O Ne! Ne To. Čar Razočaranja

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Volim ljude i po naivnosti,

Otvoreno razgovaram s njima

I čekam otvoreni reciprocitet,

I nakon toga gorko pušim …

I. Guberman

"U članku me zbunio izraz" razočaranje u majku ". I dalje se ne slažem s ovim. Ne daj Bože, ako je razočaran u sebe zbog nekih svojih grešaka ili nedostataka! U razočaranju nema kreativne energije. samo stvara nevjericu u vlastite snage, ponižavajući odnos prema sebi. Isto se rađa u odnosu na majku, kad se odraslo dijete razočara u nju."

Ovo je jedan od odgovora na moj prethodni članak. Prosvjed protiv činjenice da je naš život lanac razočaranja. Ovako rastemo i razvijamo se od rođenja. I uopće me ne zanima činjenica da je život bol. Ovo definitivno nije iz mog svijeta. Samo frustracije dolaze sa sposobnošću zaljubljenosti, kao i sukobi, na primjer, s odnosima. Vrlo koristan, otrežnjujući dio našeg života. Oni nam pomažu da ponovno razumijemo rutu. A mi se bojimo i izbjegavamo razočaranja, marljivo izbjegavajući sam život, jer život je općenito prilično frustrirajući proces, ako kao rezultat uzmemo ono što svakoga zadesi. Smrt.

Razočaranje je protjerivanje iz raja, zbog čega se osjeća tako bolno. Suočeni s činjenicom da se stvarnost ne želi uklopiti u idealni okvir, s ljubavlju uvučen u glavu. Tu i tamo. Ali ne dopuštamo da nas činjenice zavaraju. Neću sada govoriti o onim vrlo, prvim razočaranjima, kad nam je mlijeko ušlo u usta s dosadnim zakašnjenjem, a "lisice" su došle s neopravdanim zakašnjenjem. Podsjetit ću vas na one koje su u umu preživjele u obliku ranih ili nimalo ranih slika.

Za rođendan očekujem lutku s kovrčavom kosom i jastučićem za šampon vezanim za ruku, a oni mi daju knjigu. Nema riječi. Naravno, volim knjige i mogu čitati od svoje četvrte godine, ali već sam nacrtala lutku u glavi. Praktički sam ga držala u rukama i pomirisala baš ovaj šampon.

Prijateljica odlazi u kino s još dvoje, ali me ne poziva, iako smo joj definitivno puno bliži od ovih. Trenirao sam cijelu godinu, a zauzeo sam tek četvrto mjesto. Nisam prvi put išao na fakultet. Tjedan dana sam se okupljao da pozovem svoju prvu djevojku na prvi spoj, a ona je rekla: "Zauzeta. Sutra i prekosutra također." Već sam promovirao tri poduzeća, ali sam iz nekog razloga uzeo ovaj i nisam otišao. Nisam pušio šest mjeseci, a onda sam odjednom uzeo cigaretu.

Razočaranje je čitava hrpa osjećaja. Ljutnja, tuga, apatija, osjećaj gubitka, neuspjeha, gorčine i izdaje. Štoviše, nije važno tko vas je izdao. Vi ili drugi. Razočaranje i u sebe, znate …

Težak osjećaj i stvarno ga ne želimo doživjeti. Čini nam se da bi trebala postojati prilika za život bez razočaranja. I počinjemo ih izbjegavati. Naravno, češće to činimo nesvjesno. Kao i mnoge druge stvari.

• Izbjegavamo velika očekivanja. Znamo svojih šest, kao i svi drugi cvrčci. "Je li ovo revolucionarna ideja? -Da, što si ti!", "Može li moj posao donijeti 3 milijuna godišnje? -Ne u ovom životu." "Mogu li postati kandidat za mjesto ravnatelja? -Manje čitati znanstvenu fantastiku."
• Odlučujemo da ovaj put, ovo zanimanje, ovaj san, ova obitelj nisu za nas. Već smo tri puta pokušali riješiti problem i sva tri puta nisu uspjeli. Sigurno je ovo znak odozgo. Uostalom, na ovom putu me opet može čekati razočaranje.
• Prestajemo čekati ugodna iznenađenja iz života. Jer već smo naučili da su samo razočaranja neočekivana. Bolje se držati zupčanog kolosijeka, pokušati predvidjeti sve što je moguće i kontrolirati stvarnost maksimalno.
• Više ne riskiramo i ne žurimo u vrtlog novih ideja i projekata koji obećavaju, jer uz najpažljivije izračune cijena bi se ipak mogla pokazati neopravdano visokom, a dobitak toliko malim da ćemo opet doživjeti bolno razočaranje.
• Izbjegavamo biti sretni, jer će se prije ili kasnije dogoditi nekakav zastoj i sreća će se "pokvariti" i više neće biti tako savršeno sretna kako smo to sami zamislili. A budući da se bojimo iznenađenja, znamo svoje šesto i već smo svu ovu "sreću" isprobali čak tri puta, bolje da se tu razmazimo. Unaprijed. Kako se ne biste iznenada razočarali.

Dakle živimo tako da Bog ne da. Umjesto prihvaćanja frustracija kao normalnog dijela života i učenja kako ih prevladati. Kao neočekivana gromada ili srušeno drvo na cesti. Međutim, čak i tada možete se vratiti, potpuno razočarani tim glupim cestama i smiješnim načinom putovanja.

Nedavno su mi zamjerili da psiholozi, takvi zlokobni, ne daju savjete, recepte i preporuke. Nije istina, u člancima to vadim. Ovdje možete. Evo 10 zapovijedi za suočavanje s frustracijama. Popnite se preko njih i krenite dalje.

1. Zapamtite činjenice. Einstein nije primljen na fakultet. Walt Disney dobio je otkaz na svom prvom studijskom poslu. A Michael Jordan izbačen je iz srednjoškolske košarkaške momčadi.

2. Nemojte se plašiti prljavštine … "Najljepši cvjetovi lotosa rastu iz najdebljeg i najcrnjeg blata" - kažu budisti. Ovo je u slučaju da mislite da je sve doista loše, a izreka "Najtamnije prije zore" već vam je dosadila.

3. Pljunite kritičare. Kažu da je uspjeh samo 10 posto sreće, talenta i drugih divnih stvari, ostalo je marljivost. Stoga, u slučaju neuspjeha, inspirirajte se autorom bestselera čiji je esej u školi poslužio kao model kako NE pisati.

4. Vi samo rastete korijenje. Bambus raste najbrže na svijetu, ali isprva djeluje užasno lijeno. Niti jedan izdanak sve dok ne pusti dugo, razgranato korijenje. Ali onda … Više od metra dnevno. Tako da. Slijedite korijenje.

5. Čuvajte se. Ne slušajte pametne ljude koji vam pokušavaju nametnuti ideju da svojim "krivim mislima" privlačite neuspjeh ili da "niste razradili neku karmu, neku majku". Razočaranja se događaju svima. Ponekad jednostavno morate pričekati.

6. Sranja se događaju. Mislim, to se događa svima. A olupina braka, karijere ili bilo kakvih drugih planova ne znači da se cijeli život srušio. "To su pukotine. Pukotine su posvuda. No kroz njih dolazi svjetlo", napisao je Leonard Cohen. Usput, znao sam i nešto o razočaranjima.

7. Pišite o tome. Dr. James Pennebaker sa sveučilišta Texas proveo je istraživanje koje jasno pokazuje prednosti opisa bolnih iskustava i emocionalnih događaja. Smanjuje razinu stresa i ubrzava tjelesni i psihički oporavak. Dakle bloganje.

8. Nemojte gaziti po vilici. Ako ste se zbog razočaranja našli na raskrižju, nemojte dugo razmišljati, nastavite voziti. Usput ćete shvatiti jeste li otišli tamo, ali usput ćete pogledati i opet ćete biti očarani. Posrnuo? Krenuti dalje.

9. Budite ljubazni prema sebi. Molimo vas da ne psujete sami sebe i nemojte odmah početi kažnjavati sami sebe. Ponašajte se prema sebi kao prema dobrom prijatelju koji je doživio vrlo kvalitetnu peh. Sažalite se, odmorite se, možda čak i natočite slasni čaj.

10. Vjerujte u čuda. Zar ne možeš? Brzo ću te naučiti. Nije moguće da vam se nije dogodilo čudo. Čak i ako, pa, nikad ne znate, vi ste fenomen, definitivno ste čuli da se nekome, negdje, nekad, dogodi čudo. A ovo je medicinska činjenica. Dakle, prema statistikama, to se može dogoditi i vama. Uostalom, čak i meteoriti negdje padaju. Hvala Bogu, ne s nama, ali zašto ne vjerovati u njih sada?