2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Može postojati mnogo razloga zašto to ne učinite
Na primjer:
- nema vjere u sebe, svoju sposobnost snalaženja;
- nema razumijevanja krajnjeg cilja;
- ne razumijete dobro sam proces, kako to učiniti, pogotovo kad se suočite s poteškoćama;
- nema podrške među ljudima oko vas;
- nema vještine tražiti pomoć;
- nema želje doživjeti razočaranje u sebe ili rezultat;
- pobjeći od moguće kritike;
- kako biste izbjegli samooptuživanje - ne radite niti prenesite slučaj na drugoga i okrivite ga ako je rezultat negativan;
- ne znaju što učiniti s rezultatom;
- kraj procesa kao takav plaši, suočeni ste s osjećajem razaranja koji želite izbjeći.
Odvojite 15-20 minuta za sebe i odgovorite na pitanja kako biste točno razumjeli svoj razlog zašto ne želite dovršiti stvari
- S kakvim se osjećajem susrećete pri pokretanju posla?
- Želiš li ili bi trebao to učiniti?
- Razumijete li razliku između "želim", "mogu" i "trebao bih"? Između "trebam" i "važno mi je" učiniti nešto? Koja je razlika za vas?
- Kako se osjećate kada to radite?
- Razbijate li zadatak na faze?
- Postoji li podrška u vašem okruženju - u vašoj obitelji, među prijateljima ili kolegama, istomišljenicima, psihologu, treneru, zajednici interesa?
- Možete li zatražiti pomoć? Kako i s kim?
- Dopustiti si odmor? Kako se opuštaš?
- Što očekujete od sebe kao rezultat okončanja slučaja?
- Što će se promijeniti u vašem životu kad to završite?
- Kako se osjećate kad završite?
- Pohvalite se, dajte sebi darove za završetak slučaja ili neku njegovu fazu? Ako ne, počnite!
Naravno, u vašem životu postoje pozitivna iskustva - postoje stvari, ciljevi i zadaci koje ste dovršili ili postigli. Razmislite kako se to dogodilo. Sjetite se kako ste se osjećali, što ste osjećali i što ste mislili dok ste to činili. I kako su došli do ovoga. Uostalom, ti si to učinio.
Preporučeni:
"Slobodni Radnici" I "školovanje Kod Kuće" - Uzrok Psihosomatskih Poremećaja Ili Posljedica?
Postavljajući ovo pitanje, odmah ću rezervirati da je freelancing za freelancing drugačiji (poput školovanja kod kuće) i ne govorimo o onim rijetkim slučajevima kada osoba putuje svijetom i komunicira s velikim brojem ljudi, već o češćim danas - rad od kuće, putem interneta, telefona itd.
Glad Od Predaka Kao Uzrok Prekomjerne Težine
U proljeće priroda cvjeta, kao da nadahnjuje promjenu, a mnogi žele izgledati bolje, smršavjeti, postati vitkiji. Težina je rezultat naše tjelesne aktivnosti, količine hrane i preferencija okusa. Psihološki razlozi za dobivanje i održavanje viška kilograma mogu biti brojni.
Je Li Strpljenje Uzrok Pogoršanja Kroničnih Bolesti?
Počet ću na originalan način, kao za konzultanta u metodi pozitivne psihoterapije. Vjerujem da su kronične bolesti karmičke prirode, odnosno da imaju latentni potencijal i nastaju tek kada jedan ili drugi problem nije dugo riješen na psihofizičkoj razini, pa se s vremenom prešao na fizičku jedan.
Muška Neiskrenost Kao Uzrok Obiteljske Nesreće
Kad mi bračni parovi dođu na konzultacije, njihov glavni problem je nedostatak iskrenosti u vezi. Kad se vjenčate, odmah pristajete živjeti s drugom osobom do kraja života, voljeti je i prihvatiti. No, iz nekog razloga se svjesnosti ovog trenutka posvećuje vrlo malo pažnje.
Potisnuti Plač Kao Uzrok Tjeskobe: željezne Volje
Već sam pisao o potisnutoj ljutnji kao uzroku tjeskobe. I konačno, počeo je plakati, potiskivati suze kao uzrok anksioznog poremećaja. Suzbijte plač, željezna ste dama ili aluminijski drvosječa - onda pročitajte članak. Članak se pokazao složenim.