Kako Doći Do Inspiracije Bez čekanja Na Muse?

Video: Kako Doći Do Inspiracije Bez čekanja Na Muse?

Video: Kako Doći Do Inspiracije Bez čekanja Na Muse?
Video: 15 ноября пересчитайте деньги в доме и скажите эту цифру. Что ожидать от Житница, Акиндинов день 2024, Travanj
Kako Doći Do Inspiracije Bez čekanja Na Muse?
Kako Doći Do Inspiracije Bez čekanja Na Muse?
Anonim

Jedan od najbolnijih problema s performansama je kreativnost.

Mnogi se iskreno smatraju darovitim i kreativnim, ali posljednji put su nešto kreativno učinili u vrtiću, kada su uskrsne kolače izrađivali od plastelina.

Mnogi su, naprotiv, odustali od sebe i svoje prošle hobije za glazbom i poezijom smatraju tinejdžerskim lošim navikama koje samo ometaju zaradu.

Mnogi su u ovisnosti o nadahnućima i, uz tvrdoglavost manijaka, čekaju Muzu, odgađajući stvari koje zahtijevaju kreativno raspoloženje.

I samo oštri psihijatri vjeruju da je "kreativnost šizoidni znak", pa stoga spremno priznaju svoj nedostatak talenta: "Ja sam normalan, stoga se ne prepuštam nikakvoj kreativnosti.":)

Mnogi su ljudi vezani uz osjećaj inspiracije, baš kao što su tinejdžeri vezani uz vrtoglavi osjećaj zaljubljenosti. Kreativne osobnosti često postaju ovisne o iskusnom osjećaju hrabrosti, kada se djelo raspravlja samostalno, bez napora i dosade, s entuzijazmom i uzbuđenjem.

Nakon što ste jednom doživjeli napadaj nadahnuća, može biti teško baciti se na posao, jer se sve radnje izvan toka počinju doimati kao rutina i dužnost. Može biti teško iskazati volju (a inspiracija vam omogućuje da učinite bilo što bez napora). Stoga, nakon što su pali u ovisnost o nadahnuću, ljudi imaju tendenciju odgađati posao, odugovlačiti u iščekivanju trenutka kada će se to čarobno stanje stvaralačkog uspona pojaviti samo od sebe.

Objavi ilustraciju - portret kreativnog dijela moja podsvijest (podosobnost odgovorna za kreativno nadahnuće).

Metodama umjetničke terapije ja zajedno s klijentom stvaram dijelove njegovog nesvjesnog, takozvane subpersonalnosti.

Subpersonalnost je metaforička oznaka za pojedinačne dijelove našeg ja koji su odgovorni za automatske reakcije ponašanja, obrasce i scenarije. Na primjer, podosobnost Vozača odgovorna je za vještine automatske vožnje automobila, što omogućuje rasterećenje uma za slušanje audio knjiga ili razgovor sa suputnikom.

No Vozač je jednostavan program, skup motoričkih sposobnosti, a postoje i složene podosobnosti, na primjer, Kritičar-pesimist. Ovaj dio naše osobnosti stalno popravlja pozornost na naše greške, podriva samopouzdanje, sabotira pokušaje izlaska iz naše zone udobnosti.

Kad stvaramo portret svoje podosobnosti, imamo priliku uspostaviti kontakt s tim dijelom naše osobnosti, otkriti njegove skrivene motive, stupiti u diplomatske pregovore. Na primjer, možete se složiti s unutarnjim Kritičarom tako da njegove primjedbe ne izazivaju osjećaj krivnje i nemoći, već, naprotiv, potiču razvoj, idu dalje, bez da nagaze na iste grablje

Portret kreativnog dijela- najpopularniji zahtjev pri radu s podosobnostima.. Meditacija na takvom portretu omogućuje vam da se prilagodite kreativnom valu i uđete u stanje kreativnog toka, bez čekanja na dolazak Muse.

Dakle, imamo "čarobni gumb" s kojim možete početi stvarati po želji, u bilo koje prikladno vrijeme. Često se dogodi da kreativni ljudi ne spavaju cijelu noć, jer se boje da će inspiracija nestati i da se više neće vratiti. Naučivši kako uključiti takvo stanje, nećete se bojati izgubiti ga ili prosuti.

Vještina usklađivanja s našim kreativnim dijelom budi povjerenje da ostvarenje kreativnog potencijala u potpunosti ovisi o nama, da možemo mobilizirati kreativnu aktivnost i svoju inspiraciju svojom voljom i da ne ovisimo o nezgodama i hirovima Muse.

Svi koje zanima - pišite osobno, pomozite u izradi portreta vašeg kreativnog dijela!

Preporučeni: