2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
"Kako vam psihoterapeut može pomoći? Naučit će vas kako biti pozitivan u svemu i zabaviti se." Takva uobičajena i pogrešna ideja o biti psihoterapije može se čuti cijelo vrijeme.
Zamislimo čašu koja je do vrha napunjena pljesnivom vodom, na čijim stijenkama u debelom sloju raste plijesan. Koliko god ulili u ovu čašu čiste i svježe vode, nikada nećete doživjeti zadovoljstvo, samo gađenje.
Isto je i s emocijama. Ako ste ispunjeni negativnim fragmentima prošlih iskustava, ako osjećate bol svaki put kada dodirnete svijet, koja je svrha dokazati sebi da je život lijep, beskrajno ponavljati pozitivne fraze i pokušavati vjerovati u njih?
Što se događa s ovim pristupom?
Postoji još jedna neugodna osobina biti pozitivan. Pozitivnost blokira pristup vašoj Duši, ne daje vam priliku živjeti punim životom, doživljavajući cijeli raspon emocija. Prestajete biti iskreni. Iza maske zadovoljstva i vjere u svjetliju budućnost skrivate svoja stvarna iskustva. Prestajete biti iskreni prema sebi, unosite lažnost u odnose s voljenima i svijetom oko sebe. Postajete jako nesretni unatoč pozitivnim mislima kojima je vaš govor pun. Prestajete biti otvorenog uma, zanimljivi i zapaljivi. Postajete bez lica.
Cijela naša stvarnost temelji se na dualnosti, na mirnom suživotu suprotnosti: dan i noć, svjetlo i tama, udisanje i izdisaj. Sve okolo je polaritet. Isto je i s našim emocijama. Možemo doživjeti tugu i radost, strah i bijes, sreću i čežnju, oduševljenje i ljutnju, divljenje i zavist. A te emocije mogu postojati istodobno!
Dopustite si doživjeti različite emocije, prepoznajte svoje osjećaje i uživajte u svakom trenutku života, rado prihvaćajući sve što sa sobom nosi. Svaki trenutak je prilika. Sposobnost disanja, djelovanja i uživanja u životu!
Što je kiša jača, duga je svjetlija! Slušajte sebe, koristite sve žice svoje duše. I tada će vaša nevjerojatna melodija biti čista i lijepa, oduševiti vas i sve oko vas!
Preporučeni:
Tuđe Mišljenje Koja Je Opasnost?
A postoji za osobu kada "prima" identitet od drugih. A opasnost leži u činjenici da će se njime manipulirati, upravo na temelju identiteta koji je preuzeo iz vanjskog okruženja. Identitet dobiven izvana je "lažni" identitet.
Afirmacija I Hipnoza - Dvije Zablude U Liječenju "psihosomatike"
Kako ne biste gubili vrijeme na dugačke predgovore, odmah ću reći da se ova bilješka odnosi na: - kako funkcionira naš mozak; - zašto se ponavljanje afirmacija smatra neučinkovitim; - zašto nije tako lako liječiti nekoga "hipnozom"
Ovisnost O Kockanju. Koja Je Opasnost I Kako Se Riješiti Ovisnosti O Kockanju?
Postoji mnogo mišljenja o ovisnosti o kockanju, ovisnosti o kockanju-neki kažu da igre poboljšavaju reakciju, povećavaju brzinu donošenja odluka, poboljšavaju komunikacijske vještine u slučaju mrežnih igara, razvijaju logiku, podučavaju dugoročno planiranje (ovisno o žanru) i strpljenje u postizanju ciljeva;
Ogorčenost. Koja Je Opasnost?
Ogorčenje je osjećaj koji je, na ovaj ili onaj način, doživjela svaka osoba. Postoji mnogo opisa ovog procesa, ali suština se svodi na činjenicu da se radi o neskladu između očekivanja i stvarnosti, štoviše, bitno je da osoba tu razliku percipira kao nepravedan odnos prema sebi, prema vlastitom mišljenju.
"Želim Da Se Brineš Za Mene." Zamka Za ženu Koja Se Ne Sviđa
Autor: Olga Fedoseeva Kad mi klijenti dođu s problemom u izgradnji odnosa s muškarcima, postavljam jedno važno pitanje: "Kako biste se voljeli osjećati u vezi?" Neki ljudi na ovo pitanje odgovaraju ovako: - želim da me zove tijekom dana i pita me kako se osjećam;
