2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Prekomjerna težina kao posljedica intrapersonalnog sukoba između "želje" i "potrebe". Ako smo često kritizirani, prisiljeni, dok obezvređujemo svoje istinske želje, učimo skrivati svoje emocije i potrebe. Ali odnekud morate dobiti zadovoljstvo! Tako se stvara navika uživanja u hrani.
Prekomjerna težina kao simptom anksioznosti i depresije. Napomena: većina ljudi počinje se prejedati upravo u situacijama stresa, neizvjesnosti, neispunjenosti. I onda kažemo da „zaplijenimo“vlastite emocije. Doista, istraživanje je pokazalo da su te emocije uglavnom: tuga, tuga, uzbuđenje, nesigurnost, osjećaj manje vrijednosti i agresivnost.
Prekomjerna težina kao ilustracija ovisnosti. Kult hrane, stalna želja za žvakanjem, porcije hrane, mnogo više nego inače. Često se iza ovisnosti o hrani krije određena druga ovisnost. A ako se, primjerice, otkloni problem prekomjerne tjelesne težine, a ovisnost se ne riješi, pomaknut će se u drugom smjeru - osoba će početi pušiti, piti, možda ima shopaholizam ili pretjeranu žeđ za seksualnom zabavom.
Prekomjerna težina kao ilustracija "nekretnina" mentalnih ili životnih procesa. Ako se godinama ili čak desetljećima ništa u vašem životu nije promijenilo, osjećate se kao da ste se dugo prestali kretati i da stojite mirno. U psihologiji postoji mišljenje da odgođene želje, odgođene emocije, odgođene riječi i radnje mogu djelovati kao višak kilograma.
Prekomjerna težina kao "sekundarna korist"
Prekomjerna težina često donosi sljedeće sekundarne prednosti:
- Pomaže da izgledate poput slatkog i umiljatog medvjedića.
- Omogućuje vam zauzimanje više prostora, prostora.
- Dodaje značaj, važnost izgledu.
- Služi kao izlika za životne neuspjehe.
- Omogućuje vam da izazovete određene emocije drugih.
- Izbjegavanje određenih neugodnih radnji i događaja u životu.
Preporučeni:
Krivi Su Dječji Razlozi Prekomjerne Težine Ili Mama
Kad vidim drugu majku koja kupuje pomfrit za bucmastu djevojčicu, osjećam se tužno. Uostalom, postoji velika mogućnost da će djevojka cijeli život nositi svoje veliko tijelo, a da ne razumije prave razloge prekomjerne težine. Isprobat će mnoge dijete, potrošiti nevjerojatnu količinu novca na lijekove koji jamče brze rezultate, mrziti se nakon još jednog sloma, cijeli će se život bezuspješno boriti s žestoko omraženim kilogramima … ali nikada neće moći prihvatiti svoj jedan i ta
Psihologija Prekomjerne Težine
Uz organske i nasljedne uzroke, psihološki problemi često doprinose povećanju tjelesne težine. Stoga može biti tako teško promijeniti prehrambene navike i nije dovoljno samo početi ići u teretanu. Osoba je spoj duše i tijela, a pri radu na mršavljenju potrebno je obratiti pozornost kako na poboljšanje tijela prema preporukama nutricionista, tako i na njegovo psiho-emocionalno stanje i suradnju s psihologom.
Glad Od Predaka Kao Uzrok Prekomjerne Težine
U proljeće priroda cvjeta, kao da nadahnjuje promjenu, a mnogi žele izgledati bolje, smršavjeti, postati vitkiji. Težina je rezultat naše tjelesne aktivnosti, količine hrane i preferencija okusa. Psihološki razlozi za dobivanje i održavanje viška kilograma mogu biti brojni.
Psihološki Uzroci Prekomjerne Težine
Jedan od najčešćih upita za pretraživanje je "Kako smršaviti?", A najpopularniji odgovor na njega je "jedite manje". No je li to tako jednostavno? Ako izuzmemo slučajeve povezane s kroničnim bolestima, hormonalnim poremećajima, uzimanjem određenih lijekova, glavno je pitanje:
Uhvatiti Emocije I Probleme. Psihološki Aspekt Prejedanja I Prekomjerne Težine
1. Gubitak kontakta sa vašim osjećajima Često nas na prejedanje tjera nedostatak razumijevanja vlastitih osjećaja i emocija. Kad se pojave negativna iskustva, javlja se želja za bijegom, distanciranjem od njih. Ali ako su se osjećaji jednom pojavili, bez reakcije neće nestati sami.
