Koliko Su Emocije Korisne?

Video: Koliko Su Emocije Korisne?

Video: Koliko Su Emocije Korisne?
Video: Emocije - dobre sluge, loši gospodari - Nemanja Boričić 2024, Ožujak
Koliko Su Emocije Korisne?
Koliko Su Emocije Korisne?
Anonim

Čovjek je fenomenalna kreacija. Živci, stanice, organi, hormoni su teški.

Ali, po mom mišljenju, najupečatljiviji i najradniji u tijelu - ne, ne srce i pluća - već potkortikalne strukture mozga. Uostalom, postoje i rađaju se i žive, kao u kući, najvažniji dijelovi naše psihe - emocije.

Koliko su korisni:

IgSignal o onome što se događa u našem unutarnjem svijetu i oko nas. Kakve potrebe imamo i kako bismo trebali reagirati na događaje. Ako možemo čuti te signale, vrlo nam je lako odabrati svoj smjer u životu.

Zastrašujuće - bježite; osjećate gađenje - odmaknite se; ljuti ste, to vam ne treba; pobuđuje interes - približite se; raduj se, tvoje je, idi provjeriti.

📌 Regulirajte naše stanje i utječite na naše ponašanje. Kad izbacimo emocije, unutarnja napetost se smanjuje. Vrlo je važno izraziti svoje osjećaje, a ne zadržati za sebe. Time ćete se riješiti blokada i suženja, kao posljedica psihosomatskih bolesti. A iskustva potiču na djelovanje, tjeraju vas da se borite s preprekama na putu do cilja.

ElPomozite u komunikaciji. Izražavamo emocije gestama, izrazom lica, pantomimijom (pokretom tijela), snagom i intonacijom glasa. I također - pocrvenimo, problijedimo, znojimo se.

Ljudi oko nas bilježe naše stanje: bol, strah, radost, uzbuđenje itd. Suosjećajte s našim emocijama ili im se pridružite. Na primjer, također se počinju brinuti ili radovati. Zrcalni neuroni ovdje rade. sugovornik osjeća i čita nas više neverbalno nego što čuje naše riječi. Najuspješniji govornici su ljudi koji mogu emocionalno nabiti čitav govor.

❗ Emocije strukturiraju iskustvo i, poput navigatora, vode vas prema ciljevima. Slušamo li ih kad pravimo planove, živjet ćemo svoj, a ne život koji je netko nametnuo.

❗No, važno je da emocije ne upravljaju nama i našom stvarnošću, već mi njima. Slušanje smjera emocija i život pod njihovim utjecajem različite su stvari.

Osoba je sretna kad ostane svoja i ponaša se kao "srce što traži".

Slušate li zov svog srca?

Preporučeni: