2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Kod ljudi koji pate od pravih napada panike s poviješću straha od smrti (kada su doista bili na rubu između života i smrti), odmah nakon temeljitog proučavanja straha, otkrivena je bezoblična agresija.
Slični zaključci mogu se izvući iz situacije. Na primjer, došlo je do sukoba sa suprugom, a supruga je imala napad panike. Kao rezultat svađe, muž nije shvatio bit problema, a žena se naljutila, ali nije u potpunosti izrazila svoje emocije.
Zašto se ovo događa? Dva su glavna razloga:
- prvo, izravna ovisnost izravno o toj osobi;
- drugo, u adolescenciji nije došlo do odvajanja od majke (tinejdžerka se nije pobunila protiv svoje majke, nije pokazala svoje prave emocije ako s nečim nije zadovoljna), odnosno u odrasloj vezi s muškarcem, boji se braniti svoje stajalište i raspravljati.
Strah se stapa s agresivnošću, pa se osjećaji koji se doživljavaju manifestiraju jedan za drugim kao obrambeni mehanizam. Međutim, napad panike uzrokuje određena razina agresije - ona koja se ne može izraziti u kontaktu i zastrašujuća je čak i priznati (Kako se mogu ljutiti na svoju voljenu osobu? - Nikako!).
Metaforički se ovo stanje može usporediti s kuhalom za kuhanje, u kojem su izljev i poklopac zatvoreni - para ne može izaći, jer nema niti jedne rupe. Zamislite što se događa u glavi neke osobe! Tako nastaje napad panike - nemoguće je ostvariti puni stupanj agresije i nekako to izraziti.
Što može biti izlaz iz ove situacije? Nije potrebno biti ljut i razbijati posuđe, dovoljno je samo reći: "Ljut sam na vas jer me uopće ne možete čuti." Ovo će biti prvi korak u izražavanju svojih emocija - mala rupa u kuhalu za vodu koja će vam omogućiti da ne eksplodirate i preživite.
Općenito, ljudi su često skloni napadima panike, pa vrijedi pažljivo razmotriti ovaj problem i, barem, raditi na agresiji prema voljenima i s neispunjenim potrebama. Kakva su moja očekivanja od partnera? Zašto mi to ne daje? Zašto se ne mogu ostvariti s njim (njom)? Morate tražiti odgovore na zabrinjavajuća pitanja, razgovarati o ovoj temi sve dok se ne smanji razina agresije i promijeni percepcija voljenih osoba. Ako osoba šuti, ukuhat će unutra kao kuhalo za vodu i ugušiti se od tih "simptoma".
Preporučeni:
Napadi Panike. Trebam Li Paničariti?
Napadi panike ovih dana nisu rijetkost. Očituju se na različite načine: tjeskoba, strah, ubrzano disanje ili otkucaji srca, otežano disanje, gušenje, otežano disanje, vrtoglavica, mučnina, drhtanje i drugo. Simptomi su mnogi i mnogi su somatski.
Napadi Panike I Metode Suočavanja S Njima
Napadi panike su iznenadni, nepredvidljivi napadi nekontroliranog iracionalnog straha ili tjeskobe. Napadi panike osjetljiviji su na osobe s razvijenom snagom volje, koje karakterizira prekomjerna kontrola i prekomjerna odgovornost. A budući da obično skrivaju svoj negativan stav prema onome što se događa, ne dopuštajući si da osjete, a još više, da pokažu ili izraze svoje prave osjećaje i misli, onda se sve to istiskuje u nesvjesno, kao rezultat toga, unutarnje dolazi do suko
Napadi Panike, Praktični I Jednostavni. Najnovije Informacije
Sada se mnogo govori o napadima panike (uobičajeno je koristiti kratica PA) ili napadima panike. “To su relativno kratkotrajni napadi intenzivnog straha, uključujući intenzivne tjelesne reakcije koje nisu posljedica organskih poremećaja ili bolesti, koje su neproduktivno pretjerane, neprikladne okolnostima, reakcije u nevolji u prirodi.
Napadi Panike I Tjeskoba Zbog Razdvajanja
U prethodnom sam članku obećao nastaviti temu Panični napadi, strah od smrti i govoriti o tome kako se PA može povezati s anksioznošću zbog razdvajanja. Budući da dosta ljudi s napadima panike ima tjeskobu zbog razdvajanja. No prije nego što počnete čitati ovu publikaciju, napravite jednu malu vježbu:
Napadi Panike I Pogoršanje Usamljenosti - Bolesti Našeg Stoljeća
Nakon poslijeratne generacije baby boomera, val usamljenika prošao je zapadnom civilizacijom. Mladi stručnjaci, razvedeni muškarci i žene, starije osobe - sve te ljude ujedinjuje činjenica da danas radije žive odvojeno. Solo život nova je faza u razvoju društva.
