Povlačenje Kontakta: Kada Je Povlačenje Zdrav Izbor

Sadržaj:

Video: Povlačenje Kontakta: Kada Je Povlačenje Zdrav Izbor

Video: Povlačenje Kontakta: Kada Je Povlačenje Zdrav Izbor
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Ožujak
Povlačenje Kontakta: Kada Je Povlačenje Zdrav Izbor
Povlačenje Kontakta: Kada Je Povlačenje Zdrav Izbor
Anonim

Napisala Bethany Webster

Zaustavljanje komunikacije i dalje je tabu

Još uvijek se razmišlja o odvajanju od roditeljske obitelji tabu, osobito udaljenost od majke. Ponekad je distanciranje privremeno, poput karantene. U drugim slučajevima otuđenje može postati trajan izbor. Za to je potrebna ogromna snaga i izdržljivost.

Što dovodi do otuđenja?

Mnogo je razloga zašto se ljudi odlučuju za ovaj izbor. No, glavna tendencija koja dovodi do odustajanja od kontakta jest spoznaja da disfunkcionalno ponašanje vaše majke zahtijeva ogromne troškove za vaše mentalno i emocionalno blagostanje, a vi jednostavno više niste spremni platiti tu cijenu

Vjerujem da ovo nije nešto neozbiljno i besramno. Češće nego ne, to je izbor napravljen nakon godina pokušaja korištenja svih mogućih sredstava za održavanje te veze i podizanje na višu razinu. U tom slučaju prije ili kasnije doći ćete do raskrižja na kojem ćete morati napraviti izbor.

Ovo je možda najteža stvar koju ste učinili u životu. A to vam može biti i najinspirativnija stvar.

Kćeri koje se mijenjaju i otpor kao obiteljski odgovor na promjene

Obitelji su složeni sustavi u kojima svatko ima svoju ulogu. Kad jedan član obitelji prestane igrati dodijeljenu mu ulogu, sustav doživljava neravnotežu ili kaos. Sukobi mogu pomoći u transformaciji sustava na višu razinu ako su članovi obitelji spremni i otvoreni za rast i učenje novih oblika interakcije. Nažalost, ponekad, pokušavajući se oduprijeti promjenama, obitelj napada osobu koja želi rasti. Ova osoba ima izbor: ostati i patiti od toksičnosti, ili se izliječiti i napustiti nezdrav sustav. Odluka o prekidu kontakta često se donosi kada postane jasno da je nemoguće oporaviti se ostajanjem u ovom obiteljskom sustavu.

Kćeri često igraju ulogu obiteljskih posrednika, jarčeva žrtve, tajnih čuvara ili emocionalnih čuvara. Ako kći slijedi put rasta i želi se dalje razvijati, ostajući u svojoj uobičajenoj ulozi u obitelji, tada ona: postavlja čvršće granice, proširuje svoje sposobnosti (poboljšava kvalitetu svog života), ne tolerira zlostavljanje. Stupanj nezadovoljstva i kaosa koji proizlaze iz ostatka obitelji ukazuju na to koliko je obiteljski sustav u cjelini disfunkcionalan.

Ako je svaki član obitelji relativno zdrav, stabilan i otvoren, obitelj može pronaći novu ravnotežu bez velikog kaosa. Međutim, ako su članovi obitelji duboko ozlijeđeni ili traumatizirani, kćerin razvoj može se shvatiti kao ozbiljna prijetnja obiteljskom sustavu. Ovaj kaos može biti vrlo uznemirujući i izuzetno teško kretati se. Podrška je važna.

Ne uspostavljajte kontakt: uloga srama

U nesvjesnom pokušaju održavanja ravnoteže i opiranja promjeni, članovi obitelji mogu napasti kćer. Uobičajen i opasan oblik obiteljskog odgovora je „patologiziranje“kćeri: prikaz sukoba kao posljedice bilo koje patologije u kćeri. Poruka glasi: „Vaša nespremnost da nastavite igrati svoju dodijeljenu ulogu u obitelji ukazuje na to što nije u redu s tobom što- to nije tako. Ova izjava zasnovana na sramu isključuje odgovornost majke i drugih članova obitelji za sukob. Duševna nestabilnost kćeri, njezina spolna aktivnost, njezine greške u prošlosti smatrat će se uzrokom sukoba. Sve se o njoj može dovesti u pitanje i kritizirati, sve osim uloge majke u sukobu.

Nevjerojatno je koliko se ljudi nasilno opiru objektivnom gledanju na stvari i nazivanju ih vlastitim imenima. Koliko će dugo to poricati, uključujući i progon vlastitog djeteta? Ovaj nesvjesni otpor promjenama očitovat će se u projekciji čitavog sukoba, čitave obiteljske patologije na osobu koja pokreće transformaciju obiteljskog sustava. Morate shvatiti da ovdje nema ničeg osobnog. To se događa kada se ljudi koji nisu zabrinuti za svoj unutarnji život suoče sa svojom uskraćenom boli kroz katalitički događaj, na primjer kada žena u obitelji nadilazi prevladavajuću dinamiku koja je generacijama održavala stabilnost obitelji.

Ne možemo spasiti svoje majke. Ne možemo spasiti svoje roditeljske obitelji. Možemo samo biti spašeni. Da biste potpuno ozdravili, ne trebate svoju majku (ili druge članove obitelji) da vas razumiju.

Odbijanje vaše obitelji da se promijeni dovodi do vašeg rasta

Srcolomna stvar je spoznaja da vas vaša majka / obitelj jednostavno ne može ili ne želi razumjeti. Čini se da govorite dva različita jezika. Možda vas nesvjesno NE razumiju jer predstavlja preveliku prijetnju njihovim duboko ukorijenjenim uvjerenjima i vrijednostima. Razumijevanje vas može uzrokovati seizmički pomak do samih temelja na kojima su izgradili svoj identitet i svjetonazor.

Za promjene u vašem životu sasvim su vam dovoljna vaša vlastita shvaćanja i svijesti. Vaša procjena sebe postaje primarna. Shvaćate da možete biti u redu čak i ako vas drugi ne razumiju.

Što se događa nakon prekida kontakta?

Nakon što prestanete kontaktirati, vaš se život može početi poboljšavati na mnogim područjima. Vidio sam kako nestaju kronične bolesti, nestaju neurotični strahovi i nestaju životni stereotipi. S jedne strane počinjete uživati u životu, s druge strane to vam postaje problem. Ne postoji način da zadovoljite potrebu za priznanjem. Sa svakom novom razinom napretka u blagostanju, intimnosti, radosti, slobodi, odsutnost vaše obitelji uz vas će vam oduzeti priliku da svoju radost podijelite s njima. Zbog nemogućnosti podijeliti svoje uspjehe s obitelji može izazvati oluju gorčine. Nemate izbora nego osjetiti ovu gorčinu, doživjeti je i dopustiti sebi da krenete naprijed.

Tuga ne znači da ste pogriješili. Zapravo, to je znak zdravlja i ozdravljenja.

Držite se unutar nove paradigme koja vam je dala snagu da se oslobodite otrovne veze. Ako to ne učinite, možda ćete biti vraćeni iz krivnje ili srama. Vrlo je važno dobiti veliku podršku i dati si vremena i prostora da obradite sve emocije koje donosi ovaj izbor. Svjesno opravdanje za sebe je važno: zašto to radite i za što. Iskoristite ovo kao priliku da se rodite u novoj paradigmi svog života.

1. Otuđenje je lansirna rampa za osnaživanje

Možete otkriti nešto vrlo duboko što mnogi ljudi nikada neće znati: shvatit ćete da možete preživjeti odbijanje svoje majke. To u vama može stvoriti razinu slobode i odlučnosti koja može dovesti do kvantnog skoka u vašem životu. To će pružiti priliku za postizanje radikalnog integriteta koji se proteže na sva područja vašeg života. Ovo u vama pali vatru istine koja je oduvijek bila tu, ali sada se može potpuno zapaliti. Unutra osjećate vlastiti izvor.

2. Tuga, tuga i još više tuga ustupaju mjesto SLOBODI

Tugovanje se može dogoditi svaki put kada pređete na novu, višu razinu na kojoj vaša majka / obitelj nikada nije bila. To može biti poput tuge do srži, gotovo plemenske ili nasljedne, tuge što morate ići naprijed bez njih. A s vremenom postaje sve lakše i lakše. Vjerujem da što više s ljubavlju dopuštamo sebi da tugujemo, to se u našem životu stvara više prostora za magiju, ljepotu i radost. Postoji nešto duboko sveto u tuzi koja proizlazi iz ovog izbora. Ovo može poslužiti kao prilika da se duboko povežete sa svojom istinom i spoznate je na najdubljoj razini. Moramo shvatiti ovaj gubitak i upotrijebiti ga za poboljšanje života na nove načine. Ovo je ključ za dugotrajno ozdravljenje.

3. Vaše poštenje postaje čvrst temelj za ostatak vašeg života

“Ne možete postati dovoljno siromašni da pomognete siromašnima da napreduju, ili se dovoljno razboljeti da pomognete oboljelima da se oporave. Možete se samo popeti na poziciju snage, jasnoće i usklađenosti. ~ Abraham

U redu je udaljiti se od otrovnih ljudi u svom životu, uključujući otrovne ljude u svojoj obitelji.

Put do ozdravljenja trauma generacija može biti usamljen put. No s stvaranjem novog prostora u vaš će život ući drugi odnosi temeljeni na duhovnoj povezanosti. Naša potreba za naklonošću najjača je potreba ljudi. Suočiti se s tim totalnim otuđenjem znači suprotstaviti vrijednost vlastitog života otrovnim odnosima. To znači staviti vrijednost svog života iznad tako važne ljudske potrebe kao što je vezanost. Naš najveći strah je strah od samoće. No, samoća koje se toliko bojimo već se dogodila. Davno, kao posljedica traume naših obitelji … Radije se držimo iluzije podrške i ljubavi obitelji. Ovdje sam da vam kažem da niste sami i s vremenom ćete pronaći svoju duhovnu obitelj, ljude koji vas mogu vidjeti i cijeniti onakvima kakvi jeste.

4. Otuđene kćeri su duhovne ratnice

U svijetu u kojem se od žena u velikoj mjeri očekuje da šute kako bi zadovoljile potrebe drugih, i gdje se ne prepoznaje tamna strana majke, iskustvo otuđenja može biti početak nove razine svijesti da mnogi ljudi nikada primiti.

Prostor je očišćen kako bi vaše svjetlo zasjalo u najvećoj mogućoj mjeri. Što ćete učiniti sa ovim svjetlom koje gori u vama?

Postoji mnogo više takvih priča u kojima žena mora prekinuti destruktivnu vezu za nju nego što mislite. U stvarnosti ili na simboličkoj razini, oni se okupljaju kako bi formirali novu svijest, novi način razmišljanja, novu majčinsku liniju i novo postojanje za žene.

Nisi sam

5. Vjerujte sebi i radite ono što vam odgovara

Udaljenost ne znači nužno da ne volite svoju obitelj. To ne znači da niste zahvalni na dobru koje su vam dali. To jednostavno znači da vam je potreban prostor da živite onako kako želite. Žene koje ne osjećaju da mogu imati ovakav prostor sa svojom obitelji odlučuju se odustati od kontakta sa svojim majkama u nepovoljnom položaju. Ponekad je prekid jedini način da kažete: “Mama, tvoj život je tvoja osobna odgovornost, kao što je i moj život moj. Odbijam biti žrtvovan na oltaru tvoje boli. Odbijam biti žrtva vašeg rata. Čak i ako me niste u stanju razumjeti, moram ići svojim putem. Moram sam izabrati život."

Liječenje majčinske traume: početak neovisnosti

Liječenje majčine traume proces je osnaživanja sebe kao žene.

Naša patrijarhalna kultura potiče disfunkcionalnu vezu između majki i kćeri. Naša kultura ne nudi ženama ritual za prirodnu fazu razvoja - odvajanje od majke i inicijaciju u vlastiti život. (Ovo ne postoji ni za muškarce.) Liječenje majčine traume je proces koji pruža potrebnu posvećenost, bez obzira jeste li u kontaktu s majkom ili ne. Sanjam da će jednog dana u budućnosti majčinska trauma biti vrlo rijetka, jer se sve više žena čisti patrijarhalnim porukama "manje od", a i majkama i kćerima daje se pravo da u potpunosti posjeduju svoju snagu i potencijal, kao slobodna, neovisna osobnost. Kćerina osobnost neće predstavljati prijetnju majci jer će voljeti i cijeniti i sebe i svoju kćer.

Liječeći majčinu traumu, stvarate novi svijet za sebe, za žene budućnosti i za samu Zemlju

Preporučeni: