Bol, Kvržica Na Sredini Prsne Kosti I 2 Grudice Folije

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Vrlo često se klijenti žale na bolnu komu u prsnoj kosti, koja je psihosomatski povezana s sukobom ili stresnom, traumatičnom situacijom u prošlosti.

Ovaj put je klijentica htjela proći kroz neugodnu, neurednu situaciju koja se dogodila prije nekoliko godina i koja se osjećala poput kvržice u središtu prsne kosti.

Art glinena terapija za tjeskobu

Osjećaj tjeskobe je poput maske od gline: psihotehnika Likovna terapija tjeskobe kroz glinu Osjećaj tjeskobe je poput maske od gline: psihotehnika

Dopuštenje za objavljivanje je dobiveno, podaci i stanje su promijenjeni do neprepoznatljivosti.

Svrha članka je prikazati iskustvo terapije traume pomoću folije.

Kako ukloniti grumen krivnje u prsnoj kosti i ublažiti bol folijom

Evo glavnih faza rada s zaglavljenom emocijom u prsnoj kosti pomoću umjetničke terapije pomoću folije.

Neke od prednosti umjetničke terapije folijom u suočavanju s traumom:

• folija ne mrlja ruke, prikladna je za upotrebu, dostupna u gotovo svakom stanu,
• rad s folijom uklanja barijeru "Nisam kipar, ne znam vajati",
• folija je plastična i žilava u isto vrijeme, lako se drobi, kida i uvija, može se baciti bez nanošenja štete okolišu.

Više detalja o tehnici folije možete pročitati u članku moje kolegice i studentice o slučaju članka, Studenichnik Nadezhda.

Rad s traumom klijenta protekao je u nekoliko faza, jasno je da ih sada ističem, kada opisujem terapiju:

1. Odnos traumatske situacije sa simptomom. Predložio sam klijentici, nakon što mi je opisala situaciju, da shvati kako reagira osjećaj krivnje i prljavštine u tijelu. Gotovo je odmah istaknula osjećaj "prljave" kome usred prsne kosti koju nosi u tijelu više od 10 godina.
2. Jačanje tjelesnog simptoma. Kako bih dosegao emociju fiksiranu u obliku osjeta, predlažem pojačavanje tjelesnog simptoma. Pojačaj pritisak, pokaži mi ovu kvržicu da i ja to osjetim. Gotovo je odmah klijentica progovorila o osjećaju krivnje, a ja sam, posrednim tjelesnim znakovima i načinom na koji je stisnula ruku u šaku, sugerirala potisnuti bijes.
3. Izražavanje sekundarnog simptoma. Primijetio sam sekundarni signal iz tijela klijenta - stisnutu šaku. Kao da je u ruci držala loptu zemlje. I predložio je napraviti grumen folije (ja sam foliju odabrao kao materijal spontano).
4. Spontana skulptura od folije. Nastavili smo raspravljati o klijentovoj priči dok je kipala loptu. Primijetio sam da bi u takvoj situaciji bilo primjereno pokazati ljutnju, naljutiti se. Kao odgovor na moje riječi, klijent je počeo kidati popločane komade u komade. Suze su potekle iz nje i došlo je do oslobađanja.
5. Provjera tjelesnih simptoma. Zamolio sam da se vratim osjećaju u prsnoj kosti, što se promijenilo? Prema klijentu, kvržica se raspodijelila po jednjaku, želucu i crijevima i počela se osjećati poput cijevi s tvrdim stijenkama. Intuitivno sam shvatio da je transformacija već započela, ali situacija još nije dovršena.
6. Izražavanje potisnutih emocija. Predložio sam da ispričate svim sudionicima situacije o svom bijesu, sramu, boli i krivnji te nastavite raditi s folijom. Klijent je počeo govoriti o ljutnji, plač se pojačao (došlo je do oslobađanja). Originalni je omot folije podijelila na dva dijela. Bacila je jednu, koja simbolizira prljavu situaciju, na prag. A drugu, povezanu s jakim bijesom, prekrila je drugim slojem folije i nastavila se boriti u rukama. Ubrzo se počela smirivati, a lice joj se razvedrilo i opustilo.
7. Okončanje traumatične situacije. Prema klijentkinji, kvržica iz prsa otišla je, osjećao se lakoća i unutarnji mir. Pitao sam, što će učiniti s ove dvije grudice? Odlučila je grudvice umotati u sloj folije poput bebe u pelenu, vezati ih vrpcama i objesiti na drvo u šumi pored kuće.

Napokon se smirila. Još smo malo razgovarali i završili sjednicu.

Preporuka: Ovu umjetničku terapiju potisnutih emocija folijom najbolje je raditi u suradnji s iskusnim psihologom koji zna raditi s traumom. Na primjer, s autorom ovog članka.

Istražite simptom u DEMO formatu

Koje druge situacije smatrate prikladnima za rad s folijom?

Jeste li spremni podijeliti tehniku na društvenim mrežama, želite li saznati više o art terapiji i radu s folijom? Možete li podijeliti svoje iskustvo u komentarima?