Ružno Pače

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

A kralj nije stvaran!

U BAJCI

Mnogi od vas vjerojatno će se sjetiti priče G. Kh. Andersenova "Ružno pače".

Za mene je ovo priča o teškom putu pronalaska vlastitog identiteta. Ružno pače, prošavši kroz niz trauma (odbijanje, odbijanje, obezvrijeđivanje) u svom životu, uspjelo je pronaći svoj pravi identitet - identitet bijelog labuda. Ružno pače: u potrazi za identitetom

U osnovi, Ružno pače je stigma. Postao je gadan zbog činjenice da je drugo u očima društva koje odbacuje, obezvređuje. U bajci u odnosu na našeg junaka promatramo reakcije društva, nabijene nestrpljenjem prema svemu drugačijem, iza čega se nagađa poruka: Budite kao i svi drugi!

I potrebno je mnogo hrabrosti za obranu svog identiteta u tako neprijateljskom okruženju.

Njegovom zaslugom, Ružno pače, unatoč teškom društvenom tisku, nije se napustilo i na kraju se pretvorilo u onoga što je u biti - Lijepi labud.

Ružno pače

Zamislimo situaciju da se pokazalo da je Ružno pače više socijalizirano, prilagodljivo i poslušno slijedilo savjete svoje brižne okoline koja mu je iskreno zaželjela dobro.

A trebalo ih je biti dosta (savjet) - samo imajte vremena za pamćenje! Ružno pače redovito nailazi na ovakve poruke koje dolaze iz najbližeg društvenog okruženja - stanovnika peradarskog dvorišta. Evo samo nekih od njih:

- Možeš li snijeti jaja? - upitala je patku.

- Ne!

- Zato drži jezik na uzici!

- Znate li izviti leđa, mrmljati i ispuštati iskre?

- Ne!

- Zato ne gurajte svoje mišljenje kad pametni ljudi govore!

- Što nije u redu s tobom?! Pitala je. - Sjednite, evo vam hira u glavi i penje se! Položite jaja ili mrmljajte, gluposti će proći!

Ne budi glup, nego zahvali kreatoru na svemu što je učinio za tebe! Bili ste sklonjeni, zagrijani ste, okruženi ste takvim društvom u kojem možete nešto naučiti, ali ste prazne glave, i nema potrebe razgovarati s vama! Vjeruj mi! Želim vam dobro, zato vas i grdim - tako se pravi prijatelji uvijek prepoznaju! Pokušajte snijeti jaja ili naučite mrsiti i pustiti iskre!

Ukratko, nemojte se naginjati! Slušajte što vam drugi govore! Budite kao i svi drugi! Udobno se smjestite! Postanite ono što drugi žele da budete! Odustani od sebe!

Hipotetički, Ružno pače, napustivši svoju bit labuda u bajci, moglo je postati bilo tko. Kad bi se jako potrudio poslušati što mu savjetuju "pametni ljudi" iz peradnjaka, onda bi možda postao pristojan Pijetao, ili cijenjena Guska, ili časna Turska. Jedino što u opisanoj situaciji nije mogao postati je Lijepi labud. No, bi li bio sretan da je izdao svoju labudovu bit?

U ŽIVOTU

ružna patka

A ovako izgleda neispričana priča …

Ranije sam napisao da se Ružno pače nalazi u situaciji brojnih kroničnih razvojnih trauma koje duboko utječu na formiranje njegova identiteta i samopoštovanja.

Ova vrsta traume naziva se i narcisoidna, jer često dovodi do stvaranja lažnog identiteta.

Najčešće se narcisoidna trauma javlja tijekom adolescencije. I nije čudo. Adolescencija je osjetljiva na pitanja identiteta: Tko sam ja? Ono što sam ja? Ovdje vršnjaci, a ne odrasli, kao što je to bilo prije, postaju referentna skupina, ona ogledala u koja adolescent s nestrpljenjem gleda, pokušavajući odgovoriti na ova pitanja. Oni su u tom razdoblju glavni objekti njegove traumatizacije.

Gore navedena pitanja identiteta fokusirana su oko izgleda. Najaktivnije pitanje za tinejdžera glasi: Kako izgledam u očima svojih vršnjaka? Tinejdžersko okruženje nije ništa manje okrutno od dvorišta za ptice s prilično tvrdom supkulturom opisanom u bajci. Ima svoje "pijetlove", "gandere" i "purane", koji emitiraju sustav grupnih vrijednosti, postavljaju uzore.

Ne toliko važni prije ovog razdoblja, parametri izgleda - visina, težina, oblik nosa, ušiju itd. - postaju iznimno važni za tinejdžera. Čak i nenamjerno slučajno bačena primjedba o izgledu može ostaviti bolan trag u duši tinejdžera, a da ne govorimo o situaciji organiziranog zlostavljanja, koja se često susreće u ovom razdoblju života.

U tom se razdoblju tinejdžer često osjeća kao "Ružno pače". Biti drugačiji, a ne poput drugih - znači stalno posrtati na obezvređivanje, ponižavanje, odbijanje. I ne uspijevaju svi u takvoj situaciji obraniti svoju bit i probiti se do identiteta "Lijepog labuda".

Identitet je, kao što sam gore napisao, vodeća neoplazma ličnosti ovog doba, a upravo u ovoj mentalnoj sferi javljaju se glavni problemi adolescenta. I ne uspijeva uvijek tinejdžer otkriti i uspostaviti se u svom pravom identitetu, ponekad postoje mogućnosti za razvoj lažnog identiteta.

Ružno pače

Najtipičnije mogućnosti za stvaranje lažnog identiteta su prijevremeni i kompenzacijski identitet.

Neki adolescenti, kupujući društveno odobrene procjene, izdaju se i biraju lažni društveno prihvatljiv identitet "pijetao", "guska", "ćurka". Odlučuju na neki način biti netko, ali ne i sami, stoga, sloj po sloj, namećući sebi nove slojeve ne-ja. Ovo je primjer preranog identiteta.

U našoj opisanoj situaciji narcističke traume moguća je mogućnost formiranje kompenzacijskog identiteta.

Tinejdžer, koji se našao u situaciji odbijanja, poniženja, negativne procjene iz značajnog društvenog okruženja, doživljava mentalnu traumu, ostavljajući se sam s njom. U analiziranoj priči, Ružno pače je ovo razdoblje doživjelo kao depresiju - povukao se u močvari i ondje živio sam dok nije upoznao labudove. U drugoj Andersenovoj bajci "Snježna kraljica", dječak Kai, koji je doživio traumu devalvacije (fragmenti iz iskrivljenog ogledala zlog Trola, uhvaćeni u njegovim očima i srcu), našao se u ledenoj pustinji Snježne kraljice - simbolizira emocionalnu anesteziju i aleksitimiju - najvažnije znakove traumatizacije. Moderni portret klijenta: traumatičan klijent

Mehanizam koji vam omogućuje da preživite u situaciji kronične narcisoidne traume (ali ne i da je proživite) je kompenzacija. Naknada - to je obrambeni mehanizam psihe, koji se sastoji u nesvjesnom pokušaju prevladavanja stvarnih i zamišljenih nedostataka. Motivirajući kompenzacijski stav traumatičnog, koji ga potiče na akciju, postaje sljedeći: postat ću hladniji „pijetao“, „guska“, „ćurka“od vas! Naučit ćete više o meni! I u ovom trenutku tinejdžer sam bira životni put koji vodi od njegovog pravog ja - put do lažnog identiteta.

Često takvi adolescenti, kao odrasli, postižu značajne uspjehe u životu u pogledu karijere, posla, statusa i drugih društvenih svojstava. Aktivni su, energični i svrhoviti. Poštuju se, priznaju i izvana su sigurni.

Što nije u redu s tim, pitate se? Što nije u redu s odštetom?

Gore navedena postignuća znakovi su vanjskog blagostanja. A iza naizgled uspješnog pročelja traumatične osobe skrivaju se sumnje, strahovi, sram i nisko samopoštovanje. Njegova životna energija nije povezana s unutarnjim izvorima istinskog Ja. Aktivnost takve osobe potaknuta je energijom traume, a svi njezini uspjesi i društvena postignuća beskrajni su pokušaji zasićenja niskog samopoštovanja.

Sindrom varalice

Lažni identitet privremeno vas spašava od depresije. No, bez obzira na to kako se maskirate u gusje, pijetao, pureće perje, strah od izloženosti i dalje ostaje. Takvi se ljudi često osjećaju kao prevaranti.

Sindrom varalice - psihološki fenomen u kojem osoba nije u stanju interiorizirati svoja postignuća. Na svaki mogući način teže postignućima, ali ih ne mogu prisvojiti. Oni nisu u stanju asimilirati svoje pozitivno iskustvo u strukturu sebe.

Unatoč stalnim vanjskim dokazima o njihovoj solventnosti, ljudi podložni ovom sindromu i dalje vjeruju da su varalice i da ne zaslužuju uspjeh koji su postigli. Čini se da su cijelo vrijeme u napetom očekivanju da će netko slučajno otkriti njihovu pravu bit "Ružnog pačića" i povikati: "A kralj je gol!" Nešto nije stvarno!

Snažna društvena naknada djeluje kao obrana od otrovnog srama kako se ne bi suočila s osjećajem nedostatka. Uz sva njihova društvena postignuća i vanjsko blagostanje, duboko je skriven bolan osjećaj lažnosti onoga što se događa i njihovog demonstriranog ja.

Njihova slika o meni podijeljena je na dva polarna dijela: uspješnog muškarca / ženu (identitet fasade) i malog ranjivog dječaka / djevojku s popustom. Ovaj dio mene, pažljivo prikriven od drugih, njihov je neprihvatljiv identitet.

Ranjivi su po pitanjima samopoštovanja i vrlo su osjetljivi, uzimaju sve o svom trošku, u odnosima su konkurentni i ljubomorni.

Stalno se uspoređuju s drugima. Takvi drugi odavno nisu bili oni pravi ljudi koji su ih nekoć vrijeđali, podvrgavajući ih obezvređivanju i ponižavanju. Prerasli su ih dugo i mnogo puta. Istodobno, nikada se ne mogu smiriti i stati u ovoj potrazi - suparnika kojeg sustižu stalno zamjenjuje drugi, jači. Stalno traže i nalaze za usporedbu uspješnije, autoritativnije, više statusa, više … Imaju slomljenu ljestvicu za usporedbu i procjenu - njihova ocjena sebe ne ide sama sa sobom jučer, već s drugom.

U vezi s navedenim, imaju poteškoća s opuštanjem, uvijek su u tjeskobi i tonu.

Osobno nikada ne sazrijevaju - iznutra se osjećaju kao ovaj mali dječak / djevojčica - Ružno pače.

Pokušavaju učiniti nemoguće u ovom životu - sastaviti riječ IDENTITET od slova O, P, F i A. Ali u izgledu koji imaju, nema dovoljno slova, a ona koja postoje ne odgovaraju.

U razdobljima kriza odrasle dobi - kriza identiteta - mogu postati depresivne. Tijekom tih razdoblja, egzistencijalna semantička pitanja pojavljuju se s posebnom oštrinom u umu: Tko sam ja? zasto sam ja? Za što živim? Živim li svoj život? Unatoč bolnoj prirodi takvih iskustava, upravo su u tom razdoblju oni najbliži srži svog Ja i imaju stvarnu priliku upoznati svoj pravi identitet.

Strategije liječenja

"Slika osobnosti" klijenata ovog tipa nalikuje narcisoidnoj, ali za razliku od narcisa, oni su empatični. Osim toga, unatoč vanjskoj sličnosti manifestacija ove slike s narcisoidnim klijentima, imaju različito podrijetlo. Narcis je dijete koje "koriste" odrasli. Ružno pače ima priču o traumatičnom - odbačenom, obezvrijeđenom tinejdžeru. Terapijski rad s takvim klijentom neizbježno će se vrtjeti oko njegove traume i izravno se odnositi na njezino djelovanje u terapijskoj situaciji.

Terapeutski učinak već je pojava same mogućnosti da klijent razgovara sa svojim terapeutom o traumatskim iskustvima. Otrovni sram dugo vremena, pažljivo skriven od drugih pod moćnim slojevima kompenzacije, kao i drugi snažni osjećaji koji se iz različitih razloga u to doba nisu mogli doživjeti - strah, ogorčenost, bijes - zahtijevaju njihovo otvaranje i očitovanje.

Također je potrebno realizirati i asimilirati društveno neprihvatljive osjećaje u sliku svog Ja i dopustiti sebi da ih manifestirate, naučite kako se ljutiti, uzrujavati, tužiti …

Druga terapijska strategija je svijest i prihvaćanje stvarne stvarnosti. "Ružno pače" u djetinjstvu je bilo u situaciji maltretiranja bez podrške i sada uobičajeno ne primjećuje da se situacija promijenila - u blizini ima mnogo prijateljski nastrojenih ljudi ili samo neutralnih ljudi. I on više nije mali dječak / djevojčica, već snažna, samouvjerena odrasla osoba koja je, ako je potrebno, sposobna zauzeti se za sebe i obraniti svoj poseban položaj.

Posebna pozornost potrebna je za rad na prisvajanju pažljivo skrivenog dijela vašeg Ja - identiteta "Ružnog pačića". Traumatična osoba neprestano izdaje svog dječaka / djevojčicu i zbog toga ne može iskoristiti energiju ovog odijeljenog dijela. Zadatak terapeuta je pomoći pronaći resurs u neprihvatljivom dijelu sebe i naučiti se osloniti na njega. Da biste se probili do svoje labudove suštine, ne biste trebali izdati svoje "Ružno pače"

Kao rezultat takvog terapijskog rada na integraciji dijelova vaše osobnosti, postaje moguće doživjeti vaše Ja kao integralno, uravnoteženo i skladno.

Tada će se pojaviti "nova slova" kako bi izgradili svoj pravi identitet.