2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Sreća se može postići vježbanjem uma!
Pristup Dalaj Lame sreći uvelike se oslanja na poučavanje, zaključivanje i uvježbavanje uma. Objašnjava da unutarnjom disciplinom možemo doživjeti promjenu u svom stavu, svjetonazoru i pristupu životu.
Bud U budizmu se uzročnost prihvaća kao prirodni zakon. Stoga, ako postoje određene vrste događaja koje ne želite u svom životu, tada je najbolji način obrane od događaja koji se događaju osigurati da se ne pojave uzročni uvjeti koji obično uzrokuju te događaje.
Slično, ako postoji događaj za koji biste željeli da se dogodi, tada trebate potražiti uzroke i uvjete koji pokreću taj događaj.
SameIsti princip uzročnosti može se primijeniti na vaša mentalna stanja.
☝️Ako želite sreću, morate identificirati faktore koji vode do sreće i one koji vode do patnje. Nakon što to učinite, postupno možete učiniti sljedeće:
️ Uklonite one čimbenike koji u vašem životu dovode do patnje.
⭐️ Razvijte one faktore koji vode do sreće.
Odnosno, osoba postiže sreću učeći koja mentalna stanja treba kultivirati, a koja ukloniti, a zatim ulaže stalne napore da to znanje spozna.
DaDalai Lama objašnjava da je samoobrazovanje usmjereno upravo na razumijevanje i primjenu faktora koji vode do trajne sreće kritično, jer što dublje znate o tome što doista dovodi do sreće, a što ne, to ćete biti učinkovitiji u postizanju sreće.
Evo tri načina na koje Dalaj Lama preporučuje razvoj sreće:
Vježbajte svoj um da prihvati sreću
Promijenite svoju perspektivu
Razvijajte suosjećanje i altruizam
Preporučeni:
U Potrazi Za Značenjem: Terapijska Priča Za Odrasle
Svi ljudi žele znati jednu stvar - zašto živimo … Što je smisao života određene osobe? Prema mnogima, smisao života, poput sjajnog Sunca, trebao bi osvijetliti životni put, osvjetljavajući ga ispred sebe. Sreća i harmonija tada mogu konačno ispuniti onoga koji hoda ovim putem, a spoznaja da se život živi sa smislom, a ne uzalud, spasit će čovjeka od sumnji i negativnih iskustava.
"Čovječe, Idi Svojoj Mami." Čovjekova Duša U Potrazi Za Zrelošću
Prosječan muškarac kaže: "Želim biti u paru s lijepom, inteligentnom, mudrom, duhovnom, neovisnom ženom." Nakon 5 minuta kaže: "Muškarac bi trebao biti glavni u paru, biti slabiji od mene, poslušati." Ja odgovaram: "
Psihološka Priča "Razgovor Sa Srećom"
Dragi čitatelju, vjerojatno znaš da su BESPLATNE uvijek pomalo čarobne … Oni, na primjer, znaju razlikovati ono što drugi ne vide (i ne mogu vidjeti) ili shvaćaju bit stvari skrivenih od običnog razumijevanja … nevjerojatno, jednostavno nevjerojatni SASTANCI … Ispričat ću vam o jednom tako fantastičnom sastanku … Jednom sam sjedio za svojim stolom i razbijao mozak:
U Potrazi Za Srećom
Potpuni postulat "Ako želiš biti sretan, neka bude …" - mnogima ne izaziva ništa osim iritacije, ogorčenosti ili osjećaja nametnute gluposti. Primijetili mi to ili ne, u dubini duše, kao odgovor na ovu frazu, svatko probudi nešto svoje.
Srećom Kroz Razumijevanje
Stoljećima veliki umovi postavljaju pitanja o sreći i svrsi postojanja. Ne ulazeći na područje filozofa, umjetnika i pjesnika, usredotočit ću se na opipljivije aspekte takvog beskrajnog koncepta kao što je "sreća": užitak i stanje snažne radosti svijest, smislenost, upijanje u aktivnosti Hedonističko shvaćanje sreće Djelovanje naše psihe nije ograničeno samo na primanje trenutnog užitka, već je senzornu komponentu teško podcijeniti.
