2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Dakle, imate li osjećaj da najhitniji problem ima korijene u obiteljskom sustavu?
Shvatili ste ovo jer:
- učinio sve što je bilo moguće, ali "stvari su još uvijek tu";
- pokušavate prenijeti problem u rang problema, ali iz nekog razloga ne možete pronaći rješenje;
- vidite puno adekvatnih rješenja, samo ionako ne dođite do rezultata.
Puno ste čuli i čitali o sazviježđima i to znate
- ponekad nešto "nosimo" iz osjećaja "odanosti" (ljubavi) nekome od bliske rodbine - krvnim srodnicima ili onima koji su zamijenili roditelje i postali vam značajni;
- ili se poistovjetiti s nekim od predaka, nesvjesno ponavljajući njegovu sudbinu;
- postajemo "roditelji" za svoje roditelje ili supružnike;
- ponavljati isti negativni scenarij uvijek iznova u odnosima sa suprotnim spolom;
- ne možete zaraditi novac jer slijedite destruktivne stavove koji dolaze od roda. Na primjer: "Nismo bili bogati, ne biste trebali ni početi", "Ne možete zaraditi sav novac."
- ili emitirati životne poruke, poput: "sve žene u našoj obitelji osuđene su na usamljenost", "u našoj obitelji nema sretnih brakova" itd.
Zaključili ste da vam je potrebno usklađivanje, ali za sada
- nema novca za postavljanje;
- u vašem gradu ili selu nema konstelatora;
- samo se bojiš.
Izvedite konstelacijsku vježbu sami prema sljedećem algoritmu:
- Usavršite svoj zahtjev tako što ćete rečenicu završiti pitanjem: "Kao rezultat postavljanja, želim razumjeti što me zaustavlja …"
- Napravite popis sve svoje bliske rodbine, uključujući posvojitelje, djedove, bake, prabake.
- Sjećate li se da li ste imali ujake i tete, rođake i braću i sestre koji su imali važnu ulogu u vašem životu? Popunite svoj popis njima
- Je li bilo rodbine o kojoj nije uobičajeno govoriti (alkoholičari, narkomani, kriminalci, ubojice i samoubojice, duševno bolesni ljudi)? Uključite ih na svoj popis.
- Pažljivo pogledajte svoj popis i dodajte mu one ljude koji vam nisu u krvnom srodstvu, koji su pomagali ili ometali vas ili vaše pretke u nečemu vrlo važnom. Na primjer: oni koji su ubili vašeg rođaka (čak i slučajno) ili oni koji su nekoga spasili (liječnici, zaposlenici Ministarstva za izvanredne situacije itd.), Značajni učitelji, zahvaljujući kojima ste odabrali zanimanje i također ga uključili u popis.
- Uzmite prazne (s obje strane) A4 listove i na svaki od njih napišite (zasebno) po imenu sa popisa.
- Okrenite listove, s natpisima prema dolje i pomiješajte, a zatim ih rasporedite po podu (tako da ne znate gdje je čiji list)
- Gazite po plahtama (jedan po jedan) bosih nogu i pratite svoje emocije i osjećaje u tijelu.
- Ocijenite svoje stanje na skali od 0 do 10 bodova.
- Nakon što posjetite svaki list, stavite broj na njega i zapišite osjećaje i bodove.
- Kad prođete kroz sve listove, okrenite ih i analizirajte, gdje je bilo najgore (najmanje bodova)? Tu je korijen problema
- A gdje je bilo najbolje - tu je vaš resurs!
Što učiniti s korijenom problema (točka 11)?
Mentalno se obratite osobi s kojom je povezana negativna dinamika i tražite dopuštenje da se oslobodite toga.
Dopušteni izraz izgrađen je otprilike ovako:
Dragi (i) … (adresa, ime - na primjer: baka Anya), na neki čudan način moj se život isprepleo s vašim. Dugo godina sam … (opiši radnju, na primjer: nisam mogao zasnovati obitelj, nisam si dopustio da budem financijski bogat itd.) I sada sam shvatio da je to unatoč mojoj volji, ali iz ljubav za tebe! Poštujem tvoju sudbinu, samo ja imam svoj život i pusti me da živim bez ovog tereta. On nije moj, on je tvoj. I nakon toga te neću manje voljeti, Od sada ću iz ljubavi prema tebi biti sretan (a).
Kako koristiti resurs (točka 12)?
- Mentalno se obratite ovoj osobi i tražite od nje snagu i energiju za sebe.
- Spremite list s njegovim (njezinim) imenom.
- Svaki put kad vam zatreba podrška, stanite na njega i pokušajte zamisliti tu osobu, čak i ako je niste vidjeli u svom životu.
- Saznajte više o ovoj osobi /
- Pronađite fotografiju ove osobe i nosite je sa sobom kao talisman
Preporučeni:
Kako Vidjeti SVOJEg Partnera I Kako Napraviti Pravi Izbor Za Vezu
Mnogi se zaljube, žive i stvaraju obitelji ne sa "svojim" partnerima. Često takve greške rezultiraju rastankom i objašnjavaju se na sljedeći način: "Nisu se složili s likovima" ili "Svjetonazor je drugačiji". A netko, naprotiv, cijeli život traži SVOJU osobu u paru, nalazi greške u svemu na svijetu i zbog toga nikoga ne bira.
Kako Napraviti Dobar Seks - Psihološki Aspekti (18+)
Ako vaš život nema dovoljno dobrog i zadovoljavajućeg seksa, možete pokušati shvatiti što nedostaje. Dobar seks ima fiziološke i psihološke aspekte. U nekim je trenucima dovoljan samo fiziološki aspekt da se zadovolji. Možda na početku veze u paru ili na vrhuncu mladenačke hiperseksualnosti, spolnog kontakta, o kojem se ni na koji način nije govorilo ni prije ni poslije, već je jednostavno bio - vrlo dobar i zadovoljava oba partnera.
100% Upute Kako Od Djeteta Napraviti Psihopatu
1. Naravno, udaranje i vrijeđanje će teško raditi, ali možete i bez tako očitog nasilja. Ali ako su već preuzeli ovu stvar, tada su pojas, dlan i šaka, kao i kut, najbolje oružje protiv djeteta koje vam ne može dati sitniš. U isto vrijeme, recite mu da je on potpuni ništavilo i da ste u njegovim godinama bili mnogo bolji.
Kako Napraviti Pravi Izbor?
Zašto je tako teško odabrati i kako napraviti pravi izbor i ne pogriješiti? Žalite li zbog nekog svog životnog izbora? Koliko često imate takvu situaciju da morate donijeti odluku, odabrati jedno od ta dva, a jednostavno se ne možete odlučiti?
Kako žive Pas I Njegov Vlasnik: životinje, Kao Elementi Obiteljskog Sustava Sa Stajališta Teorije Murraya Bowena
Dobar dan, dragi čitatelji! Kao nastavak na moj prethodni post, želim podijeliti neka razmišljanja. Svi, naravno, znaju da je jedna od karakterističnih značajki moderne urbane obitelji prisutnost kućnih ljubimaca u njoj. Većina vlasnika kućnih ljubimaca smatra ih pravim članovima obitelji.
