2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Na konzultacije se prijavila žena, učiteljica matematike. Žalila se na bolan grč u nozi, koji se dogodio nakon što je tijekom sata doživjela neugodne emocije.
Malo anatomije
Mišićno-koštani sustav - kompleks kostiju, mišića i pomoćnih tvorevina koji osiguravaju kretanje dijelova tijela međusobno i kretanje u prostoru tijela u cjelini. Kontrakcija mišića omogućuje pomicanje kostiju kostura kao poluge. Koordiniranu aktivnost ovih mišića kontrolira središnji živčani sustav.
U ovom članku dotaknut ću se samo psihogenih uzroka disfunkcija mišićno -koštanog sustava, iako ne treba isključiti organske uzroke, nedostatak elemenata u tragovima, opijenost, hipodinamiju i druge čimbenike.
Stoga pristup u procesu liječenja mora biti sveobuhvatan. Potrebne su konzultacije ortopeda, neurologa, medicinsko dijagnostički pregledi. Tek nakon što se dijagnoza postavi ili kada liječenje ne pomogne, potrebno je uključiti pomoć psihologa.
O posljedicama stresa
Pod utjecajem stresora tijelo mobilizira sve resurse, oslobađajući veliku količinu hormona (kortizol, adrenalin) u krvotok. To dovodi do povećanog tonusa mišića. Kad se emocionalni stres smanji, tijelo se opušta i počinje raditi kao i obično. No, ponekad napetost mišića ne nestaje, tada dolazi do grča.
Spazam dovodi do poremećaja kretanja, boli. Kronični grč može dovesti do bolesti kostiju, zglobova i pogoršati cirkulaciju krvi.
Zašto određeni organ postaje meta u psihosomatici?
Teško je reći zašto jedna osoba ima srčane probleme, a druga dijabetes. I genetska predispozicija i samopovređujući način života utječu: prirodno je da će nezdrava prehrana prije ili kasnije uzrokovati gastritis.
Istraživači na području psihosomatike identificirali su odnos između vrsta odgovora na stres i sklonosti određenoj bolesti. Na primjer, teorija profila osobnosti F. H. Dunbara.
Fiksacija na određenom organu može imati i simbolično značenje.
Tako da jedna klijentica nije mogla smršavjeti i neprestano joj je grdila trbuh da je velik i zbog toga je izgledala loše. Često se uhvatila kako razmišlja kako bi, ako ima problema s probavom, lakše odbila nezdravu hranu. Kao rezultat toga, žena je ipak razvila crijevni poremećaj kojem je trebalo mnogo mjeseci da se izliječi. Kad je klijentica shvatila svoje autodestruktivne stavove, napustila ih je, počela pokazivati više brige i ljubavi prema svom tijelu, a ne rješavati psihološke probleme na njen račun.
Vratimo se učiteljici matematike, nazovimo je Marina
Dao sam Marini zadatak da prati moje automatske misli koje su prethodile grču ili su ga pratile, te ih zapisuje u poseban dnevnik.
Misli su bile takve da je poučavanje matematike dosadan zadatak i želim napustiti razred. Međutim, Marina se morala suzdržati naporom volje, nakon čega joj se u nozi pojavio grč.
Po prirodi je klijentica nježna osoba, zabrinuta za ocjenu sebe od strane drugih, sklona neprestanom potiskivanju neprijateljskih nagona, vrlo savjesna, sa tendencijom da svoje želje podredi željama drugih.
Marinino suzdržavanje od spontanog izražavanja osjećaja dovelo je do motoričke napetosti.
Kad smo počeli razjašnjavati što stoji iza dosade i gubitka interesa za nastavu, Marina je rekla sljedeće:
„Ravnateljica mi je prije šest mjeseci obećala promaknuće, ali ne žuri ispuniti to obećanje, stalno se žali da je teško pronaći dobre učitelje i nagovara me da radim više. Htio bih se raspravljati s njom, zahtijevati da se ispuni obećanje, ali jednostavno se ne mogu odlučiti i slijedim njezino vodstvo."
Nakon što smo razjasnili unutarnji Marinin sukob, prešli smo na rad s njezinim ograničavajućim uvjerenjima i uvježbali vještinu da identificira svoje potrebe i razgovara o njima na njoj prihvatljiv način.
U radu s psihosomatskim klijentima često se nalazi aleksitimija. Stoga najveći dio sati psihološke pomoći, osim identificiranja unutarnjeg sukoba, formiranja adaptivnih odgovora na stres, odlazi i na formiranje vještine identificiranja osjećaja i potreba klijenata.
Preporučeni:
Opasna Metoda
Zaljubiti se u terapeuta - je li to velika čast Kad si pred njom takav kakav jesi … Ovo su nesrećni redovi koje je napisala jedna pacijentica koju poznajem koja je prolazila prvu analizu u svom životu, a iza sebe je imala traumu incesta majke-kćeri i koja je godinama bila u sustavu neučinkovitog psihijatrijskog liječenja.
Opasna ženska Navika: 24 Znaka Da Ste Već Na Rubu
Žena ima jednu opasnu naviku. U energetskom smislu, pokloniti „posljednju košulju“i ostati bez ičega. Štoviše, to nije uvijek uzrokovano upravo potrebom pomoći nekome. Ponekad zadnju damo nekome kome to zapravo nije potrebno da bi bio dobar, u nadi da će dobiti ljubav, a ponekad samo iz gluposti.
Wilhelm Reich: Kako Se Potisnute Emocije Pohranjuju U Mišićima Kao Napetost
Wilhelm Reich - izvanredni austrijski psihoanalitičar i mislilac, utemeljitelj tjelesno orijentirane psihoterapije. Reich uvodi koncept "oklopa" karaktera, koji se očituje na svim razinama ljudskog ponašanja: u govoru, gestama, položajima, tjelesnim navikama, izrazu lica, stereotipima ponašanja, metodama komunikacije itd.
Psihološka Funkcija Mišića
Metaforička predodžba o psihološkim funkcijama pojedinih mišića također proizlazi iz koncepta tjelesne "vezanosti" određenih osobnih kvaliteta. Normalizacijom stanja mišića mogu se ispraviti psihološki problemi. Dijagnoza stanja pojedinih mišića može se koristiti za dijagnosticiranje psiholoških problema.
Točka Bifurkacije U Osobnom Razvoju Ili Kako Preživjeti Napetost Neizvjesnosti
Vjerojatno svatko u životu ima trenutke kada dolazi do "zaustavljanja", ponovne procjene vrijednosti i kada se potreba za traženjem smisla vrlo akutno osjeća. Osoba počinje postavljati pitanja "Tko sam ja?", "Kamo idem?
