disati. Probudim se od ovoga i ne mogu disati. Otrčim do prozora i zatvoreno je i guši se … U ovom trenutku san se pretvara u stvarnost, a ja se probudim sa strašnom tahikardijom, ugušim se i osjetim užas. Odjednom ustajem iz kreveta i bježim do prozora, otvaram ga i otvaram, češće udišem noćni zrak."

Razgovarao sam s pacijenticom o njezinom snu, raspitujući se o ključnim simbolima, što bi oni mogli značiti za nju u stvarnom životu, s čime bi, prema njezinu mišljenju, mogli biti povezani, što se dogodilo u njezinu životu s 24 godine. Odgovor glavnog junaka (kako u psihologiji zovu osobu čiji se san istražuje): "Činilo se da nema važnih događaja." Istina, sjetila se da se negdje u ovo doba razvela od muža.

Simboli "Tama", "Ormari", "Prozor", "Zrak", "Nedostatak snage za disanje", razmatrani redom, također mi nisu dali materijala za daljnji rad.

Predlažem da glavni junak glumi san. Ona se slaže i počinjemo. Formiramo scenu, stavljamo stolice u niz - ovo će biti naš "krevet", pozivamo članove grupe na gore navedene simbole i uvodimo ih u ulogu. Ugasite svjetlo i pustite scenu u sumrak. Doživljaji glavne junakinje identični su osjećajima koje je doživjela tijekom ovog sna. Ali glavni junak nema ideja koje ovaj san nosi. Predlažem da pozovem drugog glumca u svoju ulogu i pogledam pozornicu sa strane.

A sada, pogled sa strane pomogao je prisjetiti se male priče iz djetinjstva povezane s tamom i strahom. Pokrenuli smo novu priču o šestogodišnjoj djevojčici koja kod kuće gleda crno-bijeli film "Zločin i kazna" na televiziji. Veliki strah izaziva prizor kada Raskoljnikov sjekirom ubija kamatara. I tada se pacijentica odmah prisjeća još jedne scene iz djetinjstva, koju je, činilo se, dugo zaboravila i nije je zapamtila.

Scena je ovakva - stan u "Hruščovu", gdje žive mama, tata, baka, djed. Ima dvije i pol godine, u jaslicama je. Njezin djed navuče crnu masku, iskrada se po podu kako ga ne bi vidjela, naglo ustane i uplaši je.

Pacijent gorko plače. Govori o tome što je bio dobar djed i kako ju je volio. Teško se nositi s otkrićem da su ti mučni snovi povezani s njim. Cijela je skupina isprva šutjela, a zatim je pričama o svom sličnom iskustvu podržala sudionika.

Sigmund Freud je rekao da je san kraljevski put u nesvjesno. Hodajući njime, imamo priliku naučiti mnogo o sebi u sadašnjosti. O tome koje su naše istinske želje, motivi, u čemu leži samozavaravanje i laž. Sjećate li se onoga što sam gore napisao o ponavljajućim snovima? Zato ne zaboravite provjeriti poštanski sandučić.