2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Prvi i odlučujući faktor zbog kojeg ljudi dolaze u psihoterapijsku grupu je promjena. Postoje tri područja u kojima se javljaju.
Emotivan. Na ovoj razini, u grupi, osoba prima: prihvaćanje, brigu, toleranciju prema sebi i drugima, interes, suradnju s članovima grupe, doživljava snažne emocije pored drugih ljudi i dobiva podršku. Također, u procesu sudjelovanja u grupnoj terapiji formira se kolektivno emocionalno iskustvo koje omogućuje reagiranje na nov način u životu u situacijama intenzivnog emocionalnog stresa. Jačaju se vjera i nada, koje daju snagu za postizanje ciljeva.
Ponašanje. Grupa pruža priliku za siguran eksperiment s novim oblicima ponašanja. U grupi možete proučavati svoje karakteristike ponašanja, eksperimentirati s različitim načinima ponašanja u različitim situacijama interakcije s različitim ljudima, pojačati učinkovite postupke u ponašanju i napustiti neprikladne. U skupini postaje očito koji aspekti ponašanja izazivaju prihvaćanje kod drugih ljudi, želju za približavanjem, bliskošću, a koji izazivaju odbijanje, želju da se odmaknu, zaustave interakciju. Rođen da bude učinkovit u grupi, pažljivo se njeguje na svom sigurnom tlu, a zatim prenosi u svakodnevni život.
Informativan. Polaznici grupne psihoterapije dobivaju nove informacije i preporuke. Dobivaju priliku "testirati stvarnost", razlikovati ono što postoji u stvarnosti od izmišljenog i iluzornog. Učenje o problemima i načinima na koje ih drugi mogu riješiti obogaćuje člana grupe i proširuje njegov kognitivni okvir. Kognitivni čimbenici smanjuju stupanj kaosa u idejama osobe o svojim problemima, anksioznost se također smanjuje, a povećava se i povjerenje u prevladavanje poteškoća. Postoji značajno širenje ideja o sebi, drugim ljudima, svijetu i mogućnostima života u njemu.
Između označenih područja postoji stalna interakcija, međusobni utjecaj i međusobna podrška.
Svijest u procesu grupne terapije o njihovim emocionalnim neuspjesima, krutim obrascima ponašanja i uskom kognitivnom hodniku dovodi do emocionalnog uzdizanja, fleksibilnog odgovora u ponašanju i kognitivne prostranosti.
Preporučeni:
POUZDANOST I PUNKTUALNOST PSIHOTERAPEUTSKE SKUPINE
Iako su vođe grupa poticali prisutnost i točnost od samog početka razvoja grupe, to je često teško u ranim fazama razvoja grupe. Ponekad terapeuti moraju poslušati lavinu izgovora (dadilja je kasnila, a nije bilo s kim ostaviti dijete, problemi s prijevozom, brava na vratima se pokvarila, hitan slučaj na poslu itd.
SCHIZOIDNI ČLAN PSIHOTERAPEUTSKE SKUPINE
Shizoidni ljudi češće nego drugi ispadaju izvana, promatrači ljudskog postojanja. "Cijepanje" sadržano u etimologiji riječi "shizoid" očituje se u dva područja: između vlastitog Ja i okolnog svijeta; između iskusnog sebe i želje.
Ono što Svi Trebaju Znati
Vaša energija ide gdje god vam misli. Ljubav ne boli, ali samo kad je uistinu obostrana. Stoga, ne pokušavajte nikoga držati blizu sebe gotovo silom ili kako je to sada "u modi" zahvaljujući seksu. Ovo vam neće dati uzajamnost. Uostalom, ako nekoga smatrate bliskim i dragim, ali on vas ne smatra takvim, sve to nema smisla.
ŠUTI ČLAN PSIHOTERAPEUTSKE SKUPINE
Član grupe koji stalno šuti može biti težak problem za vođu. Neki prešutni članovi grupe mogu imati koristi od svog prešutnog sudjelovanja ako se identificiraju s drugim aktivnim članovima grupe, a izvan grupe, postupno uče novo ponašanje i odlučnije preuzimaju više rizika.
Što Roditelji Trebaju Znati I Kako Se Ponašati Ako Je Njihovo Dijete Homoseksualno, Lezbijsko Ili Biseksualno?
Sumnjam da mi je dijete gay / lezbijka, što da radim? Najvjerojatnije, ako vam dijete ne govori o svojoj orijentaciji, onda nije spremno podijeliti te podatke s vama, pa ga ne biste trebali pitati niti pokušavati saznati zaobilaznim putem (na primjer, kopanje po stvarima ili povijest zahtjeva na Internetu).
