2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Anksioznost je ljepljiva i ljepljiva. Može skočiti na ramena, uhvatiti vrat s osteohondrozom i zgužvati grlo.
Ako ne obraćate pažnju na tjeskobu, ne brinete se za sebe, tada anksioznost može postati panika. Trauma i stres mogu dodati ugljen, a kao rezultat toga panika probija obranu i sigurno će se prilijepiti za neki unutarnji proces.
Najčešće su to:
- otkucaji srca;
- disanje;
- pritisak.
U ovom slučaju doći će do klasičnog napada panike. Naravno, ima malo ugodnog, ali kako kažu liječnici hitne pomoći: "Od ovoga još nitko nije umro." Neću biti toliko optimističan, jer je za mnoge PA to kraj zdravog života.
Rjeđe se panika hvata za:
- ravnoteža;
- gutanje.
Pozdravite česte vrtoglavice, glavobolje, drhtavicu i usitnjenu juhu. U takvim varijantama dolazi do svijetlog prvog napada nakon čega slijedi danonoćna kontrola.
Problemi s gutanjem mogu ozbiljno narušiti dobrobit osobe. Mljevena hrana ne zasićuje dobro tijelo i ne donosi zadovoljstvo. Problemi s gutanjem čine praktički nemogućim uzimanje lijekova. To svakako nije poremećaj prehrane, ali iscrpljuje na sličan način.
Još rjeđe panika ometa:
- probava;
- mokrenje;
- erekcija.
To su takozvani IBS (sindrom uzrujanog crijeva) i OAB (prekomjerno aktivni mjehur). U tim slučajevima osoba niti ne sumnja da razlozi u psihi i psihologu dolaze nakon mnogih liječnika i pregleda.
Što je najgore, IBS i OAB ozbiljno ograničavaju kretanje i komunikaciju osobe, što brzo dovodi do izolacije i gubitka performansi.
Kad se panika uhvati za erekciju, to snažno utječe na samopouzdanje muškarca i otežava liječenje s osjećajem srama.
Čini se da su simptomi toliko različiti, ali uzroci pojave i načela postojanja poremećaja uvijek su slični!
Ljudsko tijelo je složeno i naš se mozak može držati za mnoge stvari, a zatim trčati s njim po klinikama i tražiti se na Googleu. Pitajte kako je mozak?
Da, naš mozak to čini! Tjeskoba i panika njegovi su alati za borbu s tijelom. Koliko god paradoksalno zvučalo, naša je psiha često u ratu s našim tijelom.
Ego se ponaša kao okupator i pokušava kontrolirati cijelu osobu te prvenstveno prati i zabranjuje agresiju. "Ljutnja je opasna - može me ostaviti na miru!" No, odrasli se ne bi trebali bojati samoće, a smrt je taman!
Tu leži odgovor na tjeskobu, strah i paniku. Sve je to povratak zabranjenoj agresiji. A ako vidite svoje simptome na ovom popisu čuda, vrijeme je da se obratite psihologu i tamo se naljutite. Uostalom, zdravo je i zdravo biti ljut!
Preporučeni:
Što Psiholog Može I Ne Može Učiniti S Vama Za 1 Sat. I Zašto
"Reci mi, ima li smisla proći 1 psihološku konzultaciju ako postoji psihosomatika - psorijaza", "Preporuči neke (čarobne) tablete da sve uspije" … "Reci mi nešto o meni, molim te." To su stvarni zahtjevi ljudi koje prije nisam poznavao.
Tjeskoba Testira Reakcije Vašeg Tijela - Što Uraditi
Neuroze su često popraćene oštrom percepcijom - to jest, reakcijom nasilne, živopisne reakcije na sasvim obične životne podražaje. Jedan od oblika te oštre percepcije je tjeskobno ispitivanje reakcija vašeg tijela. Češće se takva reakcija može promatrati kod anksioznih poremećaja, hipohondrija, histeričnih neuroza i kod somatoformnog poremećaja, kao i kod somatizirane depresije.
Tjeskoba Što Učiniti?
Tema alarma zvuči u pozadini. Ne samo o bolesti. O neizvjesnosti u svijetu. Činjenica da su planovi koji su bili iznenada bili ugroženi. Kad imamo umjerenu razinu anksioznosti, to nas može mobilizirati za djelovanje. Ali ako postane previše, pažnja se širi, vrijeme uzalud leti, javlja se tjelesna napetost, donose se impulzivne odluke, bilježi ciklus zastrašujućih misli i slika.
Strah I Tjeskoba. Što Učiniti S Njima
Svi smo zabrinuti i nečega se bojimo. Strah nas često prati iz dana u dan. Muče nas razne sumnje. Jeste li upoznati sa sljedećim pitanjima? - Što ako, ako donesemo ovu odluku, ona bude pogrešna, a mi izgubimo? - Što ako padnem na ispitu ili dogovor izgori?
Uhvatiti Emocije I Probleme. Psihološki Aspekt Prejedanja I Prekomjerne Težine
1. Gubitak kontakta sa vašim osjećajima Često nas na prejedanje tjera nedostatak razumijevanja vlastitih osjećaja i emocija. Kad se pojave negativna iskustva, javlja se želja za bijegom, distanciranjem od njih. Ali ako su se osjećaji jednom pojavili, bez reakcije neće nestati sami.
