Nemam Vremena

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Postoji jaz između uspjeha i neuspjeha

čije je ime "nemam vremena"

Franklin Field

Jeste li u životu sreli ljude koji izgovaraju izraz "nemam vremena"?

Ili to često govorite sebi i svom okruženju?

Više nego jednom ili dvaput smo rekli ovu frazu sebi i drugima.

I ova se fraza može odnositi na bilo što. Bilo koja životna sfera zadovoljstva, rada, postignuća …

• Nemam vremena za učenje stranog jezika.
• Nemam vremena za sebe (općenito vrlo apstraktno).
• Nemam vremena za privatni život.
• Nemam vremena za nova znanja / čitanje knjiga.
• Nemam vremena za sport / jogu / ples.
• Nemam vremena za pronalaženje novog posla, dodatni prihod.

Moguće je navesti sve ove VRIJEME jako, jako dugo.

Mislim da ste u ovim redovima već prepoznali svoje prijatelje i rodbinu (obično su drugi poznatiji), a možda i (nadamo se) sebe.

"Nema vremena" kažemo, uglavnom, kada nam je život ispunjen događajima ili kada ne želimo nešto učiniti, promijeniti svoj život, priznati si u nečemu.

Ova fraza zvuči kao anestezija, lokalna ili potpuna anestezija, kada osoba shvati, osjeća negdje duboko u sebi, da je doslovno spustila i nastavlja trošiti svoje vrijeme (svoj život) u ormar, ali to ne može priznati drugima i sam, ili ne želi, to je zastrašujuće.

Gorko je, bolno, posramljeno i krivo reći sebi da sam puno vremena potrošio na nešto čega se sada ne mogu ni sjetiti.

Štoviše, u prvom slučaju, ako me zamolite da vam kažem što radite (za što vam je vrijeme?), Tada osoba može dovoljno detaljno reći što radi i postoji zaista jako gust raspored, puno zanimljivog, potrebnog i uzbudljivog. Racionalno koristite svoje vrijeme za svoje dobro.

No, s drugim slučajem, predlažem da to razumijem detaljnije.

Ako se nemate vremena baviti sportom, nekako je puno lakše podnijeti trbuh umjesto pritiska, nedostatak daha od trčanja čak 100 metara, opuštene ruke i bolna leđa.

Ako nemate vremena za učenje stranog jezika, tada se vrlo lako možete opravdati za objašnjenja "na prste" na rijetkim putovanjima u inozemstvo (ako ih imate, naravno, potrebno je vrijeme i novac). I općenito, nisam došao ovdje (Egipat, Turska, Francuska, Italija) da razgovaram s lokalcima, nego da se odmorim, zašto bih ja imao "njihove" jezike, oni će ionako sipati viski na šank, All inclusive, pa govoriti.

Ako nemate vremena za pronalaženje novog posla. Zanimljivije, više plaćeno, samo više … u parametru koji vam je važan. Lakše je pomiriti se s činjenicom da se zapravo ne smatram profesionalcem. I tako postaje mnogo lakše, sa razumijevanjem da ćete općenito, do kraja svojih dana, preživjeti, umjesto da živite.

Nema vremena za sebe, ovo mi je potpuno neshvatljivo. Budući da u mojoj stvarnosti sve što radim, radim prije svega za sebe. A koje su moje potrebe i želje na prvom, drugom, a koje na posljednjem mjestu, ovisi o tome što radim.

Da, da, ako riječima "nema vremena za sebe", mislite - ne brinem se za sebe, nemam osobnog vremenskog prostora, kad mogu učiniti što god želim ili ne, onda ću se uzrujati ti - avaj, nisi za sebe.prvo pa čak ni drugo. U najboljem slučaju 122.

Sada bi se mnogi mogli početi zamjerati i osloboditi svoj pravedni bijes na mene. Uostalom, postoji samo 24 sata u danu. A stvarno ima malo vremena za sve, za sve. Nema dovoljno vremena za sve važne stvari …. Koje gluposti …. Kako možeš rastegnuti vrijeme ???

I složit ću se da zaista nema dovoljno vremena za sve (upravo je tako generalizirano i apstraktno formulirano).

U isto vrijeme, predlažem da analizirate vaše vrijeme, odnosno radnje koje izvršavate tijekom ova 24 sata.

Iskreno, iskreno, ne za mene, već za sebe, ako vam je zaista važno pronaći svoje izgubljeno vrijeme i zadržati ga za sebe.

Predlažem provođenje eksperimenta.

Vrlo je jednostavno izvršiti. Sve što trebate je vi, vaš uobičajeni dan (3-5-7 dana vašeg života radi čistoće eksperimenta), bilježnica i olovka. Ako ste navikli koristiti elektroničke bilježnice u spravama - u redu, izgovor "nemam olovku i bilježnicu" također je dobrodošao i isključen:)

Snimite sve što radite tijekom dana s mjerenjima, učinkovitije je snimati svakih 30 minuta, maksimalno - svaki sat. U početku će biti čudno, činit će se čudno i zaboravit ćete zapisati. Kako biste izbjegli pretjerani zaborav, "djevojačko" pamćenje i iznenadne napade amnezije, možete postaviti budilicu u telefon (testirano na sebi, radi).

Radeći ovaj eksperiment bez promatranja samopromatranja, počet ćete fizički osjećati vrijeme. Pomnije ćete ga pogledati.

Nadalje, predlažem da iz svog rječnika izbrišete izraz "nemam vremena" i sve one uz njega (zauzeto, nema vremena itd.). Sve dok govorite sami sa sobom (čitajte mantru) - nema vremena, iz ovih riječi to (vrijeme) više neće biti.

Zamijenite ovu standardnu frazu, automatski, društveno prihvatljiv i odobren izgovor -izgovor koji stvara privid zaposlenja, iskrenom - "nemam ovo na prvom mjestu", "više volim drugu", "imam prioritet sada i to i to ".

Prioritet nije ono što govorimo. Prioritet je ono što doista radimo

Kada počnete zamjenu, dobit ćete nešto poput ovoga:

Bilo je to - imao sam se vremena baviti sportom.

Postalo je - dajem prednost ležanju na kauču / gledanju filma / spavanju.

Bilo je to - nemam vremena za učenje stranog jezika.

Postalo je - prioritet mi je igranje na tabletu / telefonu / računalu, surfanje po društvenim mrežama / internetskim trgovinama.

Bilo je - nemam vremena za svoj osobni život ili nemam vremena za komunikaciju s djetetom.

To je postalo - moje prvo mjesto je karijera / prijatelji / komunikacija na društvenim mrežama.

Što dobivamo nakon takve zamjene:

• sami sebi postavljamo prioritete, točnije oni su već davno postavljeni, sada ih počinjemo primjećivati.
• vidimo gdje provodimo vlastito vrijeme.
• počinjemo se pitati jesu li mi prioriteti koji sada postoje zaista toliko važni ili nisu zapravo, ili bolje rečeno uopće nisu ono što želim?
• prestajemo se žaliti, osjećati se kao neuspjesi i pravdati se, i tek počinjemo uviđati vlastite postojeće prioritete.

I evo, počinjemo analizirati, razumijevati sebe i svoje postupke, a ponekad i iskreno ne razumijemo sebe - kako to, mislio sam da sam zauzet do ušiju, ali ispostavilo se da provodim 4-5 sati dnevno (na najbolje) nije jasno što (ovdje će svatko imati nešto svoje, a u isto vrijeme mnogi će imati isto).

Surfanje po društvenim mrežama, besmisleno dopisivanje u komentarima na postove (opet, netko griješi na internetu), gledanje TV emisija, videa na YouTubeu, 7-10 šalica čaja / kave s kolegama + isti broj odmora od dima (gdje možemo idite bez njih), a ovo je radno vrijeme, a onda ostajemo do kasno na poslu (a šef je kopile, puno je posla uložio u to) i nosimo posao kući, a vikendom idemo u ured.

Jer posla ima puno … a gazda … sjećamo se, on je kopile, ali u stvarnosti što? No, zapravo ne koristimo učinkovito vlastita 24 sata dnevno, kompas je srušen, prioriteti su pomaknuti i neidentificirani.

Ne ohrabrujem vas da postanete super-mega-cool-bez problema i učinkoviti bio-roboti.

Ja sam za učinkovitost za sebe, za očuvanje okoliša za sebe, ako želite.

Mislim da je bilo dovoljno vremena i da su uživali i imali su se vremena radovati.

Tada je na vama da donosite zaključke i donosite odluke o promjenama i radnjama ili nedjelovanju, izbor je uvijek vaš.

Vrlo dobro znate da je najvažniji resurs koji imamo vrijeme

Bez obzira na to govorite li o svojim prioritetima ili ne, fokus vaše pažnje i djelovanja uvijek je upravo ono što je prioritet, ono na što ste stavili. Upravo na to trošite 24 sata dnevno (168 sati tjedno, 672 sata mjesečno i 8.760 sati godišnje).

Razmislite kako ćete ih ispuniti. Koje vam navike oduzimaju najviše vremena.

Napišite u komentarima koju ste stvar / naviku smatrali važnom, ali zapravo se pokazalo da nije na popisu vaših stvarnih, današnjih, prioriteta.

I koji je prvi korak koji poduzimate danas / sutra kako bi ovo jedno postalo pravi prioritet.

Biti iskren prema sebi zabavno je.

Za mene je biti ŽIV i prestati biti žrtva okolnosti.