Zašto Je Jedan Korak Od Ljubavi Do Mržnje?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Još uvijek zanimljiva stvar, ova ljubav. Veliki i vedar osjećaj, sposoban za nadahnuće, ima svoju polarnu stranu - mržnju. Osobu možemo jako voljeti, a nakon nekog vremena mrzimo je svakim vlaknom svoje duše. Jeste li se ikada zapitali zašto se to događa? Odlučio sam istražiti ovu temu na sebi, svojoj rodbini i klijentima kako bih razumio sustavnu prirodu mehanizma pretvaranja ljubavi u mržnju.

Zašto i kako su pokrenuta ta dva procesa?

Zašto su toliko međusobno povezani?

I znate, sve se pokazalo nevjerojatno jednostavnim.

Resurs ljubavi i izvor mržnje

Nisam samo psiholog-terapeut, već i numerolog. Već prema datumu rođenja mogu razumjeti oko čega se vrti život određene osobe, s kakvim resursima raspolaže, s kojim se zadacima suočava, zašto se ponavljaju određeni scenariji, zašto nastaju određene reakcije i nastaju različita stanja. Dakle, jedan od resursa može biti ljubav.

Ali ako postoji ljubav, mržnja je nužno vezana uz nju. Sviđalo vam se to ili ne, znate li za to ili ne. I može djelovati za vas ili protiv vas, uništavajući vas ili pomažući vam na životnom putu. Ako vaša životna karta sadrži temu "ljubavi", tada ćete morati raditi ne samo s njom, već i s onim repom koji sa sobom vuče - "mržnjom".

Postoje slučajevi kada nas povrijedi onaj koga toliko volimo, koji nam je toliko važan (riječima, djelima). A onda, kako kažu, "duša se rastrga na komade". I tada se aktivira mržnja. Možda se čini da je mržnja, a s njom i ljutnja, lijek protiv boli, ali to nije posve točno. Bol je samo istisnuta mržnjom, ali ne nestaje nigdje, već se nakuplja u nesvjesnom. Ljutnja se pojavljuje kako bi pomogla osobi da zaštiti sebe i svoje granice.

Što se događa kad više ne želiš voljeti?

Ponekad može doći trenutak kada se osoba odluči potpuno odreći takvog osjećaja kao što je ljubav, kako ne bi doživjela bol i mržnju. Općenito, on više nikada ne želi voljeti, na svaki mogući način izbjegavajući početak vezanosti, jer je to bolno i, stoga, nesigurno. No, zatvarajući se od boli i mržnje, zatvaramo se od same ljubavi i drugih sasvim ugodnih osjećaja i emocija. Potpuno zatvarajući vrata svoje duše romantičnim osjećajima, ne puštamo ih van i ne prihvaćamo ih od drugih, ostavljajući ih u nesvijesti.

Mislimo, svjesni smo, ali ne osjećamo („živimo glavom, a ne srcem“). A to može dovesti do aleksitimije (poteškoće u razumijevanju vlastitih emocija i emocija onih koji ih okružuju). Osim toga, potiskivanje osjećaja (i pozitivnih i negativnih) također može dovesti do psihosomatike, kada ne samo psiha, već i tijelo počinje boljeti.

Uobičajeni scenariji mržnje

Možete prihvatiti bol i krenuti dalje - osjećati, voljeti, uživati u vezi. No nije sve tako glatko. Životno iskustvo, koje je imalo udarac na čelu, ne daje. I tada počinje proces povlačenja (naglo ili postupno). Osoba prestaje vjerovati ljudima i cijelom svijetu općenito. Razočaran je, gubi sklad u životu, nada se svijetloj budućnosti.

A postoje slučajevi kada osoba odabere put mržnje, potpuno je uronjena u taj destruktivni osjećaj pa čak i počinje dobivati utjehu od toga, jer mu to ulijeva osjećaj sigurnosti: "Mrzim, pa sam neranjiv." No, ovaj scenarij dovodi do asocijalizacije osobnosti, potpune usamljenosti i nemoći da se nešto promijeni. I tada (iako ne odmah, ali sigurno kasnije, kad dođe do sitosti mržnje) počinje noću plakati u jastuk od osjećaja odbačenosti i beskorisnosti.

Postoji još jedna varijanta scenarija u kojoj osoba svim sredstvima "smrvi" rastuću mržnju u sebi. Postoje različiti razlozi zašto ne možete dopustiti da vas mrze. Na primjer, kao dijete, mama ili tata su govorili da je to loš osjećaj, da je neugodno mrziti i pokazivati ljutnju. Ili je postojao neki drugi primjer koji su pokazali voljeni i voljeni. I ovaj stav, obrazac ponašanja "budi ljubazan, čak i ako si bio tretiran sa zlom" iz onih djetinjskih vremena nastanio se u našem nesvjesnom.

Možda se dogodilo obrnuto - u djetinjstvu ste se suočili s okrutnim odnosom ljudi prema sebi, drugoj osobi ili čak životinji i usvojili takvu životnu strategiju za sebe da nikada nećete postati takvi, ni pod kojim uvjetima, da ćete ipak volite i pazite na one oko sebe. Tako ispada da nas ljudi povrijeđuju, ali mi ih i dalje volimo, opraštamo, tražimo izgovore za njih.

Kako ne pasti u krajnosti ljubavi i mržnje?

I potpuno odbacivanje mržnje u korist apsolutne ljubavi, i mržnja kao trajno stanje uma krajnosti su koje nam nisu sposobne donijeti ništa dobro. U prvom slučaju dopuštamo drugima da nas koriste, „sjede“nam na vratu, rade nas onoliko koliko volimo (svi „jedemo“). U drugom slučaju lišavamo se sreće, osuđujemo se na samoću i nemogućnost izgradnje neke vrste odnosa.

Kao što sam rekao, negativna životna iskustva koja smo prikupili, roditeljski obrasci ponašanja i traume pri rođenju duboko su ugrađeni u naše nesvjesno (osobno ili kolektivno). I to određuje ponavljanje scenarija koji nam možda ne odgovaraju ili koji nam izgleda odgovaraju, ali ne daju istinsku sreću, utjehu, sklad. Stoga u svojoj praksi radim s nesvjesnim klijentima.

Pa kako naučiti poletjeti i ne pasti? Za sve tri gore navedene opcije (koji već ništa ne osjećaju, koji su odabrali put mržnje, koji unatoč svemu ostaje ljubazan i pun ljubavi - "sveti sindrom") postoji jedan univerzalni recept za sreću. Dopustite sebi da osjetite. I nije važno radi li se o ljubavi ili mržnji, boli ili patnji. Osjećaš, onda postojiš.

Živite svojim putem, prihvatite sve njegove crno -bijele pruge, jer u nedostatku takvog kontrasta neće se osjetiti sva neprocjenjiva punoća života. Kad se osjećate loše, pronađite "izvor" ovog osjećaja u tijelu, budite ga svjesni, priznajte ga, jer je to dio vas. Kada priznate mržnju (bol, ljutnju), odnosno kada prestane biti "zabranjena", ovaj negativan osjećaj nestaje sam od sebe.

Oni koji mrze sve i sve, traže ljubav u sebi, ona će zasigurno biti u vama, jer je upravo ona povukla mržnju zajedno sa sobom. Samo je ljubav skrivena vrlo duboko. Ali ako pokušate, možete ga pronaći. A ako se mržnja i ljutnja događaju sustavno (ljudi vam zadaju bol, vi ih mrzite, a takvi se životni scenariji ponavljaju, sprječavajući vas da sami "isplivate" iz mora mržnje), onda vas čekam u moje mjesto za zajednički terapijski rad.

Voli i budi voljen!