2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Odmah ću početi s razočaranjima. Za one koji vjeruju da je sreća trajna tvar i da se može neprestano doživljavati. Ne, ne možete. A ovo je aksiom.
Sreća su uvijek samo trenuci i epizode u životu. I, što je najvažnije, uvijek su nepredvidljivi. Sjećate li se Forrest Gumpa? Nikad ne znate kakve ćete bombone izvući, a što unutra!
Općenito, sastav ili recept za ljudsku sreću vrlo je jednostavan. Zapravo, to su tri glavne vrste ljudskih iskustava čija kombinacija u životu daje osjećaj sreće.
Naravno, što se češće pojavljuju takve epizode, to je više razloga za zaključak da je život i dalje uspješan. I ima mnogo manje razloga tražiti bilo kakav smisao u tome. On je već pronađen, nalazi se u ovim epizodama.
Tako…
Sastavnice ljudske sreće
Prva i osnovna ljudska sreća je biološka sreća (u geštalt terminologiji - shizoidna). Sjetite se kada ste zadnji put bili u planinama. Ili na moru (u šumi). Sjećate li se svog osjećaja pored ovih divovskih prirodnih formacija - planina, mora, šume?
Vrlo je ugodan osjećaj - stopiti se s prirodom, kad sam dio ovih planina i ovog mora. Kad sam veličanstven i svemoguć - kao i oni!
Takvo iskustvo sreće naziva se i monadičkim. Odnosno, doživljen sam, u monadi. To nema veze s drugim ljudima, ovdje jednostavno nije potrebna druga osoba. Ta je biološka sreća, zapravo, najjača osnova ljudske sreće, to je ono što se naziva pozadinom iskustava, nešto što je teško oduzeti.
No, samo biološka sreća nije dovoljna za čovjeka. Na kraju krajeva, mi smo ipak društvena bića.
Stoga je sljedeća vrsta sreće dijadizna. To jest, onaj koji dobijemo, budući da smo u dijadi - u odnosu s drugom osobom.
Sreća u dijadi (par)
Ova vrsta sreće može uključivati i ljubav i prijateljstvo, sve ugodno što se može dobiti iz odnosa i komunikacije dvoje ljudi - i neko vrijeme biti u slatkom spajanju s drugom, a neko vrijeme - na granici kontakta (to je, radi susretanja razlika, iskustava, ideja na "običajima" između međusobnih osobnih teritorija). Na granici kontakta također postoji mnogo zadovoljstva i interesa - kakav je on drugi? Kako mu se sviđam?
Upravo sve vezano uz kvalitetu dijadične sreće često je zahtjev ljudi za psihoterapijom, to je ono što savjetovanje psihologa u Kijevu ili drugim gradovima može pomoći. Uostalom, nije tako lako postići dobru kvalitetu dijadske komunikacije. Nije lako biti u ušću u planinu ili more. To je mnogo teže - uostalom, pored stalno mijenjajuće, nepredvidive tvari - druge osobe. I nema garancija! Ali nitko nije otkazao privitak …
Stoga je pronalaženje sreće dijada takav elitni bonus! Što je važno naučiti i koje često ima vrlo visoku cijenu.
Ta je sreća stalno povezana s gubitkom i razočaranjem. Važni ljudi umiru, odlaze, mijenjaju se. A ti su procesi neizbježni. Opet želim spomenuti film "Forrest Gump". Provjerite ako to još niste vidjeli.
Sreća u trijadi
Zapravo, treća vrsta sreće. Kad postoje dva, ali postoji i neki treći - na primjer, društvo, priznanje i pripadnost kojemu zaista želite primiti, a bolje - stalno primati. Što ste dobri, bravo. Postigao mnogo. Vrijedan član društva. I vaš odnos s drugima je jednako dobar i ispravan.
A cijela je stvar u tome da često jurimo upravo ovu, treću vrstu sreće. Očajnički tražeći priznanje društva, dostižemo mnoge vrhunce društvenog uspjeha, ali možda ipak nećemo biti jako zadovoljni s tim. Na primjer, zato što u našem životu može biti malo, na primjer, sreće prve i druge vrste.
Međutim, mogu postojati potpuno različiti "raspored snaga". Recimo da ima mnogo shizoidne sreće, ali dijadna i trijadna sreća nekako nije baš dobra. Nešto ne radi.
Ono što vas sprječava da budete sretni
Ovo je najvažnije pitanje na koje se, vjerojatno, svodio cijeli prethodni tekst.
Što vas sprječava da dobijete biološku (monadsku), dijadnu, trijadnu sreću?
Dobivanje shizoidne ili biološke sreće možda neće biti dostupno ljudima koji su naučeni da "ne možete imati zadovoljstvo", posebno za sebe. Sjećate li se kako je u "Pokrovskim vratima"? Kad je Savva Ignatjevič rekao Levu Evgenichu da "ne žive od radosti, već zbog savjesti". Stoga je loše radovati se i primati zadovoljstvo, treba se toga sramiti! Morate cijelo vrijeme stvarati osjećaj dužnosti prema ljudima, biti zauzeti samo ovim i, ne daj Bože, osjećati se unutarnje sretno - bez ikoga! Sebičnost!
Dijadička sreća nije dostupna onima kojima je teško izgraditi bliske odnose. Na primjer, osoba percipira i sebe i drugoga kao neku vrstu funkcionalnosti koja mora nešto učiniti - brinuti se, raditi, pogađati želje, igrati ulogu dobrog muškarca (žena, muž, žena) itd.
Takvi ljudi u svom međusobnom odnosu, u kontaktu - osjećaji, iskustva, potrebe - ne ulaze. Vode se svojim stereotipima o tome kakav bi odnos trebao biti, a ne komuniciraju sa stvarnom osobom.
Jednostavno ih nije briga! Ispada takva umjetnost, ljuska, gdje je, zapravo, vrlo usamljeno i očajno tužno.
Ili, na primjer, ljudi koji se jako boje intimnosti. Čini se da to žedne, žele to, svim vlaknima svoje duše, ali čim osjete njenu primamljivu aromu, "otkotrljaju se" gdje god pogledaju, poput zečeva! Strah da će ih, s jedne strane, ta bliskost apsorbirati, pa će izgubiti sebe, a s druge strane, strah od odbijanja je toliko velik da si ne mogu priuštiti dugotrajne sigurne i bliske odnose. Oni zbog toga jako pate.
Trijadnu sreću teško je steći onima koji nekako slabo vjeruju da nešto može biti važno i korisno za društvo, da su općenito za nešto sposobni i da mogu nešto postići. To su ljudi s niskim samopoštovanjem, boje se napraviti korak naprijed, nekako se dokazati, učiniti nešto važno. Oni su u pravilu neuspješni - imaju loš (ili nimalo) posao, vezani su za roditeljsku figuru (ili onoga tko ispunjava njezinu ulogu), odbacuju se kao vrijedan član društva, ne mogu dobiti priznanje od ljudi, oni u biti ostaju svoji - infantilni i nesretni.
Činjenica je da je važno moći sami sebi organizirati sve tri vrste sreće - ako ne u jednakim, onda u dovoljnim omjerima. Jasno je da je osjećaj dovoljnosti vrlo individualan. Barem za sada možete pokušati poslušati sebe i osjetiti kakva vam sreća nedostaje. I počnite raditi na njezinoj nadopuni. Naravno, primanje psihoterapeutske podrške. Ovo je naš profil!
Preporučeni:
Ono što Se Događa Nije Toliko Zastrašujuće Koliko Ono što Mislimo O Tome
"Nije toliko zastrašujuće što se događa, nego ono što o tome mislimo" Događa se da zbog beznačajnog, ali neugodnog razgovora, u sebi možete stvoriti čitavo kazalište glasova, dokazujući nešto, žaleći se, svađajući se. Možda čak nije ni unutarnji dijalog, to je seminar na kojem sudjeluju agresivni stručnjaci.
Ono što Vas Sprječava U Zarađivanju
Odgojitelj u privatnom vrtiću mora imati odgovarajuće visoko obrazovanje, savezne državne obrazovne standarde, medicinsku knjižicu, zdravstvenu putovnicu, uvjerenje o nekažnjavanju, prikladan izgled, voljeti djecu i njihov posao, pridržavati se pravila odijevanja, biti odličan odgovornost za svaku riječ i radnju te doživjeti značajan psihološki stres.
Pravilo 11. Ono što Prezentirate Je Ono što Dobivate. Vizualizacija. Kako Ispravno Vizualizirati?
Kako ispravno vizualizirati? Da biste odgovorili na ovo pitanje, prvo morate razumjeti što je vizualizacija? U biti, proces vizualizacije čin je zamišljanja šarenih i bogatih slika koji vam pomaže da brže postignete svoj cilj. Tako osoba isprva izlaže željeni rezultat, sastavlja plan, a zatim ga prevodi u stvarnost.
Ono što Vas Sprječava Da Se Približite Svom Snu
Odakle ponekad dolaze lijepe i naizgled nevjerojatne slike naše sretne budućnosti, nade i unutarnje podrške u teškim vremenima? Je li to doista samozadovoljstvo ili uvid u naš pravi potencijal i sposobnosti? Uostalom, nikome nije tajna da bilo kakve fantazije i snovi ne dolaze bez sredstava za njihovo ostvarenje.
O Stereotipima, Talentima I Disciplini - Ono što Vas Sprječava U Učenju Stranog Jezika
U suvremenom svijetu osoba bez znanja engleskog jezika gubi mnogo. Govorim o osobi kao stručnjaku - štoviše, u bilo kojem području (u općenito ljudskom smislu, takva osoba može biti jako dobra, ali ne mislim na to). London je glavni grad Velike Britanije, da.
