Fiziološki Temelji Gestalt Terapije U Skladu S Doktrinom Dominantnog A.A. Ukhtomsky

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Uvod

Trenutni položaj gestalt terapije govori o potrebi traženja njenog fiziološkog opravdanja. Većina predstavnika smjera ide sve dalje u spekulativne konstrukcije, koje se naravno ne mogu obezvrijediti. Međutim, takve konstrukcije odvode stručnjaka od razumijevanja materijalnih procesa koji su u osnovi traumatizacije, stvaranja neuroza i, ozbiljnijih bolesti, i, naravno, u osnovi terapije i obnavljanja zdravlja klijenta. Razvoj u filozofskom ključu svodi se na hodanje u krugu i tumačenje osobnih zapažanja konzultanata i terapeuta, umjesto na razvijanju određenih preporuka na temelju zajedničke materijalističke baze.

Svrha studije

U ovom ćemo članku pokušati pronaći fiziološke osnove Gestteltove terapije, temeljene na konceptu dominantne A. A. Ukhtomsky. Za naše ćemo istraživanje razmotriti samo one odredbe koje će biti značajne s gledišta opisa materijala. Izostavit ćemo brojne odredbe koje se tiču čisto filozofske orijentacije.

Funkcioniranje tijela sa stajališta teorije geštalt terapije

Princip homeostaze. Funkcioniranje tijela temelji se na njegovoj želji za homeostazom. Ovo načelo ima prilično strogo fiziološko i empirijsko opravdanje. Pojedinac, u slučaju kršenja homeostaze (na primjer, smanjenje razine glukoze), počinje doživljavati stanje potrebe, to tjera tijelo da djeluje u smjeru zadovoljenja te potrebe.

Slika i pozadina. Potreba određuje fokus naše pažnje. Na primjer, ako je nutritivna potreba relevantna, tada je naša pozornost usmjerena na hranu, a svi drugi predmeti postaju pozadina.

Dovršen i nedovršen geštalt. Iako potreba nije zadovoljena, to je nedovršeni geštalt, i obrnuto, čim je potreba zadovoljena, geštalt je dovršen.

Kontakt. Tijelo nije samo sebi dovoljno, ne može postojati bez vanjskog okruženja. On stupa u interakciju s vanjskim okruženjem kako bi u njemu pronašao objekt koji može zadovoljiti potrebe. Ta interakcija naziva se kontakt.

Granica kontakta. To je granica koja pojedinca odvaja od vanjskog okruženja.

Holističko načelo. Ovaj princip pretpostavlja da je tijelo cijelo i nedjeljivo. Temelji se na sposobnosti psihe da se samoregulira s jedinstvom svih funkcija ljudskog tijela i psihe. Odnosno, organizam u svom zdravom stanju dolazi u dodir s okolinom kao integralna jedinica, baš kao što svaka interakcija s okolinom djeluje i kao cjelina.

Kontakt ciklus

Zasebno ćemo raspravljati o teoriji kontaktnog ciklusa. Gestalt stručnjaci primijetili su da interakcija tijela s okolinom (kontakt) prolazi kroz brojne faze (ciklus kontakta), koji se također mogu nazvati fazama zadovoljavanja potreba. Pokušat ćemo opisati svaku od faza modela na specifičnijem jeziku nego što je to navedeno u izvornom izlaganju Paula Goodmana [2].

1. Predkontakt. Stadij karakterizira kršenje homeostaze tijela i percepcija tog kršenja (ako osoba to ne opaža i ne shvaća, neće pokušati zadovoljiti svoju potrebu). Ova faza se aktualizira pod utjecajem vanjskih i unutarnjih fizioloških podražaja. Čak i pod utjecajem vanjskog podražaja, pojedinac opaža stvarnu potrebu tjelesnim odgovorom na taj podražaj.
2. Kontakt. Uočena potreba prelazi s unutarnjih varijabli na vanjsku. Traže se objekti koji zadovoljavaju potrebe. Na primjer, kada se pojavi vanjska prijetnja, pojedinac osjeća napetost u mišićima, povećava mu se broj otkucaja srca, to ga tjera da traži izvor utjecaja i način da izbjegne prijetnju.
3. Završni kontakt. Fazu karakterizira provedba ciljane radnje. Provodi se čitava radnja koja se odvija ovdje i sada, percepcija, emocije i pokreti neraskidivo su povezani. Na primjer, pojedinac može početi bježati od opasnosti.
4. Post-kontakt. Ovo je faza asimilacije, razumijevanje dovršenog ciklusa kontakta, nestajanje uzbuđenja i aktivnosti. Ako je u fazi konačnog kontakta pojedinac, takoreći, bio unutar radnje (bio povezan), onda ovdje već promatra situaciju izvana, s pozicije evaluacije (disociran).

Koncept neuroze

S vama smo već utvrdili da normalno funkcioniranje pojedinca karakterizira proces nastajanja i zadovoljavanja potreba (završetak geštalta, promjena figure i pozadine). Da bi zadovoljio neku potrebu, pojedinac mora proći kroz niz gore opisanih faza. Ako su svi ovi uvjeti ispunjeni, tada se ovaj organizam može smatrati zdravim. Zna razlikovati vanjske podražaje i prilagodljivo reagirati na njih.

Međutim, prekidi su također mogući u različitim fazama zadovoljavanja potreba. Oni dovode do činjenice da potreba nije zadovoljena. Štoviše, ne nestaje, t.j. nastavlja utjecati na tijelo. Svaka potreba za geštalt terapijom proizlazi iz tjelesnih promjena. Logično je zaključiti da se, kad se potreba prekine, prekida i tjelesna reakcija, t.j. ne ostvaruje se, utiskuje se u tijelo i fiziologiju. Odatle, na primjer, psihosomatske bolesti (hormon usmjeren na izvođenje radnje nije našao svoju realizaciju u ovoj radnji, nije se iscrpio, pa je u skladu s tim djelovao uzalud, što je dovelo do negativnih kemijskih reakcija u tijelu). Stoga postaje jasno da se mišići stežu, razni tikovi (ovo je zdravija opcija u odnosu na psihosomatske bolesti, budući da ova ili ona tjelesna napetost još uvijek nalazi izlaz). Na temelju ovog koncepta mogu se tumačiti i mnogi (ako ne i svi) neurotični, a ponekad i psihotični poremećaji.

Gestalt terapeuti pokušali su identificirati vrste prekida koji se javljaju u različitim fazama zadovoljenja potrebe. Opet, u različitim izvorima možete pronaći različite varijacije prekida i njihov broj, ali nećemo trebati više od četiri osnovna prekida [1; pedeset].

1. Ušće (spajanje). Ušće se opisuje kao percipirani kontinuitet granica organizma i vanjskog okruženja. S ovim apstraktnim razumijevanjem, za sada ćemo završiti raspravu o ovom prekidu.
2. Introjekcija je proces u kojem tijelo prihvaća nešto vanjsko (pravila, vrijednosti, standarde ponašanja, koncepte itd.) Bez kritičke obrade i provjere.
3. Projekcija je proces u kojem se pojedinačni atributi subjekta pripisuju drugim ljudima ili objektima.
4. Retrofleksija je proces u kojem se fokus djelovanja radi zadovoljavanja potreba pomakne s vanjskog okruženja na sebe. Na primjer. umjesto da udari drugu osobu iz ljutnje, pojedinac se sruši na nogu.
5. Otklon je širenje aktivnosti. Ovo prskanje događa se kako bi se umanjila napetost uzrokovana frustracijom potrebe. Na primjer, u očekivanju značajnog događaja, osoba može početi hodati naprijed -natrag po prostoriji.

Svi ti prekidi javljaju se u različitim fazama ciklusa kontakta: ušće - predkontakt, postkontakt; projekcija i introjekcija - kontakt; retrofleksija i otklon - konačni kontakt.

Svaka od vrsta prekida ima i pozitivno značenje - adaptivno, i negativno - bolno.

Suvremena fiziološka osnovna geštalt terapija

U sadašnjoj fazi razvoja gestalt terapije, njene fiziološke mehanizme treba smatrati nedovoljno proučenima. Među glavnim djelima takvi se mogu prepoznati kao "Gestalt: umjetnost kontakta" Serge Ginger. U njoj autor objašnjava fiziološke mehanizme terapijskog djelovanja. Zadržimo se na nizu njegovih glavnih odredbi.

1. Gestalt terapija "rehabilitira sveobuhvatne, generalizirajuće funkcije desne hemisfere" [1; devetnaest]. Gestalt bi trebao koristiti funkciju generalizacije, gdje terapeut pomaže klijentu da integrira tjelesne, emocionalne, kognitivne i bihevioralne odgovore u koherentnu cjelinu, dok drugi pristupi često koriste samo lijevu hemisferu.
2. Gestalt terapija ima za cilj povećati međusobnu povezanost različitih slojeva mozga. „Terapeutsko djelovanje povezuje sljedeće funkcije: produžena moždina (potrebe); limbički (emocije i pamćenje); kortikofrontalni (svijest, eksperimentiranje, odluka)”[1; 76]. “Gestalt terapija mobilizira hipotalamičke zone (uzbuđenje želja„ ovdje i sada “) i frontalne regije (holistički i integrativni pristup, odgovornost). Gestalt terapija održava ta slaba područja mozga u aktivnom stanju.”[1; 70]. Gestalt je usredotočen na povezivanje hemisfera u usporedbi s pristupima, uglavnom verbalnim. Verbalizacija se javlja nakon tjelesnog ili emocionalnog pokreta, dok u drugim terapijama izgovaranju prethodi emocija. [1; 78] Gestalt bi se "mogao kvalificirati kao" terapija desnog mozga "koja rehabilitira funkcije intuitivne sinteze i neverbalnih jezika (izraz lica i izraz tijela)" [1; 66].
3. Neuroza proizlazi iz nedosljednosti - slabe povezanosti gore navedenih funkcija i odjela ili njenog odsustva (što proizlazi iz same situacije).
4. Gestalt terapija ima za cilj poučavanje klijenta. “Tijekom terapije aktivira se limbički sustav odgovoran za emocije. Zapamćivanje je moguće samo ako se pojavilo dovoljno emocija”[1; 66]. Tako vam gestalt terapija, kroz intenzivna emocionalna iskustva, omogućuje ubrzanje učenja. Gestalt strategija ima za cilj mobilizirati najdublje emocije klijenta tako da se rad koji se obavlja zasigurno „upiše u engram“[1; 67].
5. Učenje u geštalt terapiji također uključuje korekciju biokemijskih procesa u mozgu. “Psihoterapija izravno utječe na cerebralne procese, mijenjajući unutarnju biokemiju mozga, tj. proizvodnja hormona i neurotransmitera (dopamin, serotonin, adrenalin, testosteron itd.)”[1; 64].
6. Gestalt terapija ne samo da ispravlja proizvodnju hormona, već i iskorištava njihov odnos prema ponašanju. “Dakle, testosteron kontrolira i agresiju i seksualnu želju. Ova dva impulsa koegzistiraju u hipotalamusu. U gestalt terapiji ponekad se koristi ta "bliskost" - na primjer, razvijaju oslabljenu spolnost kroz agresiju na igru. Neurotransmiteri funkcioniraju u antagonističkim parovima. Primjerice, učinku dopamina, hormona svijesti, kontakta i želje, suprotstavlja se učinak serotonina, hormona sitosti, uređenosti i regulacije raspoloženja. Psihoterapeutsko djelovanje pomoći će uravnotežiti ove dvije namirnice. Interakcije su ciklične: na primjer, budnost će potaknuti proizvodnju dopamina, što će zauzvrat održati ili povećati budnost.”[1; 73-74]
7. Tjelesni simptom često se promatra kao kanal koji omogućuje izravan kontakt s dubokim podkortikalnim regijama mozga [1; šesnaest]. Da biste to učinili, može se ojačati tijekom terapije.

Ove odredbe mogu se tretirati na različite načine. No, sada ćemo se zadržati samo na tome da ti podaci ne odražavaju kvalitativne specifičnosti geštalt terapije. U osnovi, proces se odnosi na učenje, baš kao i u bihevioralnoj terapiji. Razlika je u uključivanju emocija i njihovom primatu u odnosu na logiku, kao i u njihovom utjecaju na brzinu učenja. Previđa se mehanizam nastanka traume i uloga katarze i uvid u njezino uklanjanje.

Zatim ćemo te fiziološke pozicije pokušati nadopuniti s nove strane.

Gestalt terapija s pozicije doktrine dominantnog A. A. Ukhtomsky

U skladu s ciljevima ovog članka, razmotrit ćemo osnovne odredbe koncepta dominantnog. Za početak otkrijmo koncept dominantnog.

Dominantno je stabilno žarište povećane ekscitabilnosti živčanih centara, pri čemu uzbuđenja koja dolaze u središte služe za povećanje ekscitacije u fokusu, dok su u ostatku živčanog sustava fenomeni inhibicije široko uočeni [4]. Ovaj koncept, iako nejasan, bit će otkriven dalje u zasebnim odredbama A. A. Ukhtomsky.

Niz odredbi A. A. Ukhtomsky se može odmah usporediti s odredbama usvojenim u geštalt terapiji.

Načelo djelovanja. Ovaj je znanstvenik smatrao aktivnim, a ne pasivnim organizmom koji živi u interakciji s vanjskim okruženjem. Otkrio je da reakcija tijela nije unaprijed određena, da određeni podražaj može izazvati različite reakcije, i, obrnuto, ta se reakcija može proizvesti u različitim živčanim centrima.

Načelo integriteta. Dominant se pred nama pojavljuje kao skup različitih simptoma koji se očituju u mišićima, radu endokrinog sustava i drugih sustava cijelog organizma. Ne pojavljuje se kao točka uzbude u živčanom sustavu, već kao specifična konfiguracija centara povećane ekscitabilnosti na različitim razinama živčanog sustava. Zapravo, dominantna usmjerava cijelo tijelo na provedbu jedne ili druge aktivnosti.

Načelo ciljnog determinizma. U svakoj jedinici vremena postoji centar čiji rad ima najveći značaj. Dominant je određen zadatkom koji organizam obavlja u određenoj jedinici vremena.

Princip homeostaze. Princip homeostaze nije tako lako definirati u doktrini dominantnog, međutim, samo funkcioniranje dominantnog ga pretpostavlja. Uostalom, dominantna nastaje pod utjecajem vanjske ili unutarnje stimulacije, stvara napetost usmjerenu na rješavanje problema i na kraju dovodi do oslobađanja napetosti u djelovanju i promjene u vanjskom okruženju.

Slika i pozadina. Dominantni fokus uzbuđenja nastoji povući uzbuđenje iz drugih područja i istovremeno ih spriječiti. To dovodi do takvog fenomena naše pažnje kao selektivnost. Dominantna je ta koja usmjerava našu pozornost na određene objekte u vanjskom okruženju, čime se određuje omjer figure i pozadine.

Dovršen i nedovršen geštalt. Aktivna dominantna stvara napetost koja nas tjera na djelovanje (nedovršeni geštalt). Kad dominantni ostvari svoju realizaciju na djelu, to dovodi do njegove inhibicije i prelaska na drugu dominantnu (završetak geštalta).

Kontakt. Kontaktom se može nazvati situacija kada pojedinac, pod utjecajem jedne ili druge dominantne strane, stupa u interakciju s vanjskim okruženjem (počinje birati predmete kako bi u njemu zadovoljio potrebe i na ovaj ili onaj način ostvariti svoje namjere).

Granica kontakta. Ovdje ćemo malo promijeniti klasično shvaćanje granice kontakta u geštalt terapiji, kako bismo ga učinili objektivnijim. Granicu kontakta razumjet ćemo vrlo jednostavno - to je granica koja odvaja sadržaj svijesti pojedinca od vanjskog okruženja, njegovu reprezentaciju od stvarnosti. U tom će slučaju dominantna iznutra djelovati kao jedna ili druga ideja, a izvana kao ponašanje.

Zapanjujuće sličnosti nalaze se između ciklusa kontakta i ciklusa funkcioniranja dominantne. Znanstvenik je identificirao niz faza u funkcioniranju dominantnog.

Stimulacija - predkontakt. Pojava dominantne tvari posljedica je prisutnosti iritansa. Stimulacija dovodi do uzbuđenja u živčanim centrima, stvara dominantnu. Očito, za pojavu dominantne, stimulacija mora biti značajna za organizam

Nadalje, stupanj kontakta podijeljen je u dvije faze funkcioniranja dominantnog.

1. Uvjetovani refleks - kontakt. Ovu fazu karakterizira stvaranje uvjetovanog refleksa, kada dominantna osoba odabire najznačajniju skupinu od dolazećih uzbuda. Poput stupnja kontakta, karakterizira ga odabir vanjskih podražaja povezanih sa zadovoljavanjem potrebe.
2. Objektivizacija je kontakt. Ova faza karakterizira stvaranje snažne veze između dominantnog i podražaja. Sada će ga ovaj poticaj izazvati i pojačati. U ovoj fazi cjelokupno vanjsko okruženje podijeljeno je na razne objekte na koje će dominantna reagirati, a na koje neće. Ovaj trenutak u gestalt terapiji smatra se završetkom faze kontakta, kada klijent najprije, pod utjecajem emocionalnog stanja, dotakne određene figure, a zatim jasno definira takozvanu osnovnu figuru, uspostavlja izravnu vezu između potrebe i način njegovog zadovoljenja.

Ove su faze povezane s razvojem dominantnog. Daljnje faze označit ćemo prema ostalim komentarima A. A. Ukhtomsky.

1. Dominantna rezolucija - konačni kontakt. Svaki refleks kao posljednja karika pretpostavlja čin ponašanja. Na isti način se u određenim radnjama ostvaruje dominantna. Ovo je glavni mehanizam za rješavanje dominantnog. Ostvareno u ponašanju, uzbuđenje se pretvara u inhibiciju zbog mehanizama pojačanja.
2. Promjena / stvaranje nove dominantne - postkontakt. Ovu fazu karakterizira početak novog ciklusa dominantnog funkcioniranja. U gestalt terapiji ovu fazu karakterizira svijest o iskustvu. U tom slučaju za klijenta lik ne postaje objekt na koji je radnja usmjerena, već sama radnja. U fiziološkom jeziku dolazi do iste dominantne promjene kao u svakom drugom slučaju.

Koncept bolesti gestalt terapije sa stajališta doktrine dominantnog A. A. Ukhtomsky

U ovoj fazi za nas je izuzetno važno napomenuti dvije odredbe A. A. Ukhtomsky.

1. Dominanti, nakon što su se formirali, mogu postojati dugo, uključujući cijeli život.
2. Formirane dominacije mogu odigrati negativnu ulogu jer ne dopuštaju adekvatan odgovor na trenutnu situaciju.
3. A. A. Ukhtomsky govori o takvoj metodi inhibicije dominantnog kao izravnoj zabrani. Korištenje takve tehnike može dovesti do sukoba između želje ("želje") i zahtjeva ("potrebe"), tj. do fenomena koji se naziva sudar živčanih procesa i prema tome do neuroza.

Stoga ćemo razmotriti nekoliko mogućnosti neurotičnih procesa i rasporediti ih u skladu s prekidima usvojenim u geštalt terapiji.

Odsustvo dominantnog je stjecište. Pojedinac nema formiranu dominantnu koja bi se aktivirala kao odgovor na vanjske utjecaje. Na primjer, majka je mazila svoje dijete kroz cijelo djetinjstvo. Nije razvio uobičajene adaptivne vještine, niti motivaciju za određene radnje. U tom će slučaju sav rad biti usmjeren na formiranje ovih vještina i sposobnosti razlikovanja podražaja vanjskog okruženja

Slijede opcije za sukob. Uzrok sukoba je introjekcija. Introjekcija stvara sukob između "želje" i "potrebe".

1. Spajanje živčanih procesa - projekcija, retrofleksija, otklon. Opisani prekidi posljedica su sukoba između živčanih procesa. U ovom slučaju postoje tri takva prekida: projekcija - radnja koju sami sebi zabranjujemo, prenosimo u vanjsko okruženje; retrofleksija - kada provodimo radnju, ali si zabranjujemo da to učinimo u odnosu na vanjski objekt, preusmjeravajući je na sebe; otklon, kada još uvijek provodimo radnju u odnosu na vanjski objekt, ali ovaj objekt nije cilj. U svim slučajevima nekako privremeno ublažavamo napetost, ali ne uništavamo dominantnu. Također možete reći da ova klasifikacija prekida nije toliko temeljna. Možete pronaći njegove različite varijacije, generalizirati ili razlikovati. Najvažnije nam je shvatiti da u biti postoje dvije opcije, dominantna se ili ostvaruje i postiže cilj, ili ne. Ako se ne ostvari, tada nastaje neuroza, i to na potpuno različite načine.
2. Maladaptivna dominantnost je ušće drugog tipa. Ovaj je slučaj tipičan za situacije kada se u osobi automatski aktivira problemski uzorak. Na primjer, to se odnosi na fobije, kada se na određeni podražaj aktivira obrazac napada panike. Tipično, ti su obrasci rezultat traumatične situacije. Bit ušća ovdje je nemogućnost dovršenja konačnog kontakta. Osoba shvaća svoju potrebu, ostvaruje je u djelima, dobiva olakšanje, ali ova metoda više ne odgovara novonastaloj situaciji.

Psihotrauma i uloga djetinjstva u nastanku bolesti

Sada ćemo pokušati odgovoriti na pitanje zašto se tako važna uloga u geštalt terapiji daje djetinjstvu i kako je to povezano s doktrinom dominantnog.

Kao što smo već rekli, u određenim se razdobljima u nama stvaraju različite dominacije, koje su fiksirane u psihi i, naknadno, utječu na nas. Takve dominacije u trenutku formiranja imaju specifičan sadržaj (na primjer, pojedinac se uplašio određenog objekta i imao je određeni impuls za djelovanje). I, tek kasnije, ova dominantna počinje djelovati kao filter naše percepcije, privlačeći druga dolazeća uzbuđenja k sebi. Svi ostali sadržaji osim izvornika sekundarni su u odnosu na dominantni, sve njegove aktivnosti usmjerene su na zadovoljavanje primarnog sadržaja. Logično je da za postizanje ostvarenja dominantnog moramo oživjeti izvorni objekt na koji je usmjeren i provesti planiranu radnju. Tek tada će naš mozak primiti signal o uspjehu akcije i dati pojačanje, što će dovesti do uspješne inhibicije dominantnog. Očito je da se većina glavnih dominantnih formira u djetinjstvu. Oni su ti koji određuju naš svjetonazor.

Drugo pitanje je pitanje psihotraume. Kako nastaje psihotrauma i zašto u djetinjstvu. Odgovor leži u osobitostima razvoja našeg mozga u procesu ontogeneze. Naš se mozak potpuno formira tek do školske dobi. Djetinjstvo karakterizira prevladavanje prvog signalnog sustava, veća impresivnost i manja sposobnost refleksije. Budući da je drugi sustav signalizacije formiran prilično kasno, mnogi se događaji doživljavaju na tjelesnoj i emocionalnoj razini, na istoj razini pamte se, t.j. u odrasloj dobi vidimo potisnuti događaj. Postoji još jedan obrazac - učinkovitije pamćenje emocionalno obojenih događaja. Čim dijete dođe u stresnu situaciju, isključuje mu se svijest, preplavljuju ga emocije, a reakcija se utiskuje. U odrasloj dobi pojedinac više ne razumije zašto ima neurotičnu reakciju. To je rezultat stvaranja izoliranog fokusa uzbude. Dominant se aktivira kad se pojavi podražaj, iako nema veze s drugim signalnim sustavom, osoba ga ne može kontrolirati.

Prekidi se stvaraju na drugačiji način. Introjekciju tvori vrsta prijedloga, tj. u određenom stanju psihe pod utjecajem vanjskog utjecaja nastaje nova dominantna koja dolazi u sukob sa starom. Druga mogućnost je stvaranje uvjetovanog refleksa, kada se jedna ili druga radnja prekine. U ovom slučaju fiksira se neprilagođen način reagiranja, što kasnije dovodi i do sukoba i nervoze.

Slučaj kada dominantna nije formirana vjerojatno nema smisla posebno raspravljati. I ovdje djetinjstvo ima ogroman utjecaj gdje se uče osnovne vještine interakcije sa svijetom.

Struktura psihe

Druga točka gestalt terapije koju treba prenijeti na područje fiziologije je struktura psihe. U geštalt terapiji uobičajeno je uzeti u obzir jednu osobnost ("Ja"), koja je u jednom ili drugom stanju u isto vrijeme. Postoje tri takva stanja: "id", "persona", "ego". Ta se stanja očituju u različitim fazama ciklusa kontakta: id u pretkontaktu, osoba u fazi kontakta i konačni kontakt; ego na postkontakte.

1. "Id" je povezan s unutarnjim impulsima, vitalnim potrebama i njihovom tjelesnom manifestacijom. Ljudsko funkcioniranje očituje se u sposobnosti uočavanja impulsa koji dolaze iz tijela. Može se primijetiti prva faza u nastanku dominantne - percepcija vanjske stimulacije. Sposobnost uočavanja određene iritacije određuje sposobnost formiranja dominantnog.
2. "Osoba" je funkcija prilagodbe okolini i skup obrazaca takve prilagodbe. Ovo stanje određuje kako ćemo ispuniti stvorenu potrebu. Sa stajališta dominantnog, to je funkcioniranje dominantnog u fazama uvjetovanog refleksa, objektivizacije i razrješenja dominantnog.
3. "Ego" je normativno-voljna funkcija. Ego određuje sposobnost pojedinca da ne provodi samo impulse svog tijela, već i vlastite norme i uvjerenja pri provedbi određenih radnji. Da bi se realizirala ova prilika, već je potrebno formirati skup dovoljno jakih dominanata.

Koncept zdravlja

Ako se u geštalt terapiji bolest smatra prisutnošću prekida na putu zadovoljenja potrebe, tada je zdravlje, očito, kao prilika da se slobodno zadovolje svoje potrebe (samospoznaja), a da se pritom ne ulazi u sukob ne sa samim sobom ili s vanjskim okruženjem. To zahtijeva učinkovitu prilagodbu okolišu.

Osoba funkcionira ili adaptivno, reagirajući na utjecaje okoline, ili neprilagođeno. U potonjem slučaju, osoba ne može adekvatno odgovoriti na vanjske utjecaje zbog činjenice da zanemaruje impulse koji se odvijaju "ovdje i sada", reagira stereotipno, na temelju prethodno formiranih prekida.

Dakle, pojedinac ima dvije mogućnosti prilagođavanja okolini: ili izravno prenošenje situacije iz prošlosti u novu situaciju (neurotičan način), ili reagiranje na novu situaciju na temelju iskustva stečenog u situaciji u prošlosti (zdrav način). Zdrav način reagiranja naziva se i kreativna prilagodba jer omogućuje pojedincu da uvijek na nov način reagira na novu situaciju. Iznenađujuće, gotovo iste refleksije nalazimo u A. A. Ukhtomsky. Čak uvodi sličan izraz - "kreativno traženje".

Kreativno pretraživanje zajednička je promjena vanjskog okruženja i osobnosti u njihovoj općoj interakciji. Preporuke za razvoj kreativne potrage: stjecanje mnogih različitih dominanti; svijest o svojim dominacijama, što im omogućuje kontrolu; nadopunjavanje dominanti povezanih s kreativnim procesom.

Metode i proces terapije

Zadaća terapeuta je postići stanje kreativne prilagodbe ili traženja. Međutim, kako A. A. Ukhtomsky: "prije stvaranja kreativne potrage potrebno je ispraviti prethodne dominacije". To zahtijeva traženje i proučavanje traume te nemogućnost trenutnog prelaska na rješavanje novih problema. To razlikuje modernu geštalt terapiju od drugih smjerova jer obuhvaća rad s traumom i stvaranje novih vještina.

Također je važno da A. A. Ukhtomsky je inzistirao na nemogućnosti potpune inhibicije starih dominacija. Smatrao je prirodno rješavanje dominantne najučinkovitijom metodom inhibicije. Ostale metode: izravna zabrana (dovodi do neuroza), automatizacija radnji (stvaranje vještina), zamjena dominantne novom. Zamjena dominantne s novom često se koristi u različitim smjerovima treniranja, kao i u kognitivno-bihevioralnoj terapiji.

Rad gestalt terapeuta usmjeren je na prolazak kroz faze ciklusa kontakta, te, u skladu s tim, na pronalaženje primarnog problema i njegovo rješavanje, a zatim i na formiranje nove vještine.

Glavni alati u radu gestalt terapeuta su metode usmjerene na rješavanje dominantne, što je moguće u tri verzije:

1. Verbalizacija - kada pojedinac iznese unutarnji dijalog i svoj problem na vanjsku razinu, čime spoznaje dominantnost u govoru.
2. Katarza je ostvarenje potisnute emocije u izražajnom ponašanju.
3. Ponašanje u ponašanju mehanizam je sličan katarzi, kada osoba razriješi svoju dominantnost u određenoj radnji.

Glavni zadatak je postići potpuno rješavanje dominantnog. Za tu osobu pokušavaju se maksimalno uroniti u početnu situaciju i izazvati najveću dubinu emocija. Odvojene metode gestalt terapije usmjerene su na postizanje ovog cilja, odnosno cilja svijesti. Metoda aktivnog slušanja i stvaranja empatije omogućuje vam da uronite osobu u njenu emociju, pronađete dominantnu osobu. Metoda prazne stolice omogućuje vam ponovno stvaranje određene situacije. Metoda razlikovanja pomaže klijentu da verbalizira sve što se nakupilo u vezi s problemom.

Ove su metode prvenstveno usmjerene na pronalaženje traumatične situacije. No, oni se također mogu koristiti za formiranje novih uzoraka.

Osnovni terapijski princip je princip ovdje i sada. U praksi se očituje u činjenici da terapeut stalno vidi reakcije klijenta, uključujući i neurotične, te skreće pozornost klijenta na njih, što ga dovodi do njihove svijesti i daljnje realizacije.

Da rezimiramo, recimo sljedeće. Koliko god zvučalo očito, Gestalt terapija ima za cilj formirati Gestalt u terapijskoj situaciji. Klijent se sastavlja komad po komad u jednu cjelinu. Prvo, uočava fragmentaciju svojih reakcija (nekongruencija), zatim razlikuje glavnu dominantnu u svojoj reakciji, dopuštajući da se ona realizira u vanjskom okruženju. Nakon što je stara dominantna ostvarila svoju realizaciju, započinje proces formiranja sposobnosti prilagođavanja vanjskom okruženju na temelju svijesti o vlastitim impulsima i reakcijama.

Zaključak

Ovaj članak ne treba uzeti kao jasan fiziološki opis procesa koji se odvijaju u geštalt terapiji. Umjesto toga, to bi trebalo promatrati kao opću poruku za prijenos geštalt terapeutske teorije i prakse na fiziološku i empirijsku osnovu te odbacivanje apstraktnih filozofskih, a ponekad i kontradiktornih sudova. Taj se problem vrlo jasno očituje, na primjer, u konceptu "polja" u geštalt terapiji. Mnogi autori posuđuju znanstveno priznati koncept Kurta Lewina, a brojni pokušavaju upotrijebiti apstraktni koncept polja egzistencijalista [3].

Glavna vrijednost rada može se sastojati u razumijevanju procesa psihotraume i njezinog liječenja. Shvaćanje kako katarza pomaže osloboditi osobu od problema.

Bibliografski popis:

1. Ginger S. Gestalt: umjetnost kontakta. - M.: Akademski projekt; Kultura, 2010..- 191 str.

2. Perls F. Teorija gestalt terapije. - M.: Institut za opća humanitarna istraživanja. 2004. S. 278

3. Robin J. M. Gestalt terapija. - M.: Institut za opća humanitarna istraživanja. 2007. S. 7

4. Ukhtomsky A. A. Dominantna. - SPb.: Peter, 2002.- 448 str.