Jedan Korak Do Pakla. Ili Kako Prepoznati Ovisan Odnos Prije Nego što Zaglavite U Njemu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Puno se piše o suzavisnim odnosima, posebno o tome kako se iz njih izaći. Takav odnos ionako iscrpljuje. Takvi odnosi s narcisom ili psihopatom posebno su destruktivni. Danas želim pisati o sprječavanju takvih odnosa. Takvi se odnosi mogu unaprijed prepoznati, prije nego što zaglave u njima, tada će biti puno teže izaći

„Suzavisnost - najčešće se ova riječ odnosi na disfunkcionalan odnos s ovisnikom - odnos u kojem partner pokušava kontrolirati ovisnika i fiksira njegove potrebe. Uključenost u takve odnose faktor je rizika koji pokriva širok raspon psihijatrijskih i somatskih patologija. Osim toga, suzavisni odnosi imaju razoran učinak na oba partnera."

Barry Wayhold piše da u takvoj vezi dvoje ljudi unose svoj dio onoga što je potrebno za stvaranje psihološki potpune ili neovisne osobnosti. Budući da se nitko od ovog para već ne može osjećati i djelovati potpuno neovisno jedan o drugome, oni imaju tendenciju prianjati jedno uz drugo, kao da su zalijepljeni. Zbog toga je svačija pozornost usmjerena na osobnost drugog, a ne na njega samoga. Odnosi ne mogu biti trajni jer su uvijek usredotočeni na drugu osobu i ono što bi se moglo dogoditi. To dovodi do činjenice da takvi ljudi pokušavaju uspostaviti kontrolu jedni nad drugima, međusobno se okrivljuju za svoje probleme, a također se nadaju da će se drugi ponašati upravo onako kako bi to volio njegov partner. U takvim slučajevima ljudi se ne usredotočuju na svoje unutarnje osjećaje i samorazvoj. Fokus je uvijek vani, a ne unutra.

Kako sve počinje? Počinje samoćom. Naše društvo ne pozdravlja usamljenu osobu. Još od vremena Adama i Eve ljudi su se uparivali i pitali se imaju li drugi par. Shizoidni muškarac koji živi sam bit će nazvan sumnjivim čudakom, dok će žena biti osuđena i oštrija, od etiketiranja do potpunog isključenja iz komunikacije.

Da, i samoća je sama po sebi bolna stvar za mnoge. Misli, sjećanja, stare traume - sve ono što samo sustiže i plaši … Stoga ljudi nastoje pobjeći. Gdje pobjeći? Alkohol, društvene mreže, filmovi - privremene "pilule protiv boli".

Bolje ući u vezu. Nađite partnera što je brže moguće i zaljubite se. Spojiti se u jedno, bez vlastitih gadnih misli i boli. Uostalom, ako nema mene, onda nema ni mojih misli. Postoji samo On i misli o Njemu. Još bolje ako je s njim, što nije u redu. Bolest, alkoholizam, ovisnost o drogama - Takva se osoba može spasiti, povući, razmišljati o njoj, živjeti s njezinim osjećajima. Izraz "stavi cijelu dušu u nekoga" govori upravo o ovome, o poricanju tvojih osjećaja, oni su, takoreći, ugrađeni u drugo.

Prva greška je požuriti. Brže pronađite partnera. Brzina onemogućuje razmatranje s kim se nalazite u vezi. Lika je s dvadeset četiri godine prekinula s razrednicom. "Koga ćete pronaći u tim godinama", rekli su rođaci, "Katjina djevojka ima vjenčanje za mjesec dana." Bez tuge, Lika otrči u klub i tamo upozna električara Valeru. Lika nije sigurna treba li joj, ali da bude sama?

Tanya bježi iz bolne veze za nju, ima dvadeset osam godina. Cijelo okruženje ide u paru, netko je već dobio dijete ili par, a ona? Katya živi u režimu ured-fitness-house, nema vremena i započinje aferu sa svojim šefom. Šef je trbušnjaka i ćelav, "u razvodu", ali ipak nije sam.

Druga bi pogreška bila zanemarivanje nedostataka. i "alarmni pozivi". Misao "glavna stvar, nisam sam" opravdava neobičnost u ponašanju novog partnera. U budućnosti će te male stvari biti samo "odskočna daska do pakla". Simpatičan momak koji je djevojci "u šali" iskrivio ruku do bola kad nije htjela ići dalje s njim u šetnju. Da, naravno, kasnije se ispričao i objasnio: "Ovo je apsurdna nesreća" i općenito "ona je previše nervozna".

U ovoj priči postoje čak dva zvona za uzbunu. Ako je momku drago što ga povrijedi, a to učini tijekom romantičnog dijela veze, bit će ih još i vrlo je vjerojatno da će nasilje u obitelji postati dio života ove djevojke. A nešto u duhu "previše ste nervozni, sve uzimate k srcu" prvi je korak do gašenja svjetla. Da, kad boli, boli, ne izgleda tako.

Ljudi koji su navikli izdržati u roditeljskim obiteljima uvjerit će sebe da izdrže dalje. "To je sitnica, ali nisam sam."

Očajnički želeći pronaći nekoga, Peter upozna stariju ženu. Smatra da je, u cjelini, prikladna, ali činjenica da se svaki vikend opija u nesvijesti jest da će se on "izliječiti svojim strpljenjem i brigom", nakon godina to prelazi u alkoholizam i tučnjavu.

Treća greška je vjerovanje da se osoba može promijeniti. "Spremi, promijeni, prilagodi za sebe." Ljudi se rijetko mijenjaju i samo ako su spremni promijeniti sebe. Promjena Drugog je gubitak rada. Tada dolazi do manipulacije.

Lena ima razdražljivog i ljubomornog zaručnika, zove je četrdeset puta dnevno, pita je gdje je, skandali i ne vjeruje te zahtijeva da joj pošalje selfie s prijateljicom ako je to rekla sa svojom prijateljicom. Lena je povrijeđena od skandala, ali je sigurna da će strpljivim objašnjenjem naučiti mladoženja da joj vjeruje.

U svakoj od ovih priča postoji „sitnica“koja zapravo nije sitnica, već pokazatelj problema. Problem se razvija postupno i što se više osoba uključuje u takav odnos. Što se više energije ulaže u vezu, teže ju je prekinuti, čak i ako je loša.

Ako prestanete žuriti, usporite i bolje pogledajte kakva je osoba i vrijedi li je pustiti u svoj svijet, možete izbjeći greške pola života. Ako je moguće, naravno, bolje je doći na terapiju i srediti osjećaje, sanirati stare ozljede i ublažiti duševne boli. Tada će doći više zrelosti i sklada, a vi možete prestati bježati od sebe te stvoriti sklad u sebi i imati zrelu vezu.

Fotografija Antoniomora