2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ako osoba ne plače, to znači da ima zabranu ispoljavanja osjećaja. Ili bolje rečeno, zabrana manifestacije suza. Roditelji su ga naučili "da ne plače", odgojeni njihovim primjerom. Ne možete plakati jer:
- zastrašujuće je „snapati se“- opustiti se i ne okupiti;
- “Suzama ne možete pomoći uzroku”;
- voljeni se mogu uznemiriti ako plačete;
- suze su manifestacija slabosti, poniženja itd.
- zastrašujuće je „snapati se“- opustiti se i ne okupiti;
- “Suzama ne možete pomoći uzroku”;
- voljeni se mogu uznemiriti ako plačete;
- suze su manifestacija slabosti, poniženja itd.
Mnoge svjesne i nesvjesne zabrane zaustavljaju suze. Neispisane suze zaglave se u knedli u grlu, kamen u prsima, trn u srcu. Mogu se smrznuti u obliku oštrih ledenica ili nam zamrznuti cijelo tijelo ledom. No, i suze mogu padati poput kiše, stvarajući priliku da se riješite boli. Plakanje je dobro. daje tijelu potrebno opuštanje, pomaže živjeti osjećaje. Čak i kad osoba plače "bez razloga", to donosi ogromno olakšanje. Često "sapunice" pružaju priliku zaplakati nad nečijom nesretnom sudbinom, pomažući u oslobađanju vlastite napetosti. Narodna mudrost kaže: "plakati - bit će lakše" … Suze same po sebi ne rješavaju probleme, ali, poput vode, ispiru napetost. Nakon jecanja postaje lakše, jer je tijelo izdahnulo. Suze ulijevaju nadu, nagrizaju obranu i pružaju priliku da se prizna postojeća trauma.
Praktičan primjer. Klijent je dobio dozvolu za objavljivanje.
Mlada žena, nazovimo je Dina, zaustavlja suze tijekom terapije. Zabranjuje si da plače, naprežući tijelo i zabacujući glavu unatrag. "Kad plačem, kritiziram sebe." Dina i ja radimo na terapiji emocionalnim slikama. Dinin unutarnji kritičar izgleda poput troglavog zmaja s krokodilskim repom. Istodobno, jedna njegova glava pripada njegovoj majci, druga ocu, a treća njezinu mužu.
Mamina glava zahtijeva da se Dina uvijek nasmiješi, jer bi se sretna djeca trebala nasmiješiti. Ako dijete plače, nešto u njegovom životu "nije u redu". I tko je kriv za ovo? Mama prije svega. Majka je odgovorna za emocionalno stanje svoje djece. Ako beba plače, to znači da je majka loša.
Otac se "utopio u pijanim suzama" i zbog toga se Dina plaši suza. Plačući, djevojka osjeća sram i poniženje, jer postaje poput svog oca.
Zahtjevi njezina muža prema Dini mogu se nazvati nečuvenima, on želi previše, djevojci pored njega teško je ne samo otkriti svoje sposobnosti, već čak i živjeti u skladu s takvim “visokim” idealima. Muž se naljuti kad vidi Dinine suze, počinje vrištati. Suze smatra manifestacijom slabosti.
Što svaka glava želi? Koja se neispunjena potreba krije iza fasade ponašanja? Važno je da se mama osjeća dobro, da je tata potreban, a muž jak. Istodobno, muž miješa snagu i odbacivanje osjećaja. U svom umu jaka osoba ne osjeća ništa. Muškarac posvećuje puno vremena vježbama koje ga uče naučiti kontrolirati svoje osjećaje. Dopušta si doživjeti "samo smirenost". Istodobno, neprepoznati bijes "izvlači se iz svih pukotina", očitujući se intonacijom, glasnoćom glasa, držanjem, teškim pogledom i zanovijetanjem na druge. Dina je dopustila svim glavama da izraze "sve svoje osjećaje". Bilo je mnogo osjećaja. Glave su zavijale, psovale, jecale i histerično se smijale. Dina je tada dopustila da svaka glava ima ono što joj je potrebno. Mama - da se osjeća dobro, tata - da bude potreban, muž - jak. Slika zmaja s krokodilskim repom pretvorena je u simpatičnog krokodila Genu. Dobrodušni krokodil bio je spreman podržati Dinu u njenom ispoljavanju osjećaja. Bilo kakvih osjećaja.
"Ovo je vrsta unutarnjeg kritičara koji mi se sviđa", rekla je Dina. MOŽETE sebi dati pravo na osjećaje i dopustiti sebi da ih izrazite. I tada postajemo “samo osoba” koja se može umoriti, razočarati, rastužiti. Dopustite svojoj boli. I plakati. Živite ispunjenim životom.
Preporučeni:
Kako Vjerovati U Vezu? Nema šanse. Ali To Nije Potrebno
Ti beskrajni jauci "povjerenja?" i "kaaak ne bojati se?" - iz infantilizma. Morate vjerovati ako ste slijepi i vodi vas vodič. Ako vam za preživljavanje nije potrebna podrška, ne trebaju vam jamstva, dovoljno je djelomično povjerenje.
Važno Je Ne Samo Učiniti, Već I Ne činiti
"… moramo dati psihoanalitičaru dužnost da ne pokušava, igrajući na povjerenju takozvanog pacijenta, inspirirati ga nečim ili ga nekako usmjeriti. Da je to tako, psihoanaliza bi dugo napustila scenu prije, kao što se dogodilo s mnogim drugima.
Nije Potrebno Vjenčati Se
Nisam veliki ljubitelj braka . Vjerujem da brak stavlja talentirane sanjare koji mogu promijeniti svijet unutar prihvaćene institucije, gdje tada provode ogromnu količinu vremena, emocija, "čarolije" i vrijedne energije pokušavajući biti "
Je Li Djetetu Sve Moguće? Ili što Je S Pravilima, A što Nije Dopušteno?
Dijete raste i razvija se. A ono što ga jučer još nije zanimalo, danas želi. Ali ne uvijek, daleko od uvijek, djetetu se može dopustiti i dopustiti sve. Budući da živimo u društvu, a ovo društvo postoji prema određenim pravilima, važno je dijete naučiti tim pravilima.
Žene Starije Od 40 Godina: Kad Se Ne Možete Boriti, Već Samo živjeti
Djevojke starije od 40 godina - to su takve djevojke! Odavno su zaboravili romantiku 15-godišnjaka, aktivni entuzijazam 25-godišnjaka i racionalni pritisak starijih od 30 godina. Vidjeli su puno. Zatim su zatvorili oči. Zatim su otvorili oči.
