2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ili zbog sazviježđa prolaznih Blizanaca i Zračnog elementa, ili zbog nagomilanih osobnih kvaliteta, ali lako podržavam svakoga tko mi je drag i blizak, svakoga s kim imam neku vrstu energetske, duhovne veze.
Općenito, ovaj članak nije o meni, već o emocionalnom siromaštvu i škrtosti s kojima se ljudi poput mene suočavaju.
Kad podržavamo i sudjelujemo u životima najmilijih, to činimo. iskreno … Ovdje se ne radi o sindromu ugodne osobe. Ako zdrava zrela osoba iskazuje interes, brigu i poštovanje prema svojim najmilijima, onda svakako ne kako bi joj bilo ugodno i ugodno.
U zreloj samodostatnoj osobnosti empatija je prilično dobro razvijena, prezentirana je u obliku sposobnosti svjesnog, pravovremenog, ekološkog suosjećanja i podrške svojim rođacima, prijateljima i ljubavnicima. Inače, zašto nam trebaju prijatelji, rodbina, voljeni?! Kako možemo doživjeti radost komunikacije sa svojom srodnom dušom?
U neurofiziologiji 1990-ih, hipoteza percepcije-akcije i pojam "zrcalni neuroni" podržali su istraživanje talijanskih znanstvenika.
Prema ovoj hipotezi, ako promatramo neko djelovanje ili stanje druge osobe, iste regije su uzbuđene u našem mozgu kao da smo se sami osjećali ili djelovali. Odnosno, osobu boli i razumijemo da želimo ublažiti njenu patnju.
Ako gledate otvorenije, empatija je emocionalna reakcija, obojena nijansama različitih psiho-emocionalnih stanja. I tu je očit obrazac osoba koja je prošla globalna životna iskušenja, patnje i koja je uspjela sačuvati ljudska visoko duhovna načela u sebi, osjetljivija je i nije suha za percepciju ljudi, njihovih težnji i patnji. Zaoštravanjem unutarnjeg sukoba, pretjerano ranjivog Ega (taština, arogancija, općenito - nezreli sukob), osoba gubi sposobnost doživljavanja ne samo dubokih osjećaja, već i izražavanja emocija i podrške drugim ljudima.
I opet, nazad na bazu istraživanja
Tema emocionalnog osiromašenja složena je. U većini izvora problem aleksitimije kao psihosomatskog poremećaja povezanog s nemogućnošću osobe da usmeno izrazi svoje emocije, otkriven 1973. od P. Syphneosa, ne predstavlja se kao bolest i čak nije uključen u ICD10, već kao značajka živčanog sustava.
Općenito, kompetentnim pristupom sasvim je moguće povoljno popravljanje ovog stanja.
Međutim, ovaj kontekst ima svoje zamke. Mnogi ljudi, traumatizirani i boraveći "u zoni udobnosti", počeli su zloupotrebljavati koncept "aleksitimije", pozivajući se na svoju emocionalnu hladnoću. Što, naravno, dovodi do komplikacija u međuljudskim odnosima. Nisam slučajno iz neurofiziologije donio činjenicu o zrcalnim neuronima. Činjenica je da empatija uopće nije manifestacija "slabosti", "teleće nježnosti", već je to upravo naš prajezik, nešto što nam je pomoglo da preživimo čak i u najtežim povijesnim uvjetima, osjećamo se značajnima za ovaj svijet, i razumjeti i drugu osobu.
A ako ne uzmete u obzir pojam "alexithymia" samo kako biste se njime "obranili", tada se u ovom stanju emocionalne hladnoće, pa čak i bezosjećajnosti, nakupljeni i potisnuti bijes godinama skriva, zabrana izražavanja emocije, traumatične uvrede i poniženja, izazivajući osobu doslovno "isključujući" emocije i osjećaje iz mog života, pretvaraju se u "robota", u "masku", čime se gubi ljudsko lice.
Odsutnost i nedostatak manifestacije emocija, odbijanje "osjećaja", ljubavi, radosti, tuge, plača dovodi do teškog psihičkog stresa i pogoršanja niza bolesti. Naravno, adekvatno i ispravno shvaćanje da je osoba emocionalno živa, da je sposobna doživjeti različite emocije (radost i tugu), da ih može popraviti i biti svjestan, najvažniji je čimbenik za razvoj emocionalne sfere osobe.
Razumijevanje i shvaćanje da se osoba samo "igra" "ledenog brijega" ili, naprotiv, neprestano uživa u životu, ispunjavajući vijesti ili glasnike optimističnim statusima i sjajnim fotografijama, također je potrebno za proučavanje psiho-emocionalne slike osobnost, jer u oba slučaja govorimo o ozbiljnim mentalnim zdravstvenim problemima osobe i njezinom namjernom bijegu od stvarnosti.
Preporučeni:
Psihotični Pacijent
Moram odmah reći da ne govorimo o psihotičnom stanju u tradicionalnom psihijatrijskom smislu, kada govorimo o određenom registru simptoma - halucinacijama, teškim poremećajima mišljenja, sindromima zbunjenosti itd. Pokušat ću opisati pacijente koji žive na psihotičnoj razini funkcioniranja.
"Savršeno" Vs "Prilično Dobro"
Težiti "idealnoj" ocjeni je: biti stalno u prenapetosti, ne nastojanju da se učini bolje, nego prenapetosti; stalno se borite sa samim sobom, s drugima, sa svijetom oko sebe; ne postići stanje zadovoljstva ili zadovoljstva rezultatom;
Hitno Se Riješite Idealizacije Svog Savršenstva! To Vam Prilično Kvari život
Idealizacija vašeg savršenstva - ovo je idealan model naših kvaliteta, stereotipa ponašanja, uvjerenja, načela, osjećaja koje smo izgradili u mentalnoj slici. Pogledajmo jedan, od tisuću mogućih, životnih primjera koji savršeno pokazuju idealizaciju našeg savršenstva.
Igram Li Se Ili Se Sa Mnom Igra? (1. Dio)
Jeste li se ikada zapitali koliko često igramo psihološke igre? I zašto to radimo? Psihološke igre događaju se automatski, omogućuju nam izbjegavanje poteškoća s kojima se susrećemo u izgradnji istinskih intimnih odnosa. S jedne strane, oni nam olakšavaju život, a mi djelujemo „automatski“, a s druge strane, oni su zamjena za stvarni život, stvarne osjećaje i stvarnu bliskost.
Pacijent Može Sve! Jeste Li Odgovorni Za Svoju Bolest?
Pacijent može sve! Jeste li odgovorni za svoju bolest? U našoj kulturi bolest se često percipira kao nešto što je došlo iz svemira i napalo naše tijelo izvana. Stoga se čini da nemamo ništa s tim: "nismo odgovorni za ono što se događa s našim tijelom"
