2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Vjerojatno jedan od najpopularnijih zahtjeva s kojima ljudi dolaze na terapiju tema je odnosa, poteškoća, očekivanja i iskustava povezanih s njima. U svojoj praksi vidim obrazac: što više znamo o vlastitom viđenju odnosa, veće su nam šanse da ih učinimo sretnima.
Za sebe sam zaključio 10 istina na kojima se temelji moj brak i odlučio ih podijeliti:
1) Vjerujem da je pravi odnos uzajamni proces, bez iznimki. Kad dođe do sukoba, nema krive strane. Stoga se obiteljska terapija odvija u formatu sastanka s oba partnera.
2) Vjerujem da ne postoji idealan odnos, kao u bajci: "I živjeli su sretno do kraja života". U trenutku kada se približite Drugome, nemoguće je izbjeći sve traume i predvidjeti sve sukobe. U odnosima se "skidamo", dopuštamo jedni drugima do svojih ranjivih točaka, ali smo različiti i možemo povrijediti.
3) Vjerujem da odnosi imaju iscjeliteljsku i razornu moć. U odnosima s nekim ljudima - razvijamo se, jačamo vjeru u sebe, svijet vidimo šire. S drugima stalno osjećamo krivnju, inferiornost, o takvim se odnosima često govori kao o otrovnim (tj. Onima koji truju).
4) Vjerujem da se istinski jaki odnosi uvijek grade na temeljima iskrenosti, povjerenja i poštovanja.
5) Vjerujem da su sukobi neizbježni i da se mogu konstruktivno riješiti. Najvažnija stvar je spremnost na pregovore. Ako smo spremni na pregovore, možemo zajedno prevladati sve poteškoće.
6) Vjerujem da se možemo roditi samo ako ja imam tebe, a ti imaš tebe.
Ovdje se radi o razumijevanju i spoznaji vlastitog ja. Što ja želim? Imam li snove? Kako ja vidim svoju i našu budućnost? Ovo će vas zaštititi od žrtve, razočaranja i krivice: "Dao sam ti najbolje godine u životu"
7) Vjerujem da je sloboda vrlo važna za jake i bliske odnose. Ova sloboda se također odnosi i na prihvaćanje. Ne očekujem da će moja žena ispuniti moje zahtjeve ili očekivanja. Slobodna je biti ono što želi biti i izabrati ono što misli da je ispravno. Ako su sloboda i prihvaćanje vrijedni za mog partnera, onda se ni ja ne moram pojavljivati u vezi. Nije strašno biti slab, umoran, bolestan i nemoćan. Priznati da ne razumijem ništa od onoga što moj partner razumije.
8) Vjerujem da razlika interesa nije prepreka za odnos. Naprotiv, može vas potaknuti na razvoj. Uostalom, pitam se zašto vaš značajni drugi voli ono - što voli.
9) Vjerujem da je ljubav u malim stvarima. Ujutro u šalici kave, u opranim sudovima, u zagrljajima, vodeći brigu o svom zdravlju. Moja žena ponekad iznenada zaspi u različitim dijelovima stana. Za mene je ljubav nositi je u krevet, tiho da je ne probudim i pokriti.
10) Vjerujem da je nemoguće nasilno promijeniti bilo koga u vezi. No, ako se partner osjeća sigurno, i sam će se početi mijenjati, vidjet ćete. Odnosi se odnose na prihvaćanje međusobne prošlosti i rad u sadašnjosti na stvaranju zajedničke budućnosti.
Naravno, ovaj se popis može dugo nastaviti, ali ovdje sam pokušao prikupiti najvažnije i najvrednije za mene. Imate li u vezi ono u što vjerujete?
Preporučeni:
JAK Brak Izgrađen Je Na Samoći
Zdravi osjećaji među supružnicima znače da svaki član obitelji ima svoje vrijeme i mjesto za sebe. To je normalno ako želite biti sami sa sobom, razići se u različite kutove sobe ili se čak zatvoriti u kuhinji ili spavaćoj sobi. Muškarac i žena se vjenčaju ili jednostavno počnu živjeti pod istim krovom.
Građanski Brak Nije Brak! 7 Temeljnih Razlika U životnoj Strategiji
Popularnost takozvanih "građanskih brakova" raste svake godine. Glas zagovornika suživota postaje sve glasniji. Istodobno se povećava broj djece s crticom u stupcu "Otac" rodnog lista. Između suživota (građanski brak) i službeno registriranog braka glavna razlika nije notorni pečat u putovnici koji navodno ništa ne rješava i ništa ne jamči, već strategija ponašanja u vezi.
ISTINA NIJE ISTINA
Ujutro i navečer. Umjesto da se molite i vježbate: „Trebam li ljudima s pretilošću reći da su debeli? Trebam li reći loše odjevenim ljudima da izgledaju smiješno? Što ako im želite pomoći da postanu bolji ili čak spasiti njihovo zdravlje? Ne, nemoj.
Kako Prestati Vješati Brak, Brak, Brak? Korijeni I Otopina. Psihologija Osobnosti
Često ovo pitanje zanima mlade ljude (i djevojčice i dječake). Hoću li imati obitelj? Hoću li upoznati upravo djevojku (muškarca) koja mi se sviđa? Takva su iskustva sasvim prirodna! No, kako napustiti bračnu situaciju i prestati razmišljati o mogućoj usamljenosti?
Moj Tata, Moj Princ I Moj Muž
"Hej. Želim podijeliti s vama kao s psihologom. Poanta je u tome da ne znam kako reagirati na ponašanje moje kćeri. Ima tri godine i devet mjeseci, ludo je zaljubljena u svog oca. Ljubomoran na njega čak i prema meni. Kaže da joj je tata princ i suprug.
