Na Početku Dugog Putovanja. Kako Poželjeti I Početi Raditi

Sadržaj:

Video: Na Početku Dugog Putovanja. Kako Poželjeti I Početi Raditi

Video: Na Početku Dugog Putovanja. Kako Poželjeti I Početi Raditi
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Ožujak
Na Početku Dugog Putovanja. Kako Poželjeti I Početi Raditi
Na Početku Dugog Putovanja. Kako Poželjeti I Početi Raditi
Anonim

Imam iskustva. Pomažem ljudima da se pokrenu, započnu nešto važno u svom životu. I svaki dan sam hodam ovim putem. S vlastitim dizajnom.

Unatoč činjenici da postoji klasična predodžba o tome što zaustavlja ljude na putu do cilja (ideja o ericksonovskom treniranju, pojmovi iz geštalt terapije), između ovih ogromnih "objašnjenja-razloga" svaka osoba pronalazi svoje jedinstveno udica, ili čak više od one koja je čvrsto drži; ako ga pusti na trenutak, ponovno ga uhvati. Stoga put do plavog sna nije lak.

Ovo je put kroz teškoće do zvijezda. Cesta je komplicirana činjenicom da većina ovog trnja ubada i gori iznutra.

Da biste pronašli svoju udicu, iskopali ovu bodljikavu bodljikavu granu, još morate pokušati.

Za početak, bilo bi dobro odlučiti se na kojem ste dijelu puta:

Ill-v1
Ill-v1

Imate li ideju, kujete li je kako biste je predstavili svijetu ili barem rekli svojim najmilijima?

Jeste li se već odvažili, priznali sebi (sebi) što želite, ali niste još skupili hrabrosti da o tome kažete nekome drugome?

Rekli ste, naišli na nerazumijevanje, prepreke ili, naprotiv, s podrškom, ali sada odjednom "popustili" - točno sjeli na svećenika i potpuno zaboravili ono što vam je upravo grijalo dušu?

Napravili ste prve korake, "pokrenuli stroj promjena", ali ste se nečega bojali?

Ideja

Svaki put počinje idejom. Da, sama ideja je bezvrijedna. Ali čak i bez ideje nećete učiniti ništa. Ovo je sjeme vašeg puta.

hrana-21
hrana-21

Čak je i zastrašujuće priznati sebi da sanjate o nečemu

Čak je i zastrašujuće priznati sebi da sanjate o nečemu, drugima to ne.

Unutarnji prijekori i cenzori bit će korisniji od pravih.

"Želim …" - unutra se čuje plah glas. "Što? Što? Što vam nije dovoljno? Zašto vam treba? I kamo staviti sve one brige koje su već na vama? Gdje si i gdje ti je san? " I klasik - „Sanjati nije štetno! Samo naprijed i operi posuđe bolje."

snovi
snovi

Kako odrasli ne čuju djecu, tako često ne pridajemo važnost tim "dječjim, glupim snovima". No, u stvari, moglo bi se ispostaviti da je osoba mnogo, mnogo godina znala što želi, ali se bojala priznati to sebi, skrivala je to od sebe, od ruganja i obezvređivanja glasova. Da je bilo i postoje omiljene stvari koje volim raditi, mjesta na koja želim doći, način života u kojem želim živjeti. Ali dopustiti sebi da to primijeti znači priznati sebi da želim nešto drugačije od onoga što sada imam. I ne samo još jedan, nego i ovaj.

“Dugo nisam bio zadovoljan svojim životom. Ali ne znam što želim."

Često mi dolaze ljudi u stanju praznine koji kažu: „Dugo nisam zadovoljan svojim životom. Ali ne znam što želim."

toplo-ili-hladno
toplo-ili-hladno

Taj djetinjasti popis želja, koji je dječjim glasom škripao: "Mama, mama, kupi sladoled!" dugo je šutio. "Sladoled vam nije dopušten, imat ćete upalu grla." "Nemamo novca za bilo kakve gluposti." "Normalna djeca su tiha i ne prose." Da bi si dopustio da ponovno želi, mora se ponovno susresti s tim dječjim, zabranjenim stavovima, ući u neravnopravnu bitku s njima i izboriti za sebe pravo željeti, željeti, postići.

I dogodi se da prije toga trebate vratiti osjetljivost na obične stvari - je li mi toplo ili hladno, želim jesti ili spavati, želim na WC ili piti? Kako sam sad?.. Što sad osjećam? (tuga, radost, iritacija, zbunjenost, nestrpljenje, emocionalno uzbuđenje, strah, strah, razočaranje itd. itd.) Što bih sada želio? Ili izravnije za hrabre - "Što sada želim?" A što ja uopće želim od sebe?

Dogodi se da prije nego što krenete u nešto - u ostvarenje svojih snova, želja, zacrtanih planova, trebate provjeriti - jesam li uopće živ? Može se ispostaviti da ono što sada želite i tražite od sebe nema nikakve veze s vama živima i stvarnima.

sloboda-u-mislima
sloboda-u-mislima

Znam što želim, ali ne radim ništa

Ja ne radim ništa…

Kao da sam smrznuta …

Strah me paralizira čim pomislim na to …

Spreman sam na sve, samo ne ono što očekujem od sebe …"

"Zaustavljam se, ne krećem se, ne idem nigdje, ne radim ono što mi je važno" - takvi se zahtjevi često čuju u coachingu i terapiji.

“Zaboravljam što sam htjela. Nedostaju mi važni sastanci, pozivi … Imam nedostatke u pamćenju. Ja ću samo oslijepiti, glup pred našim očima. Izgubim se … pretvorim se u malo uplašeno dijete …"

"Bojim se…"

Ali zašto?

Tu zabava počinje.

Ali prvo, o strahu. Strah inhibira aktivnost mozga, blokira ga. Dok je osoba u strahu, postoje tri funkcije - boriti se, bježati ili se pretvarati da je mrtva. Raditi razumne stvari, razmišljati o projektima, raditi strateško planiranje, stvarati - u strahu ne ide. To je kao da vozite bicikl na kočnicama. Otpor jahanju bit će ogroman.

Morate smiriti svoj strah.

A za ovo, barem da shvatim - čega se bojim.

Iracionalan strah - "Bojim se da ne znam što" teško se nositi. Kako možete pobijediti neprijatelja, a da ne znate tko vam je neprijatelj? Samo se sakrijte i drhtite ili pokvasite sve. Neće raditi. Moramo to shvatiti.

Kad je već jasno što želim, postavlja se sljedeće pitanje - "reci svijetu o tome"

Recite nekome bliskom, kolegama, prijateljima. Vrlo rijetko se projekti rade sami. Čak i ako se odlučite razvesti, morat ćete o tome reći svom partneru.

Kad vam padnu na pamet genijalne misli, morate barem s nekim razgovarati o njima.

A onda - zdravo! Strah od srama.

Pa, moraš izaći iz svoje rupe i nekome pokazati svoje najdublje …

all-looking-eyes
all-looking-eyes

Oni to zezaju.

Oni će se smijati.

Oni će dati puno armiranobetonskih argumenata zašto neću uspjeti.

I ako ne daj Bože vjeruju u mene, a ja ću zeznuti stvar?

Gospode, kako strašno …

sramota
sramota

Što ako me ljudi o kojima ovisi moj uspjeh ne podržavaju? A ako počnem, a oni me napuste? A ako se ne povučem, ne mogu, bojim se, nemam dovoljno uma ili snage? Što onda, ha?

Sve dok je projekt unutra i njegovan poput bebe, čini se da mu ništa ne prijeti. Skriveno je od očiju ljudi, od neljubaznih riječi i od bilo kakvih pogrešnih koraka.

No, nakon određenog razdoblja njegova života, tako duga trudnoća očito počinje prijetiti. On ima sve šanse da se pretvori u fosil.

fossil
fossil

Često se osvrćući pitamo se zašto to nisam učinio ranije? Čega sam se bojao? A njihove strahove već je teško zapamtiti.

Naši najmiliji mogu na različite načine upoznati vijesti o našem projektu, o našim snovima. Mogu podržati: „Hajde, hajde! Učini to, usudi se! Krajnje je vrijeme!"

Možda ozbiljno sumnjaju u naše sposobnosti, mogu dati hrpu savjeta sa svog zvonika, što će nas zbuniti.

idi tamo
idi tamo

A ako ih provedba projekta na neki način osobno povrijedi (financijski ili se čini da nas mogu izgubiti, nedostajati), tada nas počinju bijesno obeshrabrivati ili čak postavljati ultimatum. I tu, naravno, postoji pitanje izbora. U mojoj praksi bilo je slučajeva da su se ljudi odlučili odreći svojih snova kako bi održali odnos.

Pronađite istomišljenike, partnere. Okupite tim

Postoje projekti koji se mogu izvesti sami. Na primjer, odlučujete se za školu kazališne vještine - ako sanjate da postanete glumica ili ste grafički dizajner, važno vam je da se deklarirate, pronađete kupce i obavite svoj posao. To je slučaj kada postoji jedan ratnik na terenu

A postoje projekti u kojima ne možete bez tima. Na primjer, želite otvoriti školu stranih jezika ili lansirati novi proizvod na tržište, učiniti nešto što nikada niste učinili.

istomišljenika
istomišljenika

U sastavljanju tima osjetljivost, dogovori i dopuštenje da pokušate - pokušate raditi zajedno vrlo su važni. Događa se da ispadne prekrasno. A ponekad su ljudi izvrsni, a profesionalci izvrsni, ali ne mogu raditi zajedno.

Kad ste sebi priznali svoj san, rekli svijetu o tome, jasno predstavili što želite i sastavili tim, vrijeme je za polazak. Prvi koraci su učinjeni, brod je porinut, a ovdje je važno držati se za volan i ne prestati veslati. (zamislimo da se to može učiniti u isto vrijeme)

in-path
in-path

Vi ste kapetan.

Ali niti jedno putovanje nije potpuno bez oluja, zastoja na putu, bez poteškoća. Ponekad morate promijeniti članove tima, prilagoditi tečaj.

prag
prag

Gledajući unatrag, teško je zamisliti - wow! Toliko sam već učinio, toliko sam uspio. Izašao sam na more i već sam prošao ovaj put, plivao sam tamo gdje prije nisam mogao zamisliti.

Značenje

Da biste počeli svjesno i s vremenom nešto raditi, kako biste svjesno uložili napore, morate znati zašto. Zašto, zašto sve ovo radim.

Zašto mi je to toliko važno.

Razumijevanje značenja daje osobi snagu da iskusi poteškoće, krene naprijed i izvrši radnje koje nikada prije nije učinio.

nikad prije
nikad prije

***********

Prijavite se sa mnom na osobnu terapiju ili trening.

U članku su korištena djela Dave Cutler Studio i Alberta Ruggierija

Preporučeni: