2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Smatra se vrlo važnim uspostaviti kontakt sa svojim unutarnjim djetetom. O tome pišu članke, knjige, provode obuke i snimaju video zapise. Uobičajeno je "pronaći", "izliječiti" i obožavati Unutarnje dijete na svaki način. No, je li doista toliko potrebno i korisno?
Unutarnje dijete često se smatra traumatiziranim, izgubljenim, napuštenim, mučenim nedostatkom razumijevanja, brige i ljubavi. Zapravo, ovaj dio ličnosti u sebi čuva sjećanja na daleko djetinjstvo, u kojem ste prema vama postupali loše ili nepravedno. Ovo je dio koji treba vašu pažnju i toplinu, jer ćete u protivnom doživjeti tugu, čežnju i usamljenost, kao i moliti / zahtijevati tu ljubav od drugih ljudi. Samo ovo nije sve o Unutarnjem djetetu.
Je li vam se ikada dogodilo da ste odlučili napokon početi vježbati i krenuti na dijetu, ali sljedeći dan, nakon iscrpljujućeg rada u teretani, ležite na kauču i jedete kolače s čipovima, gledate TV emisije ili igrate računalne igre ? Ili situacije kada ste u javnosti briznuli u plač, nevaljali šef na poslu, posvađali se s voljenom osobom i govorili mu ružne stvari zalupivši vratima? Jeste li nakon toga požalili? Jeste li sebi rekli da ste pretjerano emocionalni, raspoloženi, da ste trebali odgovoriti mirnije?
Sve je ovo i vaše Unutarnje dijete. Jesi li iznenađen? Zamislite obično dijete. Ponekad je sladak, smiješan, zabavan s njim; želite se brinuti za njega, igrati se s njim i kupiti mu slatkiše. No, dogodi se da je dijete hirovito, vrišti, plače, želi jesti samo sladoled i cijeli dan gledati crtiće, pa čak i tapete namazati ljubičastom bojom i lopaticom udariti Medvjeda iz pješčanika. Izaziva li ova slika tople osjećaje?
Ljudi kod kojih Dijete dolazi do izražaja (Superego i Ego slabiji su od ID -a) obično su iracionalni, impulzivni, nepredvidljivi, neorganizirani i neodgovorni.
Zašto je to?
Hajde da to shvatimo. Unutarnje dijete je Freudov ID, Ono. Tvoje nesvjesno. Ovo je vaš senzualni, kreativan, intuitivan dio koji se vodi principom užitka. Dakle, "želim" zvuči u mojoj glavi bez obzira na vanjske okolnosti, pravila i norme etičkog ponašanja. A emocije se izražavaju bez obzira na to koliko su prikladne, kakve će biti posljedice, utječu li na nekoga bliskog ili vama važnog.
Vrlo je važno shvatiti da je, osim ljubavi i brige, za Unutarnje dijete potrebno postaviti pravila, tražiti mogućnosti za postizanje ciljeva, razmišljati o posljedicama i ponekad odgoditi trenutno zadovoljenje radi postizanja cilja vrijeme. Ovom dijelu vas treba pristupiti, a to može biti zeznuto. Za to je potrebno da Superego (roditelj) i Ego (odrasli) stupe u interakciju s ID -om. Roditelj ne bi bio samo brižan, već ponekad strog, a Odrasli (objektivna strana) uvidjeli bi vanjske mogućnosti za ostvarivanje želja i postizanje ciljeva, a također bi pomogli Roditelju i Dijetu da pronađu zajednički jezik.
Sreća i dobrobit ne temelje se na popuštanju trenutnim željama i iznenadnim emocionalnim ispadima, oni su izravno povezani s unutarnjim skladom.
Preporučeni:
Ja Sam Tvoje Unutarnje Dijete
Ja sam tvoje unutarnje dijete. Točnije, ja sam taj koji nije odrastao. Ja sam tvoja sjena, tvoja slijepa pjega. Mnogi ljudi misle da bi unutarnje dijete trebalo biti spontano, kreativno i sretno. Nisam uopće takav: sebičan sam, pohlepan i zahtjevan.
ZABORAVLJENO UNUTARNJE DIJETE (ZAMKA ZA ODRASLE)
ZABORAVLJENO UNUTARNJE DIJETE (ZAMKA ZA ODRASLE) - Znaš li zašto je pustinja tako dobra? - On je rekao. - Negdje su u njemu skriveni izvori … A. Exupery Čitajući ovu priču, svaka odrasla osoba dobiva još jednu priliku upoznati djetinjstvo, otkriti ogroman ponor koji razdvaja dva svijeta - svijet djetinjstva i svijet odraslih.
Unutarnje Slomljeno Dijete: Rana Trauma I Izgubljena Radost
Unutarnje slomljeno dijete: rana trauma i izgubljena radost Autor: Iskra Fileva dr. Sc. Loše djetinjstvo sprječava nas da razvijemo zdravu osobnost. Kad nam se dogodi nešto loše, koristimo svoje unutarnje resurse da se nosimo s tim.
Mrtvo Unutarnje Dijete. Priča O Jednoj Terapiji
Klijentica, mlada atraktivna djevojka, došla je na konzultacije s problemom depresije. Život je dobro tekao, u posljednje vrijeme je stalno plakala, a prva dva sata posla bila su potpuno "mokra" … Klijentica, mlada atraktivna djevojka, došla je na konzultacije s problemom depresije.
Čudovište Ispod Kreveta, Ili što Učiniti Ako Se Dijete Boji Mraka
Što ako dijete noću vidi čudovišta? Naziva vas nekoliko puta noću? Što učiniti ako dijete zbog straha ne spava dobro? Kako možete pomoći svom djetetu da se nosi sa strahom od mraka? Strah od mraka kod djece od tri do sedam godina uobičajen je i normalan.
