2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Jednom je na satu filozofije na sveučilištu jedan učitelj izgovorio frazu koja sada prati cijeli moj život: "Čovjek umre kad prestane biti iznenađen." Odnosno, kada nestane zanimanje za svijet oko nas, za ljude, događaje. Čini se, što nije u redu ako je osobu teško iznenaditi, natjerati da pokaže emocije? Uostalom, to znači da ima unutarnju smirenost, sklad i tišinu. Međutim, bez strasti za životom, ovo zadovoljstvo vrlo vara. Osoba bez unutarnje radosti je poput praznog izvora. Je li moguće vratiti protok, očistiti kanal i, nakon toga, uživati u izvoru svježine percepcije svijeta - naravno, da!
Jedan od prvih i najučinkovitijih načina je učenje, ovladavanje nečim novim. Tako se širi krug komunikacije, količina informacija i svjetonazor u cjelini. Učenje aktivira mozak, zapravo postaje sve mlađi. Tijelo također sa zahvalnošću reagira na novo i dosad nepoznato, pokazujući tjelesnu aktivnost i snagu.
Drugi moćni alat je kretanje u protoku vremena, biti moderan, naučiti i koristiti mnoge novitete koji nas okružuju. Mnogi ljudi stariji od 50 godina boje se dodirnuti računalnu tipkovnicu, pa si otežavaju život, na primjer, beskrajno stojeći u redovima u bankama za plaćanje režije. I postoji mnogo takvih vrsta straha od obnove na novim tračnicama. To vas čini jako starim i porobljenim, lišava vas slobode i lakoće.
Treća mogućnost, koja otvara mnogo šire vidike od prethodnih, je uvjerenje da život i njegova kvaliteta ovise o našim mislima. I ne samo to: dob, zdravlje, financijsko i bračno stanje, ostvarenje želja, postavljanje ciljeva i njihovo postizanje, te još mnogo toga počinje iznutra. Ono što mislimo i sanjamo je ono što dobijemo!
Četvrti aspekt koji bih želio spomenuti je sadržaj misli. Činjenica je poznata kamo su nam misli usmjerene, naša energija se tamo šalje. Ako se osjećamo umorno i prazno, ovom je stanju vjerojatno prethodio neki negativan misaoni proces, poput: osude bilo koga, pritužbe na situaciju (zemlja, procesi, odnosi itd.), Stalnog probavljanja sukoba, mentalnog uronjavanja u prošlost, krivnja, frustracija i slično. Ako, naprotiv: razmišljati o dobrom, moći pozitivno iskočiti iz nevolja, prihvatiti poteškoće kao iskustvo, a nevoljnike kao učitelje, tada će se energija sačuvati i stanje zdravlja bit će prekrasno.
I posljednja, peta točka govori o tome kako nadoknaditi izgubljenu energiju, ako se to zaista dogodilo. Naravno, postoji mnogo recepata, a svaki ima svoj, najvažnije je znati ih i ne zaboraviti ih koristiti. Želim podijeliti svoje osobne tajne - to su neke ugodne sitnice koje mi brzo i učinkovito pomažu vratiti naboj vedrine i radosti. Tako:
- glasno pjevati uz glazbu, na primjer u automobilu;
- prošećite ulicom uz obaveznu koncentraciju pogleda na nebo, bilo da je dan sunčano / oblačno, ili noćno zvjezdano - u svakom slučaju, čarobno je;
- plesati pred ogledalom uz veselu glazbu s osmijehom;
- napisati pismo za analizu, gdje su zapisani rezultati ili rizici … pomaže mi vidjeti cijelu sliku i razumjeti detalje;
- jesti crnu čokoladu ili piti skuhanu kavu, vaš izbor i vaše raspoloženje;
- igrajte se sa životinjama, pune vas energijom i dobrim raspoloženjem;
- otiđite u prekrasan kafić ili restoran i pojedite ukusno, estetski ugodno jelo;
- učinite nešto vlastitim rukama, ponekad je dovoljan samo posjet web mjestu za rukavice, čak i gledanje fotografije - vrlo je inspirativno i ispunjava;
- ići u kazalište, operu, operetu, balet, izložbu;
- dati nekome dar, da, pokloniti ga s radošću, tada energija počinje snažno djelovati u oba smjera;
- listati feedove na društvenim mrežama i, gledajući fotografije ili čitajući tekstove, iskreno se radovati zbog nekoga;
- slušajte mantre u sumrak uz svjetiljku s kaleidoskopom koja se okreće, možete je kombinirati s jogom ako želite;
- moliti se tiho ili naglas (molitve kome su bliske);
- sjetiti se kako sam dobar čovjek i koliko sam postigao u životu, kao i ne zaboraviti zahvaliti Bogu (Svemiru) na svemu što imam.
U svačijem životu događaju se različita razdoblja, ali sve teče, sve se mijenja, noć mora slijediti dan i sutra će nas opet blago sunce zagrijati sve svojim zrakama!
Preporučeni:
TIJELO KAO CILJ ŽENSKE NARCISIČNE AKTIVNOSTI. 2. DIO
Hodim u odijelu stranca, Ali ljudi me odmah prepoznaju Kao galeb u tuđinskom perju. Grigor Narekatsi U potrazi za ljepotom ubrzo je zaboravila na samu potragu, postavši žrtvom vlastitog stvaranja. Postala je toliko blistavo lijepa da se ponekad činila strašnom, ponekad, nesumnjivo, ružnijom od najružnije žene na svijetu.
Nulairanje Kao Način života. Ili Kako Prebroditi NULU Svog života
Proći nulu znači promijeniti se, znači ponovno se roditi, s novim pogledima, razmišljanjem, mislima i općenito s novim likom, iako je sve više ljudi uvjereno da se to ne mijenja. Prolazak kroz nulu znači da stari programi koje ste koristili više ne rade, a novi su još uvijek u fazi povezivanja.
Energije života U Svakodnevnom životu
Ponekad vidite relativnu važnost nečega, ali niste slobodni od toga. Ne možete napustiti ovu važnost u bilo kojem trenutku - morate dovršiti, učiniti kako vidite, tako da se vaša slika uklapa u stvarnost. I tada se osjećate dobro. Mirno i ugodno.
Kako Prvu Godinu života S Djetetom Pretvoriti U Radost Koja Se Pretvara U LJUBAV
Ja sam mama, a ne Echidna! Echidna je stvorenje koje je imalo izgled poludjevice poluzmije. Rodila je gotovo sve najzlobnije antijunaci starogrčke mitologije: dvoglavi pas Orff, troglavi Cerberus, Lernejska hidra, nemejski lav, himera, Sfinga, Kolhidski zmaj i Efon (orao Zeus, koji je pojeo Prometejevu jetru).
Radost života Je Ugađanje U Umu, A Ne "činjenice Vanjskog Svijeta"
Mnogo sam puta naišao na mišljenje javnosti da je - "odmor važan", da je važno barem ponekad se opustiti! A oni koji to propagiraju obično pripadaju jednoj od dvije kategorije ljudi. Prva kategorija su jednostavno lijeni - koji, da bi počeli djelovati, moraju biti na nišanu.
