2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Neki dan, dok sam radio s iskustvom tuge u nekoj osobi, od nje sam čuo izraz:
"Tvoje osobno iskustvo pomoglo mi je da uđem u iskustvo osjećaja." To je istina.
Uostalom, kako se to događa.
Klijent dolazi s različitim zahtjevima:
- depresija, - apatija, - nedostatak energije, - nema interesa za život, ciljeve, - psihosomatika itd.
Počinjemo shvaćati, a u anamnezi postoji neživljena tuga: smrt voljene osobe (osobito ako je roditelj u djetinjstvu i adolescenciji), niz smrti, razvoda i rastanka
Istražujući čovjekov život, razumijem da su simptomi posljedica tog vrlo neživljenog gubitka.
Naravno, zahtjev može biti drugačiji, dolazi malo ljudi: "Pomozite mi da prođem kroz proces žalovanja".
Objašnjavam osobi da ćemo kad -tad na terapiji, ako želite doći u lagodan život, morati raditi s tugom.
Ali on se boji …
Svaki za sebe: ne mogu podnijeti bol, šteta je biti sretan bez nje, bilo je to davno, ne sjećam se ničega i tako dalje.
Netko ne uspijeva prenijeti potrebu za takvim poslom. To se također događa. I osoba me ima pravo ne čuti …
Posebno je teško prenijeti ako jest odgođena, zamrznuta ili odsutna tuga.
Ovi izrazi ukazuju na to da ne postoji svijest o vezi između neživljenog gubitka i simptoma.
U svom sljedećem postu govorit ću o vrstama tuge
No, postoje ljudi koji razumiju potrebu i spremni su ići na rješenje četiri problema žalosti.
Ali i njima je teško. U terapiji se pojavljuju sporedne teme. Odluka o radu s OVIM kasni.
Ili može biti teško proživjeti sve osjećaje, osobito ljutnju usmjerenu prema pokojniku (s razvodom je to lakše, ali i ne uvijek).
Dakle, s djevojkom o kojoj sam gore pisao, odlučio sam razgovarati o svom iskustvu rada sa smrću svog oca (umro je kad sam imala 3, 5 godina).
Kako mi je na terapiji bilo teško pronaći bijes prema tati zbog činjenice da je umro.
U terapiji je već mnogo učinjeno, ali ta se "vrata" nikada nisu otvorila.
Rekao sam o svemu ovome: što u redu je ljutiti se na nekoga tko je umro.
To što ga svi imaju, ali je gotovo uvijek blokirano, ipak je društveno neprihvatljivo.
I svejedno, kako se možeš naljutiti na njega, pokojnika ???
Moja normalizacija i vlastito iskustvo su mi pomogli.
Definitivno je uspjela odagnati dio svog bijesa.
To se odmah odrazilo na tijelu - bilo je mjesta za novo. Došlo je do otključavanja.
Bio sam umoran, i sam se toga sjećam.
Osjećaji izgledaju samo zastrašujuće. Zapravo, daje ogromno olakšanje i put u budućnost.
U energetsku budućnost s novim iskustvima, ciljevima i samorazvojem.
Preporučeni:
KAKO INTERAKTIRATI SA SVOJOM OSJETLJIVOSTI? Prvi Dio
KAKO INTERAKTIRATI SA SVOJOM OSJETLJIVOSTI? Prvi dio. Tijekom konzultacija redovito čujem izraz: "Sve mi je jako pri srcu". Ponekad je uzbuđenje osjetljivih ljudi toliko veliko da mogu još tjedan dana loše spavati i ponavljati u glavi situacije koje ih povrijeđuju.
Smrt Blogerice (streamer) - Kako Se Nositi S Tugom Za Tinejdžerom?
Suvremena stvarnost takva je da tinejdžeri provode puno vremena na internetu. Internetska komunikacija među tinejdžerima nadopunjuje komunikaciju u stvarnom životu, često se tinejdžeri ne samo aktivno upoznaju, igraju na mreži, već i gledaju video zapise ljudi koji ih zanimaju, sudjeluju u igrama.
Potreba Za Tugom
U prethodnim smo člancima govorili o činjenici da je u procesu odgoja većini (ako ne i svima) od nas usadjena sljedeća ideja: doživjeti neke emocije je ispravno, dok su druge pogrešne. Ovo je inherentan učinak uspješne socijalizacije osobe. Kako odrastamo, sami se počinjemo ponašati kao roditelji, nastojeći da emocije doživljavamo selektivno i osuđujemo se zbog pokazivanja "
Kako Se Nositi S Tjeskobom (2. Dio)
Ovaj je članak nastavak prvog dijela o tome kako se nositi s tjeskobom. Nastavljamo istraživati osnovne pojmove povezane s intenzivnim uzbuđenjem. Na prvi pogled može se činiti da su ti pojmovi neodvojivi od tjeskobe, kao da se s njima ništa ne može učiniti, pa je bolje jednostavno izbjegavati zaključivanje kako se neugodna iskustva ne bi pojačala.
Kako Se Nositi S Tjeskobom (1. Dio)
Često ljudi na terapiju dolaze s osjećajima s kojima se teško nositi. Suočavanje s tjeskobom jedan je od najizazovnijih zadataka. Što je tjeskoba? To je zbirka fizičkih osjeta i stanja poput straha, nervoze i tjeskobe. U nekim situacijama uzbuđenje i tjeskoba potpuno su opravdani - na primjer, ako se osoba sprema polagati ispit, imati važan razgovor za posao, stupiti u vezu, promijeniti mjesto stanovanja itd.
