Ne Pratim. Kako Utvrditi Uzrok?

Sadržaj:

Video: Ne Pratim. Kako Utvrditi Uzrok?

Video: Ne Pratim. Kako Utvrditi Uzrok?
Video: NE i NEĆU! 2024, Ožujak
Ne Pratim. Kako Utvrditi Uzrok?
Ne Pratim. Kako Utvrditi Uzrok?
Anonim

Može postojati mnogo razloga zašto to ne učinite

Na primjer:

- nema vjere u sebe, svoju sposobnost snalaženja;

- nema razumijevanja krajnjeg cilja;

- ne razumijete dobro sam proces, kako to učiniti, pogotovo kad se suočite s poteškoćama;

- nema podrške među ljudima oko vas;

- nema vještine tražiti pomoć;

- nema želje doživjeti razočaranje u sebe ili rezultat;

- pobjeći od moguće kritike;

- kako biste izbjegli samooptuživanje - ne radite niti prenesite slučaj na drugoga i okrivite ga ako je rezultat negativan;

- ne znaju što učiniti s rezultatom;

- kraj procesa kao takav plaši, suočeni ste s osjećajem razaranja koji želite izbjeći.

Odvojite 15-20 minuta za sebe i odgovorite na pitanja kako biste točno razumjeli svoj razlog zašto ne želite dovršiti stvari

- S kakvim se osjećajem susrećete pri pokretanju posla?

- Želiš li ili bi trebao to učiniti?

- Razumijete li razliku između "želim", "mogu" i "trebao bih"? Između "trebam" i "važno mi je" učiniti nešto? Koja je razlika za vas?

- Kako se osjećate kada to radite?

- Razbijate li zadatak na faze?

- Postoji li podrška u vašem okruženju - u vašoj obitelji, među prijateljima ili kolegama, istomišljenicima, psihologu, treneru, zajednici interesa?

- Možete li zatražiti pomoć? Kako i s kim?

- Dopustiti si odmor? Kako se opuštaš?

- Što očekujete od sebe kao rezultat okončanja slučaja?

- Što će se promijeniti u vašem životu kad to završite?

- Kako se osjećate kad završite?

- Pohvalite se, dajte sebi darove za završetak slučaja ili neku njegovu fazu? Ako ne, počnite!

Naravno, u vašem životu postoje pozitivna iskustva - postoje stvari, ciljevi i zadaci koje ste dovršili ili postigli. Razmislite kako se to dogodilo. Sjetite se kako ste se osjećali, što ste osjećali i što ste mislili dok ste to činili. I kako su došli do ovoga. Uostalom, ti si to učinio.

Preporučeni: