Opasnost Od Neriješenih Sukoba

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Nerazriješeni unutarnji sukobi dovode do različitih poremećaja, koje ćemo danas razmotriti. Ovaj je članak nastavak mojih prethodnih bilješki o neurozi temeljenih na djelu Karen Horney. Članak ne pretendira opisati sve poremećaje, ali izdvojit ćemo nekoliko s kojima se često susrećemo.

1. Opća neodlučnost - to se odnosi i na male stvari i na važne odluke u životu osobe (učiniti važan korak u karijeri, izabrati između jedne ili druge žene, odlučiti o razvodu, preseliti se, promijeniti mjesto stanovanja) U takvoj situaciji, odluka izaziva osobu paniku i jaku anksioznost. To dovodi do opće nesposobnosti donošenja odluka u životu, do besciljnosti koja nije vidljiva samoj osobi.
2. Neučinkovitost djelovanja - posljedica je nemogućnosti korištenja njihove energije zbog dvojnosti motiva. Kao da osoba istodobno pritišće gas i kočnicu, a u isto vrijeme pokušava voziti. Uništava osobu, kao i automobil koji vozi s uključenim kočnicama. Stoga je vrlo važno obilježje neurotika sporost. Osoba troši ogromnu količinu energije, što se usporava. Takva osoba radi s ogromnim unutarnjim stresom, brzo se iscrpljuje i treba joj dug odmor.
3. Letargija - ljudi koji pate od ovog simptoma često se optužuju da su lijeni. Ali radije postoji nesklonost prema naporima bilo koje vrste. Neurotična letargija paraliza je inicijative i djelovanja. To je posljedica otuđenja od samog sebe. Osoba postaje ravnodušna, iako se povremeno pojavljuju napadi grozničave aktivnosti. Opća letargija ne proteže se samo na djela, već i na osjećaje.

Važna uobičajena posljedica ovih poremećaja je rasipanje ljudske energije. To je rezultat pokušaja zaobilaznog rješavanja njihovih unutarnjih sukoba. Kako se to događa? Može se razlikovati nekoliko opcija:

1. Energija se troši pokušavajući ostvariti dva ili više nespojivih ciljeva

Na primjer, žena koja vjeruje da može uspjeti u svemu. Pokušava biti istodobno dobra supruga, izvrsna kuharica i domaćica, idealna majka, politička i društvena aktivistica, a pritom izgleda dobro i aktivno radi na sebi.

Ili, na primjer, muškarac želi napisati članak, ali svaki put kad uzme komad papira i počne pisati, osjeća se umorno i ima tendenciju spavati, ili ga boli glava i osjeća nepodnošljivu napetost. U čemu je problem? U činjenici da je ovaj čovjek po svojoj idealiziranoj slici već veliki pisac, čiji bi tekst trebao teći poput brbljavog potoka, a riječi mu lako i graciozno iskaču ispod pera. A ako se to ne dogodi, ljut je na sebe, doživljava bijes koji ga blokira.

Ili ćemo možda htjeti održati briljantan govor pred publikom, biti najbolji govornik, ali molim sve i izbjegnite prigovore. Zbog toga će nam općenito biti teško formulirati barem neku ideju.

2. Energija se troši na suzbijanje jedne od strana u sukobu (Na primjer, potiskujemo ili želju za nastupom ili želju za ugodom).

Nerazriješeni neurotični sukobi ne vode samo gubitku energije, već i nejasnoći moralnih načela, osjećaja, stavova, ponašanja u odnosima s drugim ljudima. Osoba gubi integritet. Posljedica toga je smanjenje iskrenosti i porast egocentrizma, što tjera neurotičara da koristi druge kao objekte za zadovoljavanje svojih potreba.

Na primjer, drugi moraju biti mirni kako bi ublažili anksioznost neurotika, ili moraju biti važni za održavanje samopoštovanja; drugi moraju izgubiti kako bi neurotičar pobijedio; neurotičar ne želi preuzeti krivnju na sebe.

Što učiniti sa svim ovim? Istražujte i budite svjesni svojih osjećaja, osjeta, vrijednosti. Radite na rješavanju svojih unutarnjih sukoba. Za veću učinkovitost - godine, u ordinaciji psihoterapeuta.

Tamo gdje vodi svijest? Do sposobnosti da živite svoj život, svoje osjećaje, svoje misli, da imate svoje interese i planove.

Što je ishod puno rada na sebi - iskrenost: ne pretvarajte se, znajte izraziti sebe u svojim osjećajima, poslu, uvjerenjima.

Nijedan čovjek podijeljen iznutra ne može biti iskren.

U vezi s tim zanimljivo je napomenuti da se u tekstovima zen -budizma iskrenost poistovjećuje s iskrenošću.

Redovnik: “Razumijem da kada lav zgrabi svoj plijen, bio to zec ili slon, pokazuje svoju punu snagu; Preklinjem vas, recite mi, kakva je to moć?"

Učitelj, nastavnik, profesor: "U duhu iskrenosti." Iskrenost, odnosno odsutnost obmane znači "očitovanje cjelovitosti svog bića", tehnički poznatog kao "aktivni integritet bića … u kojem se ništa ne skriva, ništa nije izraženo dvosmisleno, ništa se ne troši uzalud. Kad osoba vodi sličan način života, kažu da je zlatokosi lav; on je simbol hrabrosti, iskrenosti, iskrenosti; on je božanski čovjek. " (Suzuki "Zen i japanska kultura")

(Temeljeno na Teoriji neurona Karen Horney)