2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Kad mi klijenti dođu sa zahtjevom da nisu sigurni u sebe i da su nezadovoljni sobom, čini im se da ako se poboljšaju, razviju neke super kvalitete i supermoći, ili postanu savršeniji ili idealniji, onda oni bit će zadovoljni sobom i sigurni.
I često ne prihvaćaju svoje slabosti, smatrajući da se miješaju u sebe.
I često se žele nečega riješiti i promijeniti.
I koliko su iznenađeni i čak zbunjeni što im predlažem da prihvate svoje slabosti, a ne da ih se riješe.
A kad idu ovim putem i uspiju prihvatiti neke svoje slabosti, odjednom otkriju koliko im te slabosti mogu biti od koristi.
I koliko energije ispuštaju za život, što je korišteno za poništavanje ovih slabosti.
I koliko im se mogućnosti otvara kad prepoznaju ove strane u sebi.
To je poput otvaranja škrinje s blagom koja je držana pod ključem. I koristite ih za svoje dobro, a ne skrivajte ih.
Budući da su klijenti često iznenađeni ponudom takvog posla, pretpostavio sam da bi im vjerojatno bilo korisno saznati više o njemu. Na čemu se temelji ovaj rad. I zašto se ovom djelu posvećuje velika pozornost u geštalt terapiji.
Ovaj se rad temelji na načelu ljudskog integriteta (načelo holizma), na teoriji polariteta i na paradoksalnoj teoriji promjena Arnolda Beissera.
Često se predlaže da se ovaj posao integracije dva polariteta obavi u obliku dijaloga između ovih strana.
Tehnika koja se koristi za to naziva se "Dvije stolice".
Predlažem da klijent naizmjence sjedi na jednoj ili drugoj stolici.
I na svakom stolcu povezuje se s jednom od dvije strane / dijela.
Jedan ga je prihvatio i odobrio.
Drugu on negira / odbacuje i naizgled ometa.
I u procesu ovog dijaloga, klijent živi sam u ulozi jednog i drugog svog dijela.
A kad primijeti te dijelove, osjeća se poput njega u svakoj ulozi, onda se odjednom otkrije da u položaju odbačenog dijela otvara sebi mnoge nove mogućnosti, vidi snagu ovoga, osjeća porast energije.
I to mu pomaže da ovaj odbačeni dio prisvoji za sebe i počne ga koristiti za svoje dobro.
I tada ima više fleksibilnosti i mogućnosti djelovanja.
Zahvaljujući tome, može tražiti i isprobavati nove načine za zadovoljavanje svojih potreba. One metode koje mu nisu bile dostupne dok nije prihvatio ovaj odbijeni dio.
Što misliš o ovome?
Imate li dijelove koje je teško prihvatiti?
Preporučeni:
Udobnost Doma Nije Očišćen Pod, Već Glava Očišćena Od Uvjerenja
“Čak i ako ne kuhaš večere, mogu to podnijeti. Ali nemoj me tjerati da poželim ići kući zbog tvog stalnog nezadovoljstva. Želim se opustiti kod kuće, a ne rješavati stvari. " Ove sam riječi čula od svog muža, kao odgovor na prijekore da uopće ne cijeni moj trud u održavanju domaćinstva.
Iskrivljenje Naše Percepcije Pod Utjecajem Prošlog Iskustva. Fenomen Prijenosa I Kontraprijenosa
Fenomen transfera koji je opisao Sigmnud Freud jedno je od glavnih otkrića u psihoanalizi i psihoterapijskoj praksi. Prema Carlu Gustavu Jungu, "prijenos je alfa i omega terapije". Ova se pojava sastoji u tome što se osjećaji, očekivanja, ponašanje i druge značajke odnosa sa značajnim ličnostima iz prošlosti prenose (projiciraju) na druge ljude u sadašnjosti.
DIRTS PYRAMID: OSTAVLJANJE PROBLEMA POD POLICAMA
Ako na poslu postoje stalni problemi, "crni niz" se povukao, u životu prevladavaju negativni događaji, teško je pronaći zajednički jezik s drugima, to znači da je hitno vrijeme da stvari u sebi dovedete u red, nosite izvesti generalno čišćenje i staviti sve na svoje mjesto.
Koja Je Opasnost Od Pozitivnog Pristupa životu? Koja Je šteta I Zamka Pozitivnih Afirmacija?
"Kako vam psihoterapeut može pomoći? Naučit će vas kako biti pozitivan u svemu i zabaviti se." Takva uobičajena i pogrešna ideja o biti psihoterapije može se čuti cijelo vrijeme. Zamislimo čašu koja je do vrha napunjena pljesnivom vodom, na čijim stijenkama u debelom sloju raste plijesan.
Škrinja S "važnim" Riječima
Gradom se pročula glasina o izvjesnom gospodinu koji je donio tajnu škrinju s "važnim" riječima. Mnogi ljudi su se okupili na trgu nakon što su saznali za to. Među njima je bilo obrazovanih i nepismenih, bogatih i siromašnih, pametnih i ne tako … No sve je zabrinulo jedno pitanje: