2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-15 16:07
Mozak većine ljudi uređen je na takav način da uvijek nađe načina da nađe zamjerku osobi, osobito u trenucima kada nešto ne uspije. Evo primjera, tražite posao, vrijedno radite na razgovorima i ne razumijete zašto se ne možete zaposliti. Definitivno počnete sami sebi zamjeriti, samopouzdanje pada. Mozak pronalazi hrpu stvari koje još više pogoršavaju vaše stanje. Čini se da viče: "Znate malo, niste teški stručnjak, zašto se prije niste potpuno razvili, niste vrijedni novca koji želite." Nemoguće je zaustaviti takvu mješalicu riječi. A onda malodušnost i depresija
Jedna mala nijansa je da možete biti proizvoljno kul stručnjak, imati veliki potencijal i odgovarati korporativnoj kulturi, ali nitko nije otkazao subjektivno mišljenje. Kao HR i osoba koja je prošla mnoge razgovore, sada sam sigurna da mi se svidjelo ili nije, ovo je prvi i glavni faktor. Stoga, glavni savjet, nemojte biti tužni, već jednostavno tražite „svoje stado“, svoje društvo u kojem ćete biti potrebni takvi kakvi jeste.
Da, možemo i objektivnim čimbenicima, na primjer, da znanje ne dosegne određenu poziciju, ali prvi će faktor biti sviđa li vam se menadžer ili ne. Postoje slučajevi kada poslodavac zaposli osobu, jednostavno zato što nekoga treba zaposliti i netko mora obaviti ovaj posao. A onda se uzima osoba kojoj se to nije jako svidjelo i ne odgovara korporativnim standardima. U pravilu se takvi ljudi ne zadržavaju dugo.
Mnogo je drugih primjera, pri rastanku s voljenom osobom, koliko dugo onda jedan od partnera može kriviti sebe za ono što se dogodilo i tražiti nedostatke u sebi. Nisam ja razumio, ja sam loša žena, histeričan sam, nisam puno zaradio, slinav sam itd. Ali … sve isti subjektivni faktor, i sve isto djelo mozak za izgradnju laskavih prosudbi o sebi. Ljudi se razilaze jer se netko nekome prestao sviđati, tako jednostavno poravnanje.
Za mozak je korisno što se bavimo samo-bičevanjem i tražimo nedostatke u sebi. I sa zavidnom profesionalnošću sami su sebi našli grešku. U čemu je poenta? Zaključak je da je traženje nedostataka naučen program koji su prenijeli naši roditelji. Svatko tko je toliko željan pronaći greške u sebi, u svakoj uspješnoj prigodi, u pravilu, često je bio kritiziran od strane roditelja. Mozak i psiha naučili su te mehanizme, te su ih automatski počeli koristiti već u odrasloj dobi. Uostalom, nekad su nam takvi identifikacijski znakovi poput kritike dali razumijevanje ljubavi roditelja. Što je značilo, učini nešto, popravi nešto u sebi i odmah ću te voljeti, podržati, pomoći.
Kako si možemo pomoći sada u odrasloj dobi:
Prihvatite neka uvjerenja bez dokaza:
- Čak i ako mi nešto ne ide, ne karakterizira me kao osobu.
- Dovoljno sam dobar za sve što želim.
- Ja sam jedini cenzor za sebe.
- Ne mogu odgovarati svima (partnerima, radnim mjestima). Ne mogu mi svi stati.
- Svi ljudi su različiti. I svaki ima svoje jato.
2. Vaše prošle pobjede pomoći će oslabiti cenzor u vama samima. … A kako ih ne biste zaboravili, samo ih zapišite u bilježnicu. I vratite se na njihovo čitanje što je prije moguće.
3. Naučite se prepustiti. Ako je jučer bilo loše, to ne znači da bi i sutra trebalo biti loše. Jučer je bilo jučer, a danas je danas. Prisjećajući se jučerašnjeg neugodnog događaja, u sebi možete reći: "Ovo nije i nikada nije bilo."
4. Ponekad je već dobiti sreću ako ne dobijete ono što želite (partnera ili posao). Uostalom, u svakom slučaju ne znate sa sigurnošću kako bi sve ispalo. Možda ste od nečega spašeni ili za to još nema dovoljno spremnosti. Dakle, sjećanje da je sve najbolje je jedan od važnih aspekata samopomoći.
5. Bog ima samo tri odgovora na vaše zahtjeve:
1. Da
2. Da ali ne sada.
3. Imam nešto bolje pripremljeno za vas.
I zapamtite, nego si ubijati gnjide u glavu o sebi. Ne bi li bilo bolje odvojiti vrijeme za razmišljanje pozitivnih misli o sebi u glavi? Trebalo je i vremena, ali učinak je hladniji!
Autor: Darzhina Irina Mikhailovna
Preporučeni:
Briga O Sebi I Ono što Je Prava Ljubav Prema Sebi
Kako osjećati ljubav prema sebi i brinuti se o sebi? Ljubav prema sebi i brigu o sebi često se miješaju sa sebičnošću i umišljenošću. Brinuti se za sebe znači učiniti nešto ugodno za sebe, ne opterećivati se, zabavljati se i lako se provoditi.
Odbjegla Mlada. Za One Koji Stalno Bježe Od Svojih želja I Planova
Znate, ja sam na sve mislio! Sve sam isplanirao. I reći da ovo ne želim, ali ne, stvarno, jako želim !!! Ovo je moja želja! Izravno mogu osjetiti koliko energije imam u sebi za to. Ali! U pretposljednjem trenutku čini mi se da se izvlačim i naglo počinjem raditi nešto drugo.
O Krivnji, Odgovornosti I Zamjeni Pojmova. Ako Vas Ili Vas Stalno Krive
Jeste li upoznali ljude kojima je u bilo kojoj situaciji - bilo teškoj, neugodnoj ili slučajnoj - najvažnije pronaći krivca? Jeste li primijetili da takvi ljudi imaju više razočaranja nego radosti, više zahtjeva za životom, izdaja, neispunjenih nada, "
Zašto Nemam Sreće U Svom životu? Zašto Zašto
Mnogo godina tijekom života ljudi si postavljaju pitanja: Zašto želim biti bogat, a cijeli život ne radim ništa osim spajam kraj s krajem; Zašto ne mogu upoznati dostojnog životnog partnera; Zašto su svi muškarci na koje nailazim slabići, gubitnici, ženskaroši ili žigoli;
Emocionalna Ovisnost. Zašto Je Između Vas Stalno Netko Ili Nešto?
Emocionalna ovisnost naziva se i ovisnost o ljubavi, ali ljubav je zdravo stanje kada je osoba u skladu sa svojim partnerom i samim sobom. U slučaju emocionalne ovisnosti, ovisnik ovisi upravo o destruktivnim iskustvima, jer iz njegovog iskustva samo oni daju osjećaj ispunjenosti životom.
