2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Stroking je generički naziv za svako ponašanje koje potvrđuje prisutnost druge osobe. U transakcijskoj analizi ovo je jedan od temeljnih pojmova. Ime sugerira da korijeni sežu u naše djetinjstvo, gdje je doslovno dodirivanje djeteta od velike važnosti.
Osobu je potrebno milovati. I JAKO JAKO. Mnogo jače nego što se izvana može vidjeti. Transakcionalisti bi se na ovoj točki složili da je potreba za potezima (ili lajkovima) razlog zašto ljudi stvaraju i igraju psihološke igre.
Potreba za milovanjem je osnovna. A „tražiti“ih se čini potpuno prirodnim. Ali!
Vrlo često postoji zabrana zahtjeva za glađenje. Osoba sebi to zabranjuje. Evo nekoliko primjera:
Šteta je tražiti kompliment …
Nepristojno je hvaliti se i govoriti o svojim uspjesima …
Nije dobro tražiti povećanje plaće …
Ovdje ću vam još jednom reći što sam (koliko) dobar (dobar) …
Glavni unutarnji prosvjed je nespremnost tražiti. Sjećam se izreke "ne vjeruj, ne boj se, ne pitaj" … Ali to je donekle iz drugog konteksta. Zatvorski kontekst. Okruženje u kojem vam ova načela zaista pomažu preživjeti i NE pogoršavaju vašu situaciju. “Ne vjeruj” - jer ne treba vjerovati nikome, inače ćete biti predani brzo i sa zadovoljstvom. “Ne boj se”, inače će vas strah premjestiti u položaj žrtve, a onda se nasilje ne može izbjeći. I "ne pitaj", jer je položaj onoga koji pita vrlo ranjiv i daje drugima načine da njime manipuliraju.
Stoga mnogi ljudi zaista ne vole pitati. Bez komplimenata, bez podrške, bez priznanja. Boje se oslabiti ili pasti u ovisnu žrtvu.
Naravno, postoje oni koji traže udare ili im aludiraju češće nego što mislite.
Očigledno je stoga lakše igrati igru nego iskreno i direktno pitati. Nabavite novu frizuru. Osvoji pet najboljih. Učitajte novu fotografiju. Za pisanje članka…
Ali trebali biste pažljivo slušati sebe i postaviti pitanje:
"Zabranjujem li sebi da tražim druge za milovanje?"
Svaka zabrana je uvjerenje, ograničenje, stav. Često smo mogli naslijediti nešto od svojih roditelja i drugih značajnih osoba. Na primjer, "neugodno je hvaliti se", "nije dobro hvaliti se", "nepristojno je puno govoriti o sebi." Baveći se osobnom terapijom, bio sam jako iznenađen kad su u meni "isplivali" takvi zabranjeni stavovi.
Traženje moždanog udara je normalno i prirodno. Ovo je jedna od glavnih kvaliteta ako se želimo vratiti svom pravom ja, pronaći integralno, stvarno ja. U suprotnom se dijelimo na dvije polovine. Čovjek želi pažnju, pohvale i priznanje. A drugi zabranjuje to htjeti.
Vostruhov Dmitrij Dmitrijevič, psiholog, psihoterapeut
Nikad nije kasno da se vratite sebi!
Također može biti lako i ugodno.
Preporučeni:
Zašto Je Tako Teško Prihvatiti Svoju Nesavršenost?
Unatoč činjenici da idealni ljudi ne postoje u prirodi, društvo nam na sve moguće načine nameće želju za idealom, ne samo kao normu obveznu za sve, već i kao jedini oblik postojanja na ovom svijetu. Djevojke savršenog izgleda gledaju s naslovnica časopisa.
Zašto Je Tako Teško Biti Sretan?
Zašto je tako teško biti sretan? Da bismo odgovorili na ovo pitanje, moramo pogledati u duboku prošlost. Ljudski se um razvijao stotinama tisuća godina, od pojave vrste Homo Sapiens. Ali naš um nije evoluirao tako da se možemo duhovito šaliti, izjaviti ljubav ili naučiti lagati.
ZAŠTO JE TAKO TEŠKO ZABORAVITI BIVŠEGA
Nekada su živjela idealna, savršena bića. Njihovo je savršenstvo bilo da su apsolutno cjeloviti ili, kako bi sada rekli psiholozi, odrasli ili zreli pojedinci. Jednom kada su androgini postali ponosni na svoju neovisnost, snagu i ljepotu i pokušali napasti bogove.
Postavljanje Pitanja Je Tako Teško. Tako Je Besmisleno Na Njih Odgovarati
Postavljanje pitanja je tako teško. Tako je besmisleno na njih odgovarati. Tako je teško boriti se s nekim tko nema ruke ili noge, čiji izgled ne možete razlikovati među milijun drugih, s nekim koga ne možete vidjeti, već samo osjetiti. Toliko je straha i tjeskobe, a malo hrabrosti i nade.
Idealan Ljubavni Odnos. Tako Teško Pronaći, A Tako Strašno Izgubiti
Svi sanjamo o savršenom ljubavnom odnosu. Tražimo ih, težimo im, poput moljaca do svjetla. Često razumijemo, ili već znamo iz prethodnog iskustva, da ćemo biti spaljeni, ranjeni, uništeni, ali ništa nas ne može spriječiti. Ljubav je najviša manifestacija ljudske duše.
