BRAK: Četiri Doba Veze

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Koliko je riječi rečeno da je brak titanski rad i strpljenje, da je zajednički život dvoje odraslih stalni rad na sebi. Ali jednog dana naporan rad završava i počinje sreća.

Psiholozi su uvjetno podijelili život bračnog para u faze. Uostalom, ako znate u kojoj ste fazi odnosa sa svojim partnerom, lakše ćete prilagoditi svoje ponašanje i: saznati što vas čeka.

Poznati gestalt terapeut i voditelj psihoterapijskih skupina Andrei VLAMIN vjeruje da veze u braku prolaze kroz četiri faze. Prvi je lijep, drugi i treći su teški, ali vrlo važni. A od četvrte faze, zapravo, počinje pravi zajednički život.

Prva razina

Ne mogu bez tebe

Prva faza veze je razdoblje zaljubljivanja. Svaki partner osjeća da je pronašao drugu polovicu, upoznao najbližu osobu na svijetu. Događa se da se ljubavnici svađaju - a ovo je tragedija, ali se brzo pomire - i tada se čuju zavjeti da nikada neće povrijediti jedno drugo. Eh, znali bi, naivno, da je bol u zajedničkom životu jednostavno neizbježna. Ne zato što su supružnici sadomazohisti, već zato što su jednostavno preblizu jedni drugima: čim jedan napravi oštar pokret (ne iz zluradosti, slučajno) - a sada je već dotaknuo drugog. I dok muž i žena nauče ne primjećivati te nenamjerne pritužbe, prolaze desetljeća.

No, dok je par u najdrhtavijem stanju. Ljubavnici žive i osjećaju se složno i ne mogu se radovati svojoj sreći. Ova faza veze ne traje dugo, ali pamtit će se cijeli život. Tada će energija ovog razdoblja zagrijati par u kriznim trenucima međusobnog zahlađenja i izvući ga iz vrlo teških slijepih ulica.

Druga faza

Ti nisi ja, ali zato si mi drag

Vrijeme prolazi, a postupno jedan od supružnika otkriva da njegova druga polovica ne opravdava nikakva očekivanja, da partner ima svoje stavove i hrpu nedostataka. Male stvari su posebno dosadne. Počinju vrlo ozbiljne svađe.

Tijekom međusobnih optužbi često se čuje riječ "izdaja". Sastoji se u činjenici da je jedan supružnik razočarao drugog. Na primjer, supruga je vjerovala da je njezin suprug odgovoran i pouzdan, ali u najnepovoljnijem trenutku uzeo je i odmaknuo se od rješavanja svakodnevnih problema. A žena ne može shvatiti jednostavnu stvar: nitko je nije prevario. Samo što je isprva supruga obdarila nepostojećim kvalitetama, a onda se njezina očekivanja nisu ispunila.

Kriza između prve i druge faze može trajati godinama, mnogi parovi nikada ne izlaze iz nje - cijeli život polažu pravo jedno na drugo. Netko ne može izdržati i odlazi drugoj, "dobroj" osobi, koja ga, također, razočara.

No, ako ljudi odluče ostati zajedno i biti obitelj, a ne "susjedi u zajedničkom stanu", morat će se naviknuti na odstupanja i naučiti poštivati međusobnu individualnost. Ovo je vrlo teška i duga faza. Polaganje je veliki uspjeh.

Treća faza

Mogu bez tebe, ali ne želim

O trećoj fazi se malo govori ili piše, ali je izuzetno zanimljiva. Supružnici nauče raditi jedno bez drugog, živjeti bez manipuliranja partnerom. Uostalom, mnogi se ljudi okupljaju kako bi nadoknadili neki nedostatak: jedan se boji samoće, drugi traži zamjenu za oca ili majku, treći treba dokaz svoje seksualne privlačnosti ili solidnog obiteljskog statusa osoba. A u trećoj fazi supružnici se samoostvaruju bez korištenja partnera.

Žena razvija hobi, počinje graditi karijeru. Ili, naprotiv, dramatično mijenja posao i započinje profesionalni život od nule. Ili dobro zarađuje i razumije: mogu živjeti i odgajati djecu bez muža. Žene prestaju "pripadati" muževima, širi se njihov krug kontakata, njihov svijet nadilazi obitelj, a u ovom svijetu dobivaju priznanje.

Muškarci također imaju novi život. Na poslu odrastaju u lidere ili razvijaju vlastiti posao, imaju zanimljive "igračke" i hobije. Općenito, ljudi svoju vrijednost pronalaze izvan obitelji. Oni vide da ih se poštuje kao profesionalce, da su uspješni, seksualno traženi i razumiju da se čak mogu i ponovno vjenčati ako to žele. U početku ljudi doživljavaju euforiju, a u to vrijeme mogu, kako kažu, napraviti nered: muškarci odlaze svojim mladim prijateljicama, žene vole feminističke ideje - postoji mnogo iskušenja. Ali ako si osoba postavi pitanje "zašto bih se rastala od partnera?" i neće pronaći odgovor na to, što znači da je treća faza uspješno prošla. Ljudi su se uvjerili da su slobodni pojedinci i da mogu živjeti jedni bez drugih. Ali ne vide smisao u prekidu jer žele biti zajedno.

Četvrta faza

Sreća biti zajedno

I tek nakon toga, supružnici počinju imati uistinu zrelu vezu. Sada se mogu smatrati pravim parom. Ljudi otkrivaju koliko je vrijedno njihovo zajedničko druženje. Četvrta faza veze ispunjena je svjetlosnom energijom - baš kao i u prvoj fazi, u razdoblju zaljubljivanja. Postizanje je veliki uspjeh, ne može se svaki par pohvaliti s ovim. Ali sve je moguće ako zaista želite.

Nekoliko koraka prema harmoniji

Nemojte se voditi "normom". U komunikaciji se mora voditi samo jednim pravilom: voljenu osobu percipirati kao jedinstvenu pojavu i pokušati je razumjeti. I nikada nemojte saznati tko je od vas u pravu, i nemojte drugome ukazivati na njegove pogreške.

Svaka osoba treba priznanje. Žena se mora osjećati voljeno, željeno, lijepo, znati da se njeni radovi cijene. Ako ne, ona pati - sa skandalima, suzama, zanovijetanjem. I cijela obitelj pati zajedno s tim. Za muškarca je priznanje temeljni trenutak u vezi. Žena treba hvaliti muškarca, radovati se njegovim uspjesima, diviti mu se, ponavljati mu: "Tako je dobro što te imam, sretna sam s tobom i cijenim sve što činiš za mene." Usput, i djeci doista trebaju pohvale.

Često je uzrok sukoba neka vrsta "dobra" koje činimo dragim osobama ne pitajući treba li im to. Upečatljiv primjer je žena koja neprestano daje savjete svom mužu. Ako ste zabrinuti za svoj odnos s partnerom, samo pitajte: "Trebate li moj savjet?" I nemojte se uvrijediti kada čujete negativan odgovor.

Da biste razumjeli što vaš partner želi, morate s njim češće razgovarati. To je govoriti, a ne donositi kategorične sudove. Najbolje što možete pitati voljenu osobu je je li dobar s vama, što mu nedostaje, što voli, a što ne voli. Samo pazi na intonaciju. Nikada ne pitajte o takvim stvarima kada ste iznervirani ili radite druge stvari u isto vrijeme.

Zajedno, ne iz straha, već iz zadovoljstva

Elena SHUVARIKOVA, kandidatkinja psiholoških znanosti, ravnateljica psihološkog centra "Ovdje i sada"

- Prije su ljudi zasnivali obitelji i u njima živjeli po određenom obrascu. Često su to činili samo zato što su se bojali javnog mnijenja, osude, usamljenosti (popis se dugo nastavlja). Svatko od nas vjerojatno ima poznate obitelji u kojima su muž i žena živjeli mnogo godina, nisu se razveli, a istovremeno su se žestoko mrzili. Danas naš život ne ovisi o tome što susjedi ili kolege misle i govore o nama, već o našim vlastitim osjećajima.