2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Vrlo je važno ponekad reći ne. To je potrebno u različitim slučajevima, ali ponekad je vrlo teško. Toliko je teško da je gotovo nemoguće.
Zašto je to nemoguće? Pojavljuju se mnogi strahovi: odjednom će prestati voljeti, prestat će me cijeniti, napustit će me, počet će se prema meni ponašati gore. Da, ponekad jest. Nisu svi spremni prihvatiti odbijanje. Nisu svi spremni prihvatiti vas takvog kakav jeste. Neki uopće nisu u stanju opaziti "ne". Vrlo im je teško shvatiti da njihovi planovi uopće ne odgovaraju vašim, odbijaju prihvatiti da možda imate vlastite okolnosti. Sve bi se trebalo "vrtjeti" samo oko njih.
Ali nemate snage usrećiti sve oko sebe. A zašto biste sebi rekli ne dok se slažete s drugim? Zašto se prvo ne možete pobrinuti za sebe?
Osobno se također uzrujavam kad me odbiju, ali prihvaćam izbor druge osobe. Osobne granice su najvažnije. I jednostavno se ne mogu vidjeti ako se ne prikažu.
Zato je potrebno reći "ne" kako bi ljudi mogli vidjeti gdje su vaše osobne granice. Da, to će neke uvrijediti. Ali zašto se uvrijediti i beskrajno pomicati svoje granice? Također je vrijedno prihvatiti tuđe "ne".
Kako znate kada reći NE?
Postavite sebi pitanja:
- Želim ovo?
- Treba li mi ovo?
- Što će mi to dati?
- Je li sada "ne" ili uopće? (ako samo sada, onda i sami možete ponuditi alternativu).
Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar.
Preporučeni:
Kako Prestati Kritizirati Sebe I Početi Se Podržavati? I Zašto Vam Terapeut Ne Može Reći Koliko Vam Brzo Može Pomoći?
Navika samokritike jedna je od najdestruktivnijih navika za dobrobit osobe. Za unutarnje blagostanje, prije svega. Izvana osoba može izgledati dobro, pa čak i uspješno. A iznutra - osjećati se kao ništavilo koje se ne može nositi sa svojim životom.
Reci Mi Kako Si Rođen I Reći ću Ti Kako ćeš živjeti
HOLOGRAM ŽIVOTA "Volio bih da moj otac ili majka, ili čak oboje zajedno - uostalom, ova odgovornost podjednako leži na obojici - razmisle o onome što rade dok su me začeli. Da su dobro razmislili, koliko ovisi o tome što su tada radili - i da poanta ovdje nije samo u stvaranju inteligentnog stvorenja, već u tome, po svoj prilici, u njegovom sretnom tijelu i temperamentu, možda u njegovim talentima i sam njegov mentalitet - pa čak, tko zna, i sudbina cijele njegove o
Perfekcionist Ili Pedant: Kako To Reći?
Ako je osoba uvjerena u dostižnost ideala i ulaže sve napore u to, govorimo o perfekcionizmu. Potonje, međutim, nazivamo željom pojedinca da uspostavi napuhane zahtjeve i standarde za rezultate svojih aktivnosti. Kao rezultat toga, takav položaj prati stalna samokritika, smanjuje sposobnost dobivanja zadovoljstva rezultatima aktivnosti i doprinosi smanjenju samopoštovanja.
Reci Mi Tko Ti Se Sviđa I Reći ću Ti Tko Si
"Kakvi nam se ljudi sviđaju" naizgled je banalno pitanje. Ali ne. Ako mu pristupite promišljeno, možete shvatiti da odgovor na ovo pitanje u velikoj mjeri određuje nas i naš život. Dakle, razumijevanje odgovora na takvo pitanje određuje:
Reći Ili Ne Reći Djetetu O Smrti Roditelja?
Ovo nije prvi put da se susrećem s takvim pitanjem. I sama formulacija pitanja mi je čudna. Postoje takva mišljenja: općenito izbjegavaju djetetova pitanja, dok su mala; reći da se roditelj udaljio ili „otišao u bolji svijet“; pričajte o smrti, ali ne vodite dijete na sprovod, kako ne bi vidjelo roditelja mrtvog.
