2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Kamo nestaje želja?
Nizak ženski libido čest je suvremeni problem koji ima mnogo uzroka. Stalni nedostatak vremena, stres i umor poznati su većini žena. Mnoge naše emocije i želje brzim tempom života potiskuju na razinu nesvjesnog, gdje često ostaju nezapažene dok ne dosegnu kritičnu vrijednost.
Sumnja u sebe, nezadovoljstvo svojim izgledom, monotonost odnosa, rutina, seks po rasporedu, neusklađenost seksualnih temperamenata i problemi u odnosima s partnerom također mogu uzrokovati zahlađenje u intimnim odnosima.
Osim toga, naše društvo karakterizira dihotomičan pristup pitanju ženskog libida - dvije kontradiktorne krajnosti u seksualnoj kulturi. S jedne strane, žensko spolno obrazovanje nastaje pod utjecajem odjeka sovjetske prošlosti: djevojčice se od djetinjstva uče da budu suzdržane, da ne pokazuju pretjeranu pažnju i simpatiju, da skrivaju svoju spolnost i zauzimaju pasivan položaj u odnosima. S druge strane, otvorena ženska spolnost široko se njeguje u masovnim medijima, gdje je tijelo glavni alat za samopoštovanje i procjenu drugih, što za sobom povlači procvat u industriji ljepote. Svi žele biti lijepi, na bilo koji način. U ovoj utrci za idealnom (nametnutom) slikom žena nema uvijek dovoljno snage i vremena da ostvari svoje želje i shvati svoje pravo ja. Takav pritisak društva može uzrokovati pad samopoštovanja i otići u drugu krajnost - potpuno odbacivanje manifestacije seksualnosti.
Kako vratiti izgubljeni žar?
Prije svega, potrebno je isključiti čisto fiziološke čimbenike koji mogu utjecati na spolnu aktivnost. Ako se problem riješi fiziologijom, a problem nije u njoj, onda vrijedi tražiti njegov korijen u našoj psihi.
Postoji nekoliko osnovnih smjernica za povećanje libida. Prvi je iskrenost - vrijedi više razgovarati o svojim željama s partnerom i pokušati dodati raznolikost intimnim odnosima. U parovima gdje se razgovor o seksu smatra tabuom, puno je teže održavati dobar intimni odnos. Ne samo da značajno komplicira zadatak pružanja užitka partneru, već i značajno povećava razinu anksioznosti i napetosti, što dodatno odvlači pažnju. Kad razgovori o seksu postanu iskreniji, mnogo je lakše učiniti proces ugodnijim. Dodatni bonus bit će smanjenje osobne odgovornosti za dobivanje zadovoljstva i njegovu raspodjelu među svim sudionicima, što će smanjiti tjeskobu i omogućiti vam da se još više opustite.
Postoje slučajevi u kojima libidinalna privlačnost u stalnoj vezi može nestati iz pretjerane intimnosti. Pokreće se mentalni mehanizam koji nas štiti od potpune apsorpcije od strane partnera. Stalna naklonost i nježnost mogu potisnuti seksualni apetit. Takvi su odnosi više nalik prijateljstvu, a u njima ima vrlo malo prostora za početak seksualne napetosti. U ovom slučaju morate pokušati pogledati svog partnera novim očima i vidjeti ga kao neovisnu slobodnu osobnost. Stoga prihvaćamo da je partner potpuno neovisan i stoga naš odnos s njim nije unaprijed određen, te se može odvijati potpuno nepredvidivo. To predstavlja određeni sigurnosni rizik, što je preduvjet za održavanje interesa i privlačnosti u paru.
Važno je više pažnje posvetiti svojim osjećajima, naučiti se koncentrirati na „ovdje i sada“, ne odvraćati se od procesa u trenucima intimnosti, opustiti se. Naravno, vrlo je teško zadržati erotsku želju ako stalno razmišljate o svemu što se događa oko vas i u vašem rasporedu jedva da imate vremena za san i hranu. Ako se radi o vama - razmislite donosi li vam takav život zadovoljstvo? Odgovor bi vas mogao jako iznenaditi.
Konačno, izgradnja samopoštovanja i izgradnja odnosa s partnerom igrat će važnu ulogu u jačanju vašeg libida. Erotika kao "zdrav duh" koji se rađa u "zdravom tijelu". Kad se osjećamo samouvjereni i samodostatni, volimo i poštujemo sebe, to ga jako jača. Osoba s niskim samopoštovanjem može se voljeti, ali puno je teže doživjeti seksualnu privlačnost prema njoj - nema dovoljno otpora i napetosti, koji su važni pokretači privlačnosti.
Preporučeni:
Izdaja. Kako Se Nositi S Tim? Što Uraditi? Kako Ustati I Otići
Znate li što je najteži dio izdaje? To su nježni osjećaji prema izdajniku. Kako bi jednostavno bilo kad bi to nevjerojatno razočaranje, koje je tako bolno palo nakon šokantnih vijesti, spalilo sve tople osjećaje na ništa. Nema ljubavi, ostao je bijes i razočaranje, okrenuli su stranicu i otišli.
ŽELIM OSTAVITI VJENČANE - Upute Kako Izaći I Kako Ući
Koliko je članaka i knjiga napisano o ovoj temi, ali ipak tema braka ne gubi na važnosti. Mnogi ne mogu upoznati svoju srodnu dušu i godinama pate, gubeći nadu i samopoštovanje. Također sam odlučio podijeliti svoja razmišljanja i preporuke u tom pogledu.
Kako Omogućiti Listu želja I Motivaciju? Ili Kako Ponovno Početi ŽELITI I ŽELJETI
Ako pogledate ljude, možete vidjeti kako neki ljudi s radošću i zadovoljstvom poduzimaju neku vrstu životnih radnji, postaju aktivni i postižu rezultate, a postoje ljudi koji kao da spavaju, njihov život samo prolazi iz godine u godinu, praktično ništa se ne mijenja.
Naučite Ponovno željeti
Vrlo često se u terapiji suočavamo s činjenicom da se klijent, približavajući rješenju svog problema, sam uplašio toga i stao. Tamo nakon odluke obično slijedi vrlo teška stvar - shvatiti tko sam i što doista želim. Stoga mnogi, osjećajući da sve ide prema ovome, odjednom padaju u regresiju i vraćaju se na već poznati domaći problem s kojim su živjeli dugi niz godina.
Ne Moraš Htjeti Za Mene
Cijeli svijet, predvođen marketinškim genijalcima, već me lišio želja, namećući svoje. Ne mogu a da ne sanjam o Maldivima i Parizu, ne mogu a da ne poželim Louboutine i Nike, moram svaki dan piti vitamine i jesti zdrave biojogurte s nekom vrstom bakterija.
