2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Rezime: Ovaj članak predlaže razmatranje nove funkcije stvarnih sposobnosti u pozitivnoj psihoterapiji - boljeg razumijevanja odnosa prema sebi.
Ovaj članak predlaže razmatranje nove funkcije stvarnih kapaciteta - boljeg razumijevanja odnosa sa samim sobom.
Posebnost pozitivne psihoterapije je diferencijalna analiza koja stvarne sposobnosti razmatra kao učinkovit potencijal za razvoj osobnosti i sukoba [2].
Podsjećam vas da je N. Pezeshkian stvarne sposobnosti nazvao takvim normama ponašanja koje stalno djeluju u našim svakodnevnim međuljudskim odnosima i stoga uvijek zadržavaju svoju stvarnu vrijednost [2]. Iako se stvarne sposobnosti počinju stvarati čak i u prenatalnom razdoblju [3], one nisu urođene i naslijeđene [1]. Stvarne sposobnosti se formiraju i očituju u ljudskom ponašanju ovisno o utjecaju tri razvojna faktora: karakteristika tijela, okoline i duha vremena.
N. Pezeshkian identificirao je oko 15 funkcija stvarnih sposobnosti, napominjući da bi se ovaj popis u budućnosti mogao nadopuniti [1]. Na stvarne sposobnosti gledao je kao:
- Mogućnosti razvoja
- Opisne kategorije
- Hipotetički konstrukti na srednjoj razini apstrakcije
- Uzroci ili okidači sukoba i bolesti
- Društvene i društvene norme
- Socijalizacijske varijable
- Uloga stabilizatora
- Atribut članstva u grupi
- Put zbližavanja i razumijevanja
- Zamjene za vjeru
- Prerušiti se
- Oružje i štit
- Sadržaj postavki
- Psihodinamski učinkovite sposobnosti
- Sposobnost davanja različitih analitičkih preporuka
U ovom članku želim podijeliti s vama zanimljiv nalaz, po mom mišljenju, koji se odnosi na još jednu funkciju stvarnih sposobnosti.
Napominjemo da je jedna od funkcija autor istaknuo ulogu maske. Opisujući ovu funkciju, Pezeshkian je primijetio da se ponekad osoba može pretvarati, lažno pokazujući neke stvarne sposobnosti koje su mu neobične kako bi postigla svoje ciljeve. Štoviše, pretvaranje se ne događa uvijek na svjesnoj razini. Autor daje primjer mladoženja koji pokazuje svoju ljubaznost i nježnost prije vjenčanja, a zatim se vraća svojoj uobičajenoj samopravednosti i muškom šovinizmu. [jedan]
Uzimajući u obzir ovu funkciju, sugerirao sam da „maske“u našoj kulturi mogu ometati naše stvarno razumijevanje sebe. Motivator ponašanja za mnoge ljude u našoj kulturi je koncept „Što će ljudi reći?“. Dakle, za osobu s takvim konceptom, ocjena drugih je od posebne važnosti, te pokušava zaraditi dobre ocjene, opravdavajući očekivanja drugih. Međutim, u svačijem životu postoji posebna vrsta odnosa koja se često zanemaruje - odnos sa samim sobom. Temelje se na stavu roditelja i značajnih ljudi prema osobi u djetinjstvu (Sfera "Ja" u uzoru). U djetinjstvu, odgojem, osoba uči i norme ponašanja koje su potrebne za život u društvu. Odgojem i odnosom značajnih odraslih osoba (okoline) prema djetetu počinju se razvijati stvarne sposobnosti.
Duh sovjetske ere nije baš povoljno utjecao na odnos prema sebi. Poruke "Ja sam posljednje slovo u abecedi", "Pogini sam, ali pomozi svom drugu" itd. formirao u osobi koncept njihove nevažnosti i beznačajnosti. Djecu sovjetskog i postsovjetskog razdoblja odlikuje nisko samopoštovanje i nedostatak osjećaja vlastite vrijednosti. Takve odrasle osobe češće su usredotočene na rezultate, na marljivost, na dobivanje odobrenja od drugih. Jednom riječju, sekundarne sposobnosti prevladavaju nad primarnim (ZNAJTE LJUBAV). Čini se da bi tada primarne sposobnosti trebale imati minimalne vrijednosti.
Međutim, primijetio sam da neki od tih klijenata pri radu s diferencijalno -analitičkim upitnikom (DAO) subjektivno svoje primarne sposobnosti vide i u visokim ocjenama. Postoji samo jedna posebnost - ove primarne stvarne sposobnosti namijenjene su uglavnom drugima. Jednom sam to otkrio tražeći od klijentice da na sljedeći način procijeni svoje trenutne sposobnosti: u jednom stupcu - u odnosima s drugim ljudima, a u drugom - u odnosima sa samim sobom. Kao što sam i očekivao, razlika je bila osjetna, što je bilo otkriće za samu klijenticu. Štoviše, razlika je bila vidljiva i u primarnim i u sekundarnim stvarnim sposobnostima. Na primjer, u odnosima s drugima klijentova je predanost bila maksimalna (10 bodova), a predanost samoj sebi nije bila toliko važna (5 bodova). Moja hipoteza o razlici u pokazateljima stvarnih sposobnosti za druge i za mene do sada je potvrđena u radu s različitim klijentima.
Odnosi sa samim sobom temelj su odnosa s drugim ljudima i svijetom. Svi znaju izraz iz Biblije: "Ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe." Nossrat Pezeshkian je također govorio o ovome, jasno koristeći krugove: „Ako želite promijeniti svijet, počnite sa svojom zemljom. Ako želite promijeniti svoju državu, počnite sa svojim gradom. Ako želite promijeniti grad, počnite sa svojom okolinom. Ako želite promijeniti svoju sredinu, počnite sa svojom obitelji. Ako želite promijeniti svoju obitelj, počnite od sebe."
Od tada koristim DAO, između ostalog, kako bih klijenta približio razumijevanju samog sebe. Uzimajući u obzir odnos klijenta prema drugima i njegov odnos prema sebi, može se doći do osnovnih i situacijskih pojmova za svaku stvarnu sposobnost, a posljedično i do boljeg razumijevanja sadržaja osnovnih i unutarnjih sukoba.
Predlažem da razmotrimo moguće opcije za gore opisanu metodu rada s DAO-om (tablica 1).
Stol 1.
Naveo sam primjere svojih pitanja, ali ovaj popis nije konačan i može se nadopuniti ovisno o situaciji i tipu klijentove osobnosti.
Koristeći DAO na ovaj način, možete vidjeti dodatne razvojne zone za moguću pojavu emocionalnog stresa i potencijalnih sukoba (ne samo međuljudskih, već i intrapersonalnih). To će se odraziti u obliku krajnjih minimalnih i maksimalnih vrijednosti bodova koje ste sami sebi dodijelili, kao i u zamjetnoj razlici u bodovima između dva stupca "s drugima" i "sa samim sobom" za zasebnu stvarnu sposobnost. Ova vrsta rada može se koristiti i kao dijagnoza na sve tri razine rada u Pozitivnoj psihoterapiji, i kao planiranje terapijskih intervencija na situacijskoj, smislenoj, osnovnoj razini, mijenjanju načina ponašanja i odnosa prema sebi.
Znamo da se stvarne sposobnosti mogu manifestirati na aktivne i pasivne načine. Ovaj članak opisuje iskustvo korištenja aktivne metode korištenja stvarnih sposobnosti.
U svojoj sam praksi do sada ovu metodu rada s DAO-om koristio uglavnom s klijentima koje karakterizira niska samopoštovanje koja ih ometa, ali pretpostavljam da je moguća i suprotna, egocentrična opcija, kada se odnos prema druge će trebati ispraviti.
Književnost:
- Peseschkian Nossrat. Pozitivna psihoterapija. Teorija i praksa nove metode- Springer-Verlag Berlin Heidelberg 1987., Njemačka- 444
- Karikash V., Bosovskaya N., Kravchenko Y., Kirichenko S. Osnove pozitivne psihoterapije. Početni intervju. Priručnik. Modul 2. -Cherkassy: Ukrajinski institut za pozitivnu međukulturnu psihoterapiju i menadžment, 2013. -64 str.
- Pezeshkian N. Psihosomatika i pozitivna psihoterapija: prijev. s njim. - M.: Medicina, 1996. - 464 str.
Preporučeni:
Nevrijednost Kao Samouništenje, Pravo Na Ocjenu Kao Put Do Zdravlja
Posljednjih godina psihologija nam je donijela modu za bezvrijednost. Nije “Uradio si loše”, već “Ja sam ovako postupio”; nije "prekršili ste ugovor", već "bio sam tako ljut"; nije "Vaša kava je odvratna - u njoj je mišja kakica"
Roditeljski Razgovor: Stvarne Opasnosti Virtualnog Dijaloga
Roditeljski razgovor: stvarne opasnosti virtualnog dijaloga. Šokantan namjeran napad u Volgogradu na mladog oca Romana Grebenyuka (koji je doveo do njegove smrti), koji je počinio Arsen, brat mlade žene s kojom je Roman imao drugačiji položaj u školskom roditeljskom razgovoru (sam napadač se nije dopisivao u chatu, a nisu ni poznavali one koji su napadnuti
Vjera U Sebe I Svoje Sposobnosti
Moguće je provesti mnogo sati u bliskoj suradnji s osobom. Oboje imaju isti cilj pomoći i odgovoriti na pitanja. Posežemo za rješenjem, gotovo ga dodirujemo, ali ne dopiremo do njega. U takvim trenucima rađaju se bajke, prispodobe, eseji, koji su bajne prirode.
Kako Nadoknaditi Nedostatak Stvarne Komunikacije S Ljudima U Karanteni?
Karantena u Ukrajini traje već šesti tjedan i to, naravno, ima veliki utjecaj na živote raznih ljudi, posebno je teško onima koji obično više vole žive osobne sastanke s prijateljima, komunikaciju i zagrljaje. To sada posebno nedostaje. Odnosi i dodir važni su dio života za mnoge, a bez toga se njihovo emocionalno stanje može značajno pogoršati.
Cijena Stvarne Veze Je Smrt
Cijena prave veze uvijek je smrt. Druge cijene nema i ne može biti. Božanska alkemija se ne uključuje na drugi način, da bi se nova molekula pojavila iz dva odvojena atoma, potrebno je da pojedini elementi izgube sva svoja svojstva. Sve. Stare osobe umiru kako bi se duše očitovale.
