Emocionalna Sfera - Kako Se Razvijati?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Razmišljamo li o tome da se razvija i emocionalna sfera djeteta, kao i intelektualna? To nije manje važno od razine razvoja inteligencije, a ponekad čak i više. Uostalom, emocije daju boju našem životu, zahvaljujući njima osjećamo da nam je život ispunjen, a odnosi koji igraju najvažniju ulogu u našem životu žive i razvijaju se kroz emocije i osjećaje. I začudo, čak se i sposobnost suosjećanja s djetetom može naučiti.

Zanimljivo je kako u razvoju inteligencije postoje različite tehnike i metode koje nam pomažu da to učinimo učinkovito, a razvoju emocionalne sfere mogu se pomoći dodatne tehnike. Neke od ovih tehnika automatski koristimo kada komuniciramo s djecom. Zahvaljujući tome moguć je razvoj emocionalne sfere djece, ali ponekad se to može učiniti namjerno.

1. Jedna od prvih i najosnovnijih tehnika je imenovati dijete i pomoći mu da shvati koju emociju ili osjećaj doživljava, odnosno pomoći djetetu da bude svjesno svojih emocija. To je kao pokazivanje i imenovanje slova prije učenja čitanja. A odrasli to obično čine bez razmišljanja. No, češće nego ne, roditelji već reagiraju na emociju - pokušavaju se, primjerice, smiriti ili utješiti ili preusmjeriti pažnju, ne dopuštajući im da se naljute. Ponekad je važno da dijete jednostavno imenuje ono što osjeća. Zatim se postupno u njegovom unutarnjem svijetu iz kaosa gradi red: "Ispada, kako se zove, što mi se događa!" Istovremeno, dijete osjeća kontakt s roditeljem, te činjenicu da se razumije njegovo stanje. Dijete razumije da se roditelj nije bojao njegovih emocija i, zapravo, rekao je da "da, to se događa, normalno je da se osjećate tužno ili ljuto ili sretno".

Razne igre mogu pomoći u učenju slova emocionalne abecede. Na primjer, igra s pogađanjem emocija nacrtanog junaka ili, gledajući crtić ili knjigu, možete pitati klinca u kakvom su raspoloženju likovi; možete pitati i kakvo je raspoloženje vaša baka. Možete se sjetiti čitave hrpe sličnih igara))

2. Sljedeći korak u razvoju emocionalne sfere je naučiti dijete kako se mogu manifestirati emocije i osjećaji, jer ono uči stvarati riječi od slova. Obično dijete to uči promatrajući mamu i tatu kako pokazuju svoje osjećaje. Dijete vidi, na primjer, kako je tata ljut, što govori, koje pokrete čini, kakav mu je izraz lica. I u takvim situacijama počinje se pokazivati i dijete.

Nazovimo različite načine izražavanja emocija i osjećaja:

- neverbalni (tj. bez riječi) - izrazi lica, izrazi lica; izražavanje kroz tijelo ili držanje; intonacija u govoru i glasnoća glasa; različiti zvukovi - smijeh, režanje, jecanje itd.;

- verbalni - uz pomoć riječi ili kroz sadržaj govora.

Možete proširiti raspon načina izražavanja određene emocije u sebi ili u svom djetetu. Na primjer, to se može učiniti u igri - "Hajdemo se igrati i prikazati koliko je pas ljut. Ali kako je mačka? I kako je vjeverica sretna? Kako je medvjed tužan?" itd. Emocionalne manifestacije djeteta postaju raznolikije i živahnije. Dijete će moći lakše i bolje razumjeti emocije drugih ljudi, a time i učinkovitije izgraditi odnose.

3. Sada vaša beba već zna i zna pokazati svoje emocije i osjećaje, ali jednako je važna vještina i sposobnost suzdržavanja i kontrole svojih emocionalnih manifestacija. U svom životu ne možemo pokazati svoje emocije u svim situacijama, na primjer, ne možemo uvijek pokazati svoj bijes prema šefu. Za manifestaciju nekih emocija bolje je odabrati prikladniji trenutak.

U poučavanju ove vještine važan je primjer roditelja i drugih odraslih osoba u načinu na koji se nose sa svojim emocijama. Može li, na primjer, roditelj reći sebi da je sada jako ljut na dijete koje je daleko putovalo biciklom i jako je zabrinuto za njega, te o tome odlučiti razgovarati kasnije, kad se dijete smiri, jer mu je slomilo koljeno i uplašio se. Oni. također je važno da roditelj bude svjestan svojih emocija i da ih može kontrolirati, ponekad suzdržati ili pokazati nešto kasnije.

Također će pomoći naučiti dijete vještinama samokontrole ako odrasla osoba s djetetom može razabrati primjere tko i kako se kontrolira i zašto je to potrebno. Analizirajte ove situacije na primjeru junaka iz bajke. Možete reći situacije (dobre i loše) iz vašeg djetinjstva - djeci se to jako sviđa.

4. Jedan od važnih koraka u razvoju emocionalne sfere je podučavanje djeteta sposobnosti suosjećanja. Iznenađujuće, ta se vještina ne pojavljuje automatski, već se formira i treningom. Samo često ne primjećujemo kako tome učimo dijete.

Pokazujemo da vam treba biti žao medvjeda kojem je otpala šapa, ili podijeliti slatkiš s djevojkom koja je tužna, ili odnijeti cvijet svojoj baki - baš u ovom trenutku dijete uči suosjećati. Od čega se sastoji samilost? Iz sposobnosti da zauzmete mjesto drugoga i slušate te emocije, osjećaje koji mogu nastati, te odgovorite na njih.

Osim toga, sposobnost suosjećanja kod djeteta razvija se ako mama i tata mogu razgovarati s djetetom o osjećajima koje proživljavaju. Na primjer, majka bi mogla reći da je umorna i treba joj deset minuta odmora prije nego što se može igrati. Ili će tata možda reći da je uzrujan jer dečki nisu mogli brzo skupiti igračke i pomoći mami.

Oni. Najvažnija tajna u razvoju djetetove emocionalne sfere je kako djetetovi roditelji razumiju i nose se sa svojim emocijama! Na tom putu dijete djeluje kao ogledalo koje pokazuje sve onakvo kakvo jest.

Ako imate pitanja ili poteškoće u razvoju djetetove emocionalne sfere, uvijek možete potražiti pomoć psihologa.

Vaša Natalia Fried