2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ne vjerujte kad vam kažu da su "oboje uvijek krivi za probleme". To nije istina.
Dogodi se da je netko kriv. Zato što je taj netko došao s određenim planom da vas iskoristi, povrijedi, prevari, preuzme, pokori. I tada nikada niste krivi što ste se navukli. I nema sekundarne koristi u želji da se voli i bude voljen, u želji za zasnivanjem obitelji ili održavanju veze, u potrebi za povjerenjem i brigom.
I događa se da nitko uopće nije kriv. To se upravo dogodilo. Dogodilo se da se rodilo bolesno dijete, da je netko iznenada umro, prekršio planove i prethodno dao obećanja. Događa se da je ljubav prošla, ili se iluzija raspršila. I za to nitko nije kriv.
Događa se da su oboje htjeli najbolje, ali pokazalo se kako se to dogodilo. I ljudi žure, ne znajući kako prekinuti ovaj začarani krug obaveza i želja, kad neki proturječe drugima. I počinju se međusobno optuživati za sve smrtne grijehe umjesto da jednostavno preuzimaju odgovornost za donesene odluke.
Nema ništa loše u prekidu veze koja više nije ugodna. Nitko nije dužan, umjesto života, razvući bijedno postojanje, lagati, izmicati i po stoti put ponavljati floskule koje su zube dokrajčile. Da, možda postoje određene obveze, ali one se mogu ispuniti bez dovođenja sebe u očaj. Na primjer, možete odgajati djecu nakon razvoda, a ne zadržati iluziju obitelji iz nepoznatog razloga. Možete ostati pristojni ljudi u odnosu na bivše partnere, a ne raditi gadne stvari i podlosti, skrivajući vlastitu sramotu i neugodnost. Sve je moguće - postojala bi želja - želja da razgovaramo, razumijemo i čujemo jedni druge umjesto da budemo uvrijeđeni i krivi.
Možda ovo nije vaša krivica. Ali uvijek postoji odgovornost - odgovornost za ono što će vam se sljedeće dogoditi. I taj se teret ne može prenijeti na nikoga, koliko god to htjeli. Vi i samo ste odgovorni za svoj život, za svoju sreću i svoj uspjeh. Samo vi možete definirati ciljeve i načine za njihovo postizanje. I zapamtite: u životu nema pravila, osim onih koja ste izmislili (naravno, ne govorim o poštivanju Kaznenog zakona, prometnih pravila i 10 zapovijedi:). Ne živite nametnute stereotipe. Vi i samo vi donosite odluke koje određuju daljnji razvoj događaja.
I dovoljno već da se sakrije iza bolne žrtve kriveći. Prestanite miješati krivnju i odgovornost. Naravno, niste vi krivi ako vam je cigla pala na glavu, ali ako ste prije toga hodali po gradilištu bez kacige, onda odgovornost za ono što se dogodilo vaša je. Niste vi krivi što ste rođeni u disfunkcionalnoj obitelji, ali vrijedi naučiti preuzeti odgovornost za budući život. Naravno, niste vi krivi što ste završili u vezi s idiotom, ali ne bi li na vama trebalo odlučiti hoćete li ostati u njoj ili ne?
Krivnja i odgovornost idu ruku pod ruku. No, ako je osjećaj krivnje destruktivan, tada vam odgovornost vraća kontrolu nad situacijom. "Odgovornost" ne znači samo da ste "odgovorni za ono što se događa". To znači da samo vi možete pronaći "odgovor" na pitanje "što je sljedeće?" Sretno u potrazi.
Preporučeni:
Izgaranje: što Učiniti I Tko Je Kriv
Izvor: thezis.ru/emotsionalnoe-vyigoranie-chto-delat-i-kto-vinovat.html 27. studenog 2014. održano je predavanje poznatog austrijskog psihoterapeuta, utemeljitelja moderne egzistencijalne analize Alfrieda Langlea na temu „Emocionalno izgaranje - pepeo nakon vatrometa.
Reci Mi Tko Ti Se Sviđa I Reći ću Ti Tko Si
"Kakvi nam se ljudi sviđaju" naizgled je banalno pitanje. Ali ne. Ako mu pristupite promišljeno, možete shvatiti da odgovor na ovo pitanje u velikoj mjeri određuje nas i naš život. Dakle, razumijevanje odgovora na takvo pitanje određuje:
Tko Je Kriv I što Učiniti?
Jako dugo želim pisati na temu odnosa države i osobe. Naglasit ću da je to upravo odnos između sustava i osobe. Nedavno sam se i sam suočio s otvorenom arogancijom dijela sustava. I u okruženju vidim slične procese. A budući da aktivno koristim društvene mreže, i tamo vidim brojne rasprave o ovom pitanju .
Tko Je Kriv? Kako Se Nositi S Ogorčenjem?
Na ovaj ili onaj način, osjećaj ogorčenosti svima nam je poznat - u ovom smo se životu svi uvrijedili i nekoga uvrijedili. Ali kako se u praksi možete nositi s tom jednostavnom emocijom? Praktična situacija iz života jedne od klijentica (citiram prema dogovoru s njom, zamjenjujući neke detalje).
Tko Je Kriv što Se Veza Raspada?
Često, govoreći o odnosu između muškarca i žene, ljudi podrazumijevaju kakvo iskustvo imaju po tom pitanju, a ne uvijek se usredotočuju na njegovu korisnost. Danas želim razmotriti nekoliko točaka koje u većini slučajeva ili narušavaju odnos, ili ga čine potpuno nepodnošljivim za oba partnera.