2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Čovjek je fenomenalna kreacija. Živci, stanice, organi, hormoni su teški.
Ali, po mom mišljenju, najupečatljiviji i najradniji u tijelu - ne, ne srce i pluća - već potkortikalne strukture mozga. Uostalom, postoje i rađaju se i žive, kao u kući, najvažniji dijelovi naše psihe - emocije.
Koliko su korisni:
IgSignal o onome što se događa u našem unutarnjem svijetu i oko nas. Kakve potrebe imamo i kako bismo trebali reagirati na događaje. Ako možemo čuti te signale, vrlo nam je lako odabrati svoj smjer u životu.
Zastrašujuće - bježite; osjećate gađenje - odmaknite se; ljuti ste, to vam ne treba; pobuđuje interes - približite se; raduj se, tvoje je, idi provjeriti.
📌 Regulirajte naše stanje i utječite na naše ponašanje. Kad izbacimo emocije, unutarnja napetost se smanjuje. Vrlo je važno izraziti svoje osjećaje, a ne zadržati za sebe. Time ćete se riješiti blokada i suženja, kao posljedica psihosomatskih bolesti. A iskustva potiču na djelovanje, tjeraju vas da se borite s preprekama na putu do cilja.
ElPomozite u komunikaciji. Izražavamo emocije gestama, izrazom lica, pantomimijom (pokretom tijela), snagom i intonacijom glasa. I također - pocrvenimo, problijedimo, znojimo se.
Ljudi oko nas bilježe naše stanje: bol, strah, radost, uzbuđenje itd. Suosjećajte s našim emocijama ili im se pridružite. Na primjer, također se počinju brinuti ili radovati. Zrcalni neuroni ovdje rade. sugovornik osjeća i čita nas više neverbalno nego što čuje naše riječi. Najuspješniji govornici su ljudi koji mogu emocionalno nabiti čitav govor.
❗ Emocije strukturiraju iskustvo i, poput navigatora, vode vas prema ciljevima. Slušamo li ih kad pravimo planove, živjet ćemo svoj, a ne život koji je netko nametnuo.
❗No, važno je da emocije ne upravljaju nama i našom stvarnošću, već mi njima. Slušanje smjera emocija i život pod njihovim utjecajem različite su stvari.
Osoba je sretna kad ostane svoja i ponaša se kao "srce što traži".
Slušate li zov svog srca?
Preporučeni:
Izblijedjele Emocije
U osnovi empatije su vaše vlastite emocije - sposobnost razumijevanja i prepoznavanja osjećaja drugog. Ovdje postoji izravna veza: uostalom, druge ljude možemo razumjeti samo prenoseći njihova iskustva kroz sebe. Što smo bolje upoznati s nekim emocijama, lakše ćemo ih vidjeti, čak i po najmanjim znakovima, u drugom.
Emocije žene = Ponašanje Muškarca
Vrlo često dobivam pisma u kojima se žale na ponašanje muškaraca, na nerazumijevanje zašto muškarac donosi ovu ili onu odluku ne u korist žene . U ovim pismima ima mnogo optužbi, uvreda i ljutnje u odnosu na ponašanje muškaraca. Ispunjeni su nerazumijevanjem, bespomoćnošću.
Osnovne Emocije
Do sada ne postoji jedinstvena integralna teorija mentalne aktivnosti. Psiholozi odozgo, fiziolozi odozdo još uvijek buše tunele prema prijatelju, a čini se da je čak i neka vrsta praznine ocrtana, ali još je dug put do konačne odluke. U međuvremenu, neke komponente mentalne aktivnosti već počinju postajati jasne.
"Ne Usisavaj Mačku" Ili: Korisne Upute Za Organizaciju Obiteljskog Vikenda
Čekanje subote obično je bolje od same subote. Zatvorite oči i mentalno sjedite za prekrasnim stolom s čašom vina u ruci .. ili ležite na mekanu sofu, umotanu u toplu deku, dopuštajući sebi da gledate film koji niste mogli vidjeti toliko dugo, ili još bolje
Koliko Seksa Trebate? Koliko Dugo I Koliko Puta?
Za ljude koji su u dugotrajnim vezama (najmanje godinu dana ili više), ili, obrnuto, ako partneri tek počinju graditi odnose, često se postavlja pitanje - koja bi trebala biti redovitost seksa u paru? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate se osloniti na spolnu konstituciju partnera.