Terapija Hipnozom: Liječenje Napada Panike Na Primjerima Sportaša Iz Dagestana

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Psihoterapija u sportu danas je poput Koloseuma. Postoji već duže vrijeme, ali se može koristiti samo za razglednice. Žalosno stanje. U međuvremenu, nakon poznatih događaja vezanih za sportske lijekove, uloga psihoterapeuta, osobito u elitnom sportu, uzdigla se do neba. Uostalom, ljudsko tijelo nije toliko lijeno, ono je razborito do te mjere da je stisnuto u odnosu na svoje rezerve. Jednom na biciklu, duboko u mislima, popeo sam se na brdo, a gore sam se iznenadio kad sam ustanovio da mi je disanje ujednačeno, a čelo čak ni obliveno znojem. Iako sam ovaj dug uspon, obično sam svladavao, isplazivši jezik na ramenu. Što se dogodilo? Oduševljen svojom mišlju, "zaboravio" sam da je preda mnom veliki klizač, a tijelo, koje nije primilo naredbu da "pati", mirno se nosilo sa zadatkom. Standardna situacija za sport. Međutim, sportašu je potrebno više od postavke prije početka.

Stručnjaci će vam reći kako i što se događa s podsviješću borca. Slučajevi su preuzeti iz prakse dagestanskog psihologa i hipnoterapeuta Kamila Amirova, koji će, zapravo, ispričati priču o liječenju hipnozom. Teorija je potekla iz pera hipnoterapeuta Genadija Ivanova, koji je razvio metode hipnotičke korekcije psihotrauma u djetinjstvu.

Jednom mi je prišao ruski prvak u judu. Na treningu je osjetio da mu se sudi - a noge su mu postale pamučne, osjećalo mu se vrtoglavica, a u svlačionici ga je sustigao napad najveće panike. Počeli su shvaćati. Pokazalo se da je osjetljivost na bilo kakve komentare i ocjene, posebno s očeve strane, potaknuta idejom "Ne mogu, ne mogu, slab sam". Evo zaokreta! U regresiji smo ostavili najjači dojam izazvan očevom agresijom prema majci, koju je moj štićenik doživio s pet godina. Kao rezultat studije nestale su nelagoda i slabost tijekom natjecanja, a što je najvažnije, mom štićeniku više nije smetala pomisao na to što će njegov otac misliti. Nije da je postao ravnodušan, samo je tome prestao pridavati veliku važnost.

Moram reći da su se sportaši redovito zatekli na mojoj stolici, uključujući i s ciljem optimizacije trenažnog procesa kroz prethodno "mentalno" ovladavanje tehničkim elementima. I mogu vam reći, ima rezultata. Sjećam se da je jedan junior čiju smo tehniku moj trener i ja poboljšali metodom ideomotornog pamćenja počeo napredovati od natjecanja do natjecanja. U jednoj sezoni popela se od srednjih seljaka do prvih redova tablice, izborivši mjesto u reprezentaciji. Napomena: bez jedne pilule.

Mladić je imao napade panike koji su se počeli javljati nakon pada na leđa tijekom natjecanja. Ista situacija odrazila se i na proces hipnoterapije. Prisjećajući se događaja iz djetinjstva, pokazalo se da je u dobi od 5 godina i on doživio pad. Dijete je ležalo nekoliko minuta, a ljudi koji su prolazili nisu obraćali pažnju na njega.

Za razliku od prethodnih klijenata koji su opisani, u situaciji ove mlade osobe pomisao na gubitak kontrole imala je veliku ulogu. Ta je ideja dovela do ogromne napetosti prije natjecanja. Kako je sam rekao, "čim izađem na nastup, tijelo se pretvara u kamen". I, naravno, takva reakcija spriječila ga je da se uspješno pokaže na natjecanjima.

Ponovno ispitivanje situacije na tjelesnoj razini pomoglo je klijentu da se oslobodi stezanja mišića i napada panike.

Ovi slučajevi pokazuju važne obrasce u stvaranju simptoma napada panike. U pravilu te simptome nosimo od samog djetinjstva, a u nekom trenutku povezane s našim prošlim traumama, oni ponovno oživljavaju i razvijaju se u paniku. I unatoč očitim razlikama između situacija koje su bile u našem iskustvu i onih u vezi s kojima osoba trenutno doživljava napad panike, imaju nešto zajedničko. Ovaj uobičajeni, najčešće, osjećaj je bespomoćnosti i gubitka kontrole, kada se čini da osoba gubi potporu pod nogama i jednostavno nije u stanju izdržati teškoće ovoga svijeta. Međutim, hipnoterapija pomaže steći tu podršku i ne podleći utjecaju tužnih događaja koji su već davno potonuli u prošlost.