Ovisna Veza Ili "ljubav Prema Smrti"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Suzavisnost je psihološko stanje u kojem osoba postaje emocionalno ovisna o drugoj osobi. Najčešće je ovaj "drugi" ovisnik: ovisnik o drogama, ovisnik o alkoholu ili kocki. Ali ne uvijek. Ponekad to može biti sasvim obična osoba sa svojim uobičajenim problemima i žoharima. Jedini uvjet: može biti spašen, i napušten, i omražen, i strastveno voljeti naizmjenično ili odmah. Općenito, dosadna veza bi trebala biti s njim. Svojevrsni "emocionalni roller coaster" 24 sata dnevno. Tek nakon šest mjeseci ili više takvog "klizanja" može postati loše … A nakon nekoliko godina - izraz "ljubav do groba" prestaje biti tako metaforičan.

Ovdje osnovni uzrok nije druga osoba sa svojim problemima, već sama osobnost suzavisnika, koja će uvijek tražiti nekoga za koga će se brinuti, brinuti se i voljeti sa sveobuhvatnom ljubavlju. Ljubav prema takvoj ovisnoj osobi potpuna je kontrola nad osobnošću i životom drugog. Često možete čuti od suzavisnika:

- Otisli smo prosetati

- Dobili smo posao

- Odlučili smo ostati kod kuće

A ovo je vječno "mi", "mi", "mi". Već je teško razumjeti gdje jedna osoba počinje u ovoj vezi, a druga završava. Kako se mogu razlikovati? Ovo podsjeća na odnos između majke i djeteta, kada je ona s njim u fuziji, dok je on beba i ovisi o njoj u svemu: "pišamo", "pokakali smo se", "osjećamo se loše".

Ne slažu se svi stručnjaci da je suzavisnost bolest, ali apsolutno svi vjeruju da je suzavisno ponašanje neučinkovito i destruktivno za samog suzavisnika i njegove voljene. Strani psiholozi i istraživači suzavisnog ponašanja Berry i Janey Winehold općenito pišu da se sada znakovi suzavisnosti opažaju u 93% ljudi zbog utjecaja kulture, masovnih medija, kina i književnosti.

Vratimo se sada našim životima u Rusiji i vidimo koje su slike prave ljubavi popularne kod nas)

Od djetinjstva smo odgajani na način da je “biti dobar” moguće samo ako mislimo i brinemo o drugima, a ne o sebi. O sebi - to je loše, posramljeno, sebično! Biti požrtvovan, pomagati u ime Velikog dobra, ne tražeći ništa zauzvrat - takva je osoba vrijedna poštovanja. Ako ste i žena koja bi trebala živjeti po principu “sve je za obitelj”, onda uopće nemate šanse. Muškarci barem imaju rupu u obliku životnog djela, gdje možete nekako paziti na sebe i za sebe, a žena - cijela obitelj počiva na njoj. Često sam čuo ovaj izraz. Upravo tako "cijela obitelj počiva na ženi". Unatoč svemu, mora se „držati svog muškarca“bez obzira na patnju koju će morati proći kako bi prošla sve muke i napokon pronašla sreću. Zvuči poznato?

Ali u životu, kada bi, u teoriji, ovaj vrhunac već trebao doći, nakon čega se čudovište pretvara u princa, a ljepotica u sretnu ženu, ona ipak ne dolazi. Zapravo, ljepotica već ima živčani slom, depresivni poremećaj i par tumora (dobrih ako je dobroćudan) ili drugih psihosomatskih bolesti, a princ također povremeno postaje čudovište.

Suovisnost u svakome od nas, samo netko više ovisan, netko manje. Naravno, sada su rodne uloge pomiješane, svi se polako udaljavaju od takvih društvenih dogmi, pa se čak i o zdravom egoizmu sve češće čuje, ALI! Klijenti mi se i dalje često obraćaju (iz nekog razloga uvijek su žene) sa suzavisnim ponašanjem, što znači da je ovaj problem i dalje relevantan.

A sada mali brzi test ovisnosti o suodvisnosti. Ako u sebi pronađete 5 ili više karakteristika, nemojte se uznemiriti, niste sami.

- Ne mogu reći ne

- Lako je braniti prava drugih, ali teško se zauzeti za sebe

- Osjeća se kao žrtva ili marioneta u rukama okolnosti, života, drugih ljudi

- Ne razumije gdje je njegova odgovornost, a gdje - druga

- Odgojen je u problematičnoj obitelji

- Za sve krivi sebe

- Strah od odbijanja

- Vjeruje da se sve oko njega događa zbog njega

- Cijeni sebe samo pomažući drugima

- Smatra da bi trebao sve učiniti savršeno i ispravno

- Strah od neuspjeha i grešaka

- Smatra svoj život bezvrijednim

- Često se osjeća iscrpljeno

- Ima poteškoća u izražavanju ljutnje i ljutnje

- Stalno pokušavam drugima dokazivati da je "dovoljno dobro"

- Voli kontrolirati i osjeća potrebu za tim

- Ispričava se kad je potrebno, a nije potrebno

- Lakše je govoriti o drugima nego o sebi i svojim problemima

- Dopušta drugima da se povrijede

- Uznemiren

- Izbjegava biti svjestan bilo kakvih misli i osjećaja

- Vjeruje da neće tolerirati određeno ponašanje drugog, ali izdrži do posljednjeg, a naknadno čini ono što je mislio da nikada neće učiniti.

- Ne vjeruje njegovim osjećajima

- Ne vjeruje njegovim odlukama

- Ne vjeruje drugim ljudima (vidi odlomak o "kontroli")

- puno plače, pada u depresiju, prejeda se, razboli se.

- pristaje na spolni odnos radi dobivanja podrške i njege, a ne zbog seksualne želje.

- previše odgovoran

- previše neodgovorno

- nesposobni zabaviti se i biti spontani i živahni

- srami se sebe, obitelji, osobnih problema i problema u odnosima.

Suzavisnici nesvjesno biraju svoje problematične partnere, takvi im odnosi pomažu da se osjećaju "pseudo dobro" i stvaraju u njima iluziju da su potrebni i smisleni život. Izaći iz ovog začaranog kruga i "izliječiti" suzavisnost moguće je samo psihoterapijom.

Ne dopustite da vas drugi konzumira i ne dopustite da vas konzumiraju. Vodite računa o sebi, posebno u odnosu s drugom osobom.