Kada Trebate Posjetiti Psihologa?

Video: Kada Trebate Posjetiti Psihologa?

Video: Kada Trebate Posjetiti Psihologa?
Video: В каких случаях нужно обращаться к психологу, а в каких уже к психиатру? Психотерапия 2024, Travanj
Kada Trebate Posjetiti Psihologa?
Kada Trebate Posjetiti Psihologa?
Anonim

Kada je najbolje posjetiti psihologa? Mislim da će, ako dogovorite takvo istraživanje, većina odgovoriti - nikad bolje!

Jer ako se obratim psihologu (psihoterapeutu, psihoanalitičaru, bilo kojem stručnjaku čije zanimanje počinje s prefiksom psiho-), tko sam onda ja? Tako je - ludo! I stvarno ne želim da ljudi koji me poznaju misle da sam luda. Čak i ako nikome ne govorite o tome - činjenica da ste posjetili psihologa, svejedno je - čak i u vašim očima da izgledate kao psihopata, osoba s mentalnim problemima nekako nije comme il faut.

Sjećam se kako su u mom djetinjstvu znali zadirkivati riječi "psiho", "psihijatrijski". “Vi ste mentalni pacijent! I sami ste psihijatrijski pacijent! Zaista nisam želio biti "mentalno bolestan" u djetinjstvu, želio sam dokazati suprotno od zadirkivanja. Na određenoj razini - svjesnoj ili nesvjesnoj, okretanje psihologu mnogi ljudi doživljavaju kao neku vrstu "srama", prepoznavanja sebe kao "psihijatrijskog" i, kao rezultat toga, pad nekog samopouzdanja. U našem je društvu raširena ideja da se sami morate nositi sa svojim teškoćama.

Stoga se najčešće obraćaju psihologu kad je već sve „ekstremno“, već nepodnošljivo stanje duha - napadi panike, teška depresija, kad je već jako teško ujutro čak ni ustati iz kreveta …

Sjećam se da me je, kad sam prije nekoliko godina čitao knjigu obiteljskog psihologa Karla Whitakera, pogodila jedna činjenica. Opisuje bračni par koji ga je došao posjetiti na savjetovanje, a između ostalog izvještava da je svatko od njih već na fakultetu prošao svoju osobnu terapiju. Ovaj par nije imao nekih ozbiljnijih problema, htjeli su bolje razumjeti međusobni odnos, razumjeti što im je činiti, kako se ponašati, kako bi njihov brak bio sretan.

Za to društvo čini se sasvim normalnim otići psihologu, psihoanalitičar nije u stanju, "kad nema dalje", već u relativno mirnom stanju, s pojavom nekih psiholoških problema, poboljšati svoj život, poboljšati svoj kvaliteta. Ne da biste izašli iz "dubokog minusa" u manje -više stabilno stanje, već iz relativno "prosječnog" stanja kako biste pokušali poboljšati svoj život.

Drago mi je da su sada, na primjer, obiteljskim psiholozima, uključujući i mene osobno, parovi počeli dolaziti na terapiju ne samo u stanju duboke krize, već i, na primjer, mladi parovi koji su već odredili datum vjenčanja ili su upravo se spremam vjenčati. Posjete psihologu vide kao svojevrsnu prevenciju budućih ozbiljnijih veza, pokušavaju odmah izgraditi dobar, stabilan brak bez svih onih grešaka koje su, primjerice, učinili njihovi roditelji.

Tome se može samo radovati. To znači da se u društvu nešto mijenja na bolje u percepciji psihologa, psihoterapeuta ne samo kao kriznih stručnjaka, takvih „oživljavatelja“koji štede samo u vrlo teškim uvjetima, već i kao stručnjaka koji mogu pomoći u rješavanju aktualnih problema, trenutni problemi i poteškoće.

Preporučeni: