O Načelima Geštalt Terapije I Ne Samo

Video: O Načelima Geštalt Terapije I Ne Samo

Video: O Načelima Geštalt Terapije I Ne Samo
Video: Na kauču - Psihoterapija - Geštalt pravac 2024, Ožujak
O Načelima Geštalt Terapije I Ne Samo
O Načelima Geštalt Terapije I Ne Samo
Anonim

Autor: Shatinskaya Irina

Nešto mi je zapelo za oko - nisam mogao proći. Zakačen.

Fritz (Frederick) Perls je "otac" geštalt terapije, jeste li čuli za ovo, znate li za to? …

Pretpostavit ćemo da da))

Dakle, tri temeljna načela njegova rada s klijentom, glavne odredbe njegove terapije, kako ja to vidim, općenito imaju pravo postati koncept pristupa životu.

Stoga ću ih podijeliti. I dopustit ću si neke komentare.

Prvi.

Očekivati pravdu od svijeta jer ste dobri isto je kao i očekivati da vas neće napasti bik jer ste vegetarijanac.

Ovo je Fritz Perls.

Eto tako je. Svijet nije nužno pravedan. Često ne.

Ipak, oblikujući i stvarajući sebe, nekako mijenjamo strukturu svijeta. Barem ono što je oko nas.

Kad se mijenjamo, mijenjaju se i oni koji su blizu.

I to je jedini mogući smjer u savjetovanju s klijentom s njegovim čestim „zahtjevom“- želim da … postane ono što želim.

Druga stvar o kojoj Perls govori je:

Ovisnost o ocjenjivanju čini svakoga koga sretnemo sucem svog života.

I, dodajem, radi se o svim vrstama ovisnosti o drugima, sve o našem životu s osvrtom na procjenu drugih.

Zar stvarno mislite da netko ima pravo na to? Jeste li zaista spremni dobrovoljno dati svima kojima se sretnete da daju pravo da sami procijene?

Zar niste vi, i samo vi - onaj koji, jedini, zna barem nešto (a to nije sve) o sebi?

A ostalo?.. a tko su suci?..

Želimo da svi koji se obvežu osuđivati nas oduzmu sebi život.

I posljednja stvar.

Imamo li pravo govoriti ljudima istinu o njima?

(Strogo govoreći, to se ne odnosi samo na psihologe i njihove klijente).

Samo istina koju je otkrila sama osoba, piše Fritz Perls, može se održati: ponos otkrića sebe pomaže u suočavanju s bezobzirnošću istine.

Ovo je vrlo duboka misao.

Stanite ovdje.

Ponovno pročitano.

Jesmo li spremni čuti istinu maternice kako nam se siječe u oči?

Spreman si?..

Alfred Adler, još jedno svjetlo, zvijezda prve veličine u svijetu psihologije, kategoričan je:

“Zajedno sa znanjem o ljudskoj prirodi, postavlja se pitanje kako to znanje najbolje primijeniti. Lakše je razbjesniti osobu i podnijeti njenu oštru kritiku izlažući joj gole činjenice otkrivene tijekom proučavanja njezine psihe. Oni koji proučavaju ljudsku prirodu moraju naučiti pažljivo hodati ovim minskim poljem. Najbolji način da uništite svoj ugled jest da zloupotrebite svoje znanje neozbiljnošću, na primjer, da pokažete koliko ste duboko prodrli u suštinu lika susjeda za stolom. Čak će se i iskusni znanstvenici uvrijediti zbog ovakvog ponašanja. Moramo ponoviti već rečeno: poznavanje ljudske prirode obvezuje nas da budemo ponizni.

Ne smijemo iznevjeriti rezultate naših pokusa tako što ćemo ih odmah ili žurno objaviti. Takav čin mogao bi se oprostiti malom djetetu koje nestrpljivo želi pokazati svoj um i pokazati svoj uspjeh, ali takvo ponašanje nije primjereno odrasloj osobi."

Istina nas čini slobodnima, kaže Biblija.

Može biti.

Ako ga prije ne ubije.

S istinom - a ovo još uvijek nije istina …

s njom - potrebno je biti oprezniji.

Nije uzalud naša psiha ima toliko obrambenih mehanizama koji se stvaraju od djetinjstva i pomažu nam preživjeti.

Druga je stvar što se kasnije miješaju u život.

Živjeti, razumjeti sebe, u kontaktu sa samim sobom, prema svojim pravilima, i ne braniti se, ne izolirati se, ne dokazivati nešto glasu svoje majke u glavi. I ne očekujući od svijeta da će jednog dana postati naša savršena majka.

Kako nekome reći istinu?

Psiholog mora, među ostalim, ovladati složenom umjetnošću. Ovo je umijeće postavljanja pravih pitanja.

Na njih bi odgovore trebala tražiti sama osoba. Ako se pronađu sami, radost prosvjetljenja omogućuje promjenu. Tada će osoba težiti tim promjenama, biti će spremna za njih i sama će htjeti raditi u tom smjeru.

Ali ogledalo kakvo bi psihoterapija trebala biti … ne treba ga svima.

Ne mogu svi to podnijeti.

Mnogi će pobjeći.

U međuvremenu, po mom mišljenju, psihoterapija je neophodna svima, jer - jer smo svi imali roditelje.

(A tko ga nije imao - još više).

Predlažem da klijenta ne gledate kroz naočale istine.

I kroz naočale ljubavi.

Znate, u ljubavi - uvijek postoji istina.

Preporučeni: