2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ne sviđa mi se zapravo riječ "samodostatna" koja je danas moderna. Ako ste sebi dovoljni, koja je onda svrha biti u vezi? Osobno mi se mnogo više sviđa riječ "holistički".
U svom članku "Aritmetika odnosa" pisao sam o tome kako intrapersonalni deficiti svakog partnera utječu na kvalitetu i integritet njihovog odnosa. Sukobi u paru najčešće nastaju upravo zbog nedostataka, onih unutarnjih rupa koje želite popuniti na račun svog partnera. Tako se stvaraju odnosi koji se u psihološkoj literaturi nazivaju koovisni.
Tko je integralna osoba? Pokušao sam skicirati svojevrsni "portret" integralne osobe, formulirajući njegove crte. Popis, naravno, nije iscrpan, može se proširiti i nadopuniti, ali čak i orijentacija prema navedenih 20 kriterija može dati određeno razumijevanje vlastitog integriteta. Ovaj se popis može konzultirati i koristiti za samodijagnozu.
Znakovi cijele osobe
- Holistička osoba zna što želi i što može. Stoga poštuje želje i ograničenja drugih.
- Integralna osoba može sama zadovoljiti većinu svojih želja i potreba. A ako ne može, onda pita
- Holistička se osoba ne boji pitati. Zato što zna prihvatiti odbijanje. Prihvaćaju pravo drugih da odbiju
- Cjelovita osoba izravno pita - bez natuknica, očekivanja da će Drugi pogoditi njegovu potrebu. Bez zahtjeva, tvrdnji i manipulacija
- Holistička osoba zna zahvaliti jer zna priznati da je primila drugu korist koju sam nema
- Holistička se osoba razvija jer ima interesa i volje
- Holistička osoba zna suosjećati s Drugima jer prihvaća svoje osjećaje.
- Holistička osoba zna vjerovati jer je samouvjerena
- Cjelovita osoba zna biti u bliskosti s Drugima, jer je u blizini sa samim sobom
- Cjelovita osoba zadovoljna je životom, jer zna da je sve što mu se trenutno nalazi u životu rezultat vlastitog izbora.
- Holistička osoba zna prihvatiti izazove sudbine i dostojanstveno na njih odgovoriti
- Cijela se osoba ne pretvara da je ugodna
- Cijela osoba donosi odluke i za njih je odgovorna
- Holistička osoba iskrena je, prije svega, prema sebi
- Holistički čovjek je hrabar
- Cijela osoba je osjetljiva
- Holistička osoba priznaje svoje greške i zato zna oprostiti tuđe greške
- Holistička osoba zna dijeliti i davati jer ima nešto.
- Cjelovita osoba ne boji se umrijeti, jer - živi
- Holistička osoba nije savršena, jedinstvena je!
Možete pronaći svoje nedostatke i pronaći način da ih ispunite uz pomoć psihoterapeuta. Još ne znam učinkovitiji način.
Preporučeni:
Cijela Istina O Traumi Ili Kako Pomoći Djetetu
Cijela istina o traumi ili o tome kako pomoći djetetu "Ljudi se ne boje stvari, već ideja o njima." (starogrčki filozof Epiktet) Koja je razlika između stresa i traume? Naš je život neraskidivo povezan sa stresom. U određenom smislu umjereni stres neophodan je uvjet za razvoj osobe, jer u novoj situaciji dobivamo novo iskustvo, a bez iskustava ono se ne asimilira.
Cijela Istina O "čarobnom Pendelu" Ili O Tome Kako Ne Preuzimamo Odgovornost Za Svoje živote
Cijela istina o "čarobnom pendelu" ili o tome kako ne preuzimamo odgovornost za svoje živote . “Jednom davno bila je Ivanuška. Živio je za sebe, ležao je na peći i još uvijek nije znao što učiniti. Da, što učiniti. Gdje ići. Da, što učiniti.
CIJELA ISTINA O KRIZI SREDNJEG DOBA
Ova strašna kriza srednjih godina s kojom smo se plašili od malih nogu, o njoj se pričaju horor priče, muškarci se toga toliko boje, očekujući da će im "raznijeti krov" (sijeda kosa u glavi, demon u rebru), supruge se boje izgubiti muža, jer bi njihovi muževi u ovom razdoblju trebali imati ljubavnicu i raditi gluposti, same žene se boje ostati po strani života i nikome postati nepotrebne.
Traumatizirana Osoba Ili Osoba S Spremnikom
U ovom ćemo članku razmotriti osobnost osobe koja je doživjela akutni stres i nesposobni s tim se psihološki ispravno nositi, t.j. kako ne bi imao negativan utjecaj na svoj budući život . Ne snaći se psihološki znači ne moći se nositi s jakim negativnim emocijama poput straha, ljutnje, krivnje, srama.
Kako Iskoristiti Vatru Ljutnje Da Postanete CIJELA OSOBNOST?
Na bilješku koju sam napisao "Izgubljena vatra ljutnje izravni je put do bolesti", pojavila su se pitanja. Pitanje: “… ali ova tema psihosomatski izgleda drugačije :). Ako se naljutim, odmah umirem! I onda se dugo razbolim, ako sam si dopustio izraziti te osjećaje - proučavam ovu temu već nekoliko godina … "
