Agresija: Kako Se Prestati Ljutiti I Udarati Svoje Dijete

Sadržaj:

Video: Agresija: Kako Se Prestati Ljutiti I Udarati Svoje Dijete

Video: Agresija: Kako Se Prestati Ljutiti I Udarati Svoje Dijete
Video: Agresivno ponašanje kod djece 2024, Ožujak
Agresija: Kako Se Prestati Ljutiti I Udarati Svoje Dijete
Agresija: Kako Se Prestati Ljutiti I Udarati Svoje Dijete
Anonim

Ovo je vrlo intimna tema. Većinu ljudi koji su to učinili drugi ne prepoznaju, ne razgovaraju o tome s prijateljima, ne konzultirajte se s psiholozima o tome. Pokušava zaboraviti, a ne zapamtiti. Ovo je tabu u društvu. To je neugodno i neprihvatljivo.

Ne možete pobijediti djecu. Nemoguće je pobijediti djecu koja nisu sposobna za odgovarajuću punopravnu zaštitu. Nema smisla.

Međutim, za mnoge, dok djeca rastu, razdoblje se pretvara u zarez, a fraza se nastavlja: "Ne možete pobijediti djecu, ali ja to radim". Nakon radnje - duša kida krivnju i sram. Obećavši sebi da nikad više, ali nakon nekog vremena - opet …

Naravno, postoje i drugi za koje je normalno tući djecu, to je prirodan proces odgoja, bez muka i grižnje savjesti. Ovaj članak nije za njih, već za one koji pate od svojih postupaka, koji žele razumjeti i promijeniti nešto u svom životu.

“Oženjen sam, kći ima 11 godina. Vrlo često samo puknem na nju, naljutim se, mogu udariti, povikati. Muž vidi i čini isto. Začarani krug. I sami smo u djetinjstvu kažnjeni i razumijemo da je to nemoguće. Ali u različitim situacijama jednostavno se ne kontroliram. Onda se brinem, mrzim sebe i muža zbog toga …"

Kako možemo promijeniti ovaj začarani krug?

Kako promijeniti krug koji je zatvoren u vašem djetinjstvu?

Pokušajmo to shvatiti.

Agresija je energija, bez koje je ljudski život nemoguć.

Ponekad se ljudi iznenade činjenicom da je agresija nužna energija za dobrobit ljudi. Možda ćete se sada iznenaditi, ali to je tako. Agresija je jako potrebna za sve nas.

U protivnom, kako možemo braniti svoja prava, svoje osobne granice, shvatiti da nam se nešto ne sviđa ili je netko prešao granicu dopuštenog? Nema šanse. Sve je to moguće samo zahvaljujući agresivnim impulsima u nama koji nas tjeraju na razmišljanje i razumijevanje da nešto ne ide po planu.

Ako postoji razumijevanje njegovih unutarnjih agresivnih osjećaja, ako osoba zna razlikovati iritaciju, ljutnju, bijes, ljutnju, ako je naučena kontrolirati ih, tada se agresija neće nakupiti do krajnjih granica i odmah će je osloboditi izbijanje. nekontroliranog bijesa, a kad se pojavi prva iritacija, bit će izražena u kulturnom i djetetu dostupnom obliku.

Na primjer, dijete je kasno došlo kući. Svome djetetu možete reći: „Ti i ja smo se dogovorile da ćete doći kući u osam i prekršili ste ga. Ovo nije prvi put da ga kršim. Ljuti me. Uostalom, ako prekršite ugovor i ne držite riječ, to znači da naš ugovor više ne vrijedi. Vi ćete ga prekinuti. Kako možemo biti u takvoj situaciji?"

Tako, poznavajući svoje agresivne osjećaje, prepoznajući ih na vrijeme, shvaćajući uzrok njihovog nastanka, možete pronaći načine da izrazite agresivne osjećaje riječima koje su dostupne djetetovoj svijesti, a ne batinama.

Ali ovo - ako ima razumijevanja. Ako nema takvog razumijevanja, tada se agresivni nesvjesni impulsi izražavaju u nekontroliranim izljevima bijesa i ljutnje.

Zašto djeca udaraju?

U obitelji u kojoj roditelji ne znaju upravljati svojom agresivnom energijom dijete postaje vreća za udaranje. Slabiji je, ne može vratiti. S djecom si možete priuštiti ono što si ne možete priuštiti sa suprugom ili kolegama na poslu - dajte oduška svojim osjećajima: vičite, udarajte, vrijeđajte. I sve je to nekažnjeno.

Zašto se ovo događa?

Iako se to događa nesvjesno i nekontrolirano, ova radnja ima značenje. To se događa kako bi se oslobodila para agresije, oslobodilo vaše nezadovoljstvo, iritacija, neslaganje koje se nakupilo u vama. Da se ova para nije pustila, a napetost ne bi prošla, tada bi došlo do čira na želucu ili do svađa na drugim mjestima.

Važno je shvatiti da se često premlaćivanjem djeteta jednostavno oslobađa zajednička para agresije koja se nakupila na različitim mjestima: na poslu, s mužem, s roditeljima. Dijete je najlakši i nekažnjeni način za ublažavanje nezadovoljstva koje se stvara i akumulira u roditelju, ali je kulturološki nesposobno izraziti se. Stoga se iritacija, ljutnja nakupljaju na različitim mjestima i s bijesom prskaju po djetetu, po najsigurnijem predmetu za to.

Kako se to može promijeniti?

Ako se to dogodi radi ispuštanja pare i nemoguće ju je otkazati, potrebno je naučiti kako ispuštati paru na drugačiji način - kulturološki. Bez bičevanja djeteta.

Prvo, priznajte sebi da patite od napada nekontrolirane i nekontrolirane agresije i želite to promijeniti.

Najvjerojatnije ste kao dijete bili tretirani na isti način na koji ste postupali sa svojim djetetom. Ili je, naprotiv, postojala vrlo eksplicitna zabrana agresivnih osjećaja. U svakom slučaju, niste naučeni pravovremeno upravljati agresivnim impulsima u sebi, niste naučeni izražavati ih u obliku prihvatljivom za našu kulturu, niste naučeni da ih razumijete i koristite za svoje dobro. Vi niste sami s ovim problemom u našem društvu.

Drugo, razmislite o tome i shvatite je li dijete jedini uzrok takvim ispadima bijesa. Čime još niste zadovoljni u životu? Preispitajte sva područja svog života, odnose sa svim ljudima. Zapišite sve situacije sa svim ljudima koje izazivaju negativne emocije i koje biste željeli, ali ne možete vikati, tući itd. Zamislite kako im možete izraziti svoju negativnost na društveno prihvatljiv način. Probaj u životu.

Treće, analizirajte kako se razvijaju izljevi vaše agresije na dijete. Korak po korak premotajte situaciju i sjetite se kako se čaša bijesa počela puniti kap po kap. Dođite do točke u kojoj vam je iritacija upravo počela golicati živce. Analizirajte mnoge situacije. Upoznajte one okidače koji vas pale. Pokušajte promijeniti svoj stav prema njima.

Četvrto, pokušajte zamisliti kako bi se situacija mogla razviti bez da pogodite dijete. Ljutnja je reakcija na činjenicu da se nešto nije dogodilo kako bismo željeli. Kako djetetu možete pojasniti bez napada? Probaj ovo u životu.

Sažimajući sve gore navedeno, želim reći da nekontrolirani izljevi bijesa mogu uništiti svaki odnos. Odnos roditelj-dijete zasigurno neće postati čvrst i povjerljiv ako jedan bije nekažnjeno, a drugi krotko izdrži.

Stoga roditelji koji pate od ovog oblika ponašanja moraju preispitati svoje oblike života, naučiti upravljati novonastalim agresivnim impulsima, razumjeti razlog njihovog pojavljivanja i stvoriti nove načine za izražavanje takvih nasilnih i nadmoćnih osjećaja.

Naravno, za stjecanje takvih vještina bit će potrebno puno truda. Možda ćete morati potražiti dodatnu pomoć od psihologa, jer su svačije situacije različite i nemoguće je uklopiti sve nijanse u jedan članak.

Glavna stvar je stjecanje sposobnosti da mirno izrazite svoje nezadovoljstvo uz pomoć riječi, razvoj sposobnosti izgradnje odnosa s djetetom ne na prijetnjama i zastrašivanju, ne na tjelesnom kažnjavanju zbog neposlušnosti, već na međusobnom razumijevanju i život bez krivnje i srama zbog onoga što ste učinili vrijedan je truda uloženog u to.

Slažeš li se?

Sa željama za miran obiteljski život, psihologinja Svetlana Ripka

Preporučeni: