Čovjek U Prokrustovskom Krevetu Očekivanja

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Pozivam svakog čitatelja na misaoni eksperiment. Zamislite obitelj s dječakom i djevojčicom. Što mislite, koje će od djece roditelji najčešće tražiti da iznese smeće, a tko će oprati suđe?

Želim govoriti o tome kako očekivanja drugih utječu na život svakog od nas. Bit će to uglavnom muškarci. To ne znači da žene osjećaju manji pritisak zbog obiteljskih i društvenih stereotipa. Samo mi je, budući da sam muškarac, prikladnije govoriti o muškarcima.

Pročitao sam na web stranici nedavne konferencije u Moskvi o psihologiji modernog čovjeka: "… na ramenima čovjeka leži odgovornost za ljude i događaje u njegovom životu." Evo ga! Očekivanje. Kao da je on i samo on koji osjeća i ostvaruje neku posebnu odgovornost prema drugima čovjek. I nije li odgovornost za vlastiti život sudbina svih nas, bez obzira na spol. Još jedan citat s istog mjesta: "Sreća njegove žene, dobrobit djece i položaj u društvu izravno ovise o njegovom (muškom) ponašanju i odlukama." Čini se da je sve dobro. Ali … stvarno ne vidite nikakav ulov? Ili mislite da se samo onaj koji živi u braku može nazvati muškarcem? Ili onaj koji nema ili, možda, ne želi imati djecu - nije muškarac? I, postoji li doista neki poseban položaj u društvu, koji je definitivno bolji od nekih drugih položaja? Ups! … Opet društvena očekivanja. Ili drugi primjer: "… čovjek koji je emocionalno otvoren i ima ispravna moralna načela je … uzor."

Jesi li ozbiljan? Uzor? Slažem se da su moralna načela mjerilo. No s emocionalnim izrazom nije sve tako jednostavno. Uostalom, postoje muškarci koji ne potiskuju svoje osjećaje, a po svom temperamentu nisu skloni emocionalnoj izražajnosti. A ima i takvih žena. I to ih ne čini manje ženstvenim. Inače, organizatori te konferencije obećali su sudionicima da će moći: „saznati što, kada i kako muškarci misle. Iskoristite znanje i iskustvo u muškoj psihologiji da pronađete svog muškarca (s velikim slovom). Usuđujem se reći da različiti muškarci u različitim situacijama razmišljaju na različite načine i na različite načine. Izuzetak su oni muškarci koji razmišljaju stereotipima i obrascima. Na vama je, drage dame, da odlučite trebate li vam upravo takve.

I sada sam spreman izraziti jednu od glavnih ideja ovog članka. Mislim da u prirodi nema muškaraca (s velikim slovom). Vjerujem da nema ljudi s Marsa. Svaki put kada se pokuša formulirati definicija muškog, hrabrog, stvara se model koji može odgovarati 18 osoba … Štoviše, neke od njih bit će žene. I, dragi čitatelju, vjeruj mi, nisam lud. Svjestan sam da se muškarci i žene razlikuju jedni od drugih. Na kraju, svatko od nas nema ništa u granicama osim imena, spola i dobi (nije ni čudo što svi upitnici počinju s ove tri stavke). Samo tvrdim da su spolne i spolne razlike manje značajne od individualnih.

Svatko od nas svaki dan odluči biti sa samim sobom, s ljudima oko sebe i sa svijetom. I moje iskustvo kao psihoterapeuta pokazuje da očekivanja dječaka / muškarca od strane njegovih najmilijih i društva u cjelini često snažno utječu na njegovo mentalno zdravlje. Mnogi muškarci ne uspijevaju “probaviti” stavove koji su im usadili u roditeljsku obitelj i utjecaj rodnih stereotipa u društvu. Kako se nositi sa svim tim?

Općenito, stereotipi nisu loša stvar. Oni "spašavaju" razmišljanje, pomažu smanjiti anksioznost i najčešće olakšavaju društvenu interakciju. Podrijetlo problema obično je ukorijenjeno na individualnoj, osobnoj razini. U onim trenucima ili razdobljima kada svatko od nas upija i prisvaja obrasce, vrijednosti i uvjerenja. Sada ćete shvatiti na što mislim … "Dječaci ne plaču." "Ne ponašaj se kao djevojka." "Budi muško". "Ovo nije dijete." "Ponašao si se kao čovjek." Mislim da možete zamisliti koliko ogroman broj dječaka i muškaraca čuje takve riječi. Imam poznanika koji sada vodi biološki laboratorij na jednom od europskih sveučilišta. Svoj prvi hibrid krumpira dobio je s 11 godina. Nije dijete? A on je tada na svoju adresu čuo mnogo sličnih stvari. Milijuni dječaka gotovo svakodnevno čuju ove riječi, fraze, naredbe, naredbe. I prisiljeni su provesti cijeli svoj budući život s posljedicama upijanja ovih riječi. Za naše sinove put od djetinjstva do muškosti zatrpan je štetnim riječima i stereotipima.

Negativan utjecaj stavova, očekivanja roditelja i društva nije toliko očit. Pretpostavljam da se takvi implicitni utjecaji događaju još češće. Navest ću kao primjer priču o jednom od svojih pacijenata. Muškarac od četrdesetak toliko je u depresiji da su mu već propisani lijekovi, a obratio mi se radi psihoterapije. Općenito, uspješni i na poslu i u obiteljskom životu. Čini se da je sve u redu, ali postoje klinički simptomi depresije. Bit unutarnjeg sukoba svodio se na sljedeće. Majka mu je često govorila sljedeće: „Sine, zapamti! Glavna stvar u životu je obitelj. Pogledaj tatu. On čini sve da se osjećamo dobro, a ništa nam ne treba. Ponaša se kao pravi muškarac. Nadam se da ćeš ovako biti kad porasteš. Slažem se, dobre riječi i dobre želje. Ali … Utiskivanje tih stavova dovelo je mog pacijenta do formiranja uvjerenja da ako ne može učiniti sve za svoju obitelj što smatra potrebnim, onda to znači da je loš, neodrživ, neprikladan, nepotreban. I depresija je tu. Trebalo mu je neko vrijeme da ukoči svoja uvjerenja i ideje o tome što bi trebao biti kako bi oslabio i depresija ga je napustila.

Dakle, svatko od nas, budući da je pod utjecajem polja sila očekivanja i stereotipa, želeći odgovarati kaotičnoj kakofoniji zahtjeva, riskira da se stavi u ovaj prokrustovski krevet. Time gubimo dio sebe. I nisam siguran tko je u većoj opasnosti: muškarci ili žene. Zvuči drsko, ali znam da mnogi od vas to razumiju i pitaju se kako izaći iz ovih žilavih stanica kad su tako duboko ukorijenjene u većini nas. Svatko ima pravo odlučiti što vam ima smisla, čak i ako to zahtijeva od nas da napustimo stereotipe i očekivanja, ako to zahtijeva da idemo dalje od svog spola. Uvjeren sam da samorazvoj nije pokret prema nečemu idealnom i, štoviše, ne prema nečemu prosječnom, to je kretanje prema vlastitoj prirodnoj biti. Po mom mišljenju, muškost, kao i ženstvenost, leži u odbijanju slijediti stereotipe i očekivanja.

Ponekad razmišljam o životu neke osobe kao partituri, notama divne melodije. A, ako vam netko ili nešto kaže da bi ovdje trebala zvučati četvrta, a treća je zapisana u vašoj partituri, tada, svirajući četvrtu, izdajete sebe i zvučite neskladno. Istina, ostaje problem ili zadatak: kako čuti vlastitu melodiju?

A budući da se moje razmišljanje uglavnom odnosi na muškarce, pozivam čitatelja da u slobodno vrijeme razmisli o sljedećim pitanjima (i žene to mogu učiniti):

1. Tko ili što, prema vašem mišljenju, odlučuje, definira što je "muškost", "muškost"?
2. Kakvu ulogu u tim definicijama imaju priroda i njegovanje?
3. Određuje li to što ste muškarac vaše uloge i funkcije kod kuće, na poslu i u društvu općenito?
4. Postoje li urođene osobine u muškaraca koje ih predisponiraju za uspješnije vođenje?
5. Jesu li muškarci nadareniji od žena?

Mislim da će sada biti logično govoriti o tome što muškarci mogu učiniti u odnosu na stereotipe i očekivanja. Možda je najbolji način da postignete promjenu u sebi i u društvu spoznati vlastite predrasude i stereotipe o sebi i drugima. Psiholozi pretpostavljaju da svaka osoba nosi i muški i ženski dio. Mogu se, na primjer, pozvati na arhetipove Animusa i Anima koje je opisao Jung. Uvjeren sam da integracija oba ova dijela dovodi do psihološke dobrobiti i ravnoteže.

Vjerojatno primjećujete stereotipe oko sebe. Neki od vas mogu biti osjetljivi na diskriminaciju na temelju spola. Postoje načini da izazovete stereotipe kako biste sebi prvo pomogli. Važno je prilagoditi svoju osjetljivost situacijama u kojima se tretirate kao neka vrsta opće sheme. To će vam omogućiti da oštrije osjetite vlastitu jedinstvenost i vrijednost.

1. Istaknite i izazovite. Mediji i internet vrve negativnim stereotipima. Primjer je oglas "Tata može!". Budite osoba koja nepažljivim ljudima ukazuje na stereotipe. Razgovarajte s prijateljima i obitelji o stereotipima koje vidite i pomozite drugima da shvate kako stereotipi mogu biti štetni. Izazovite nositelje negativnih stereotipa na mreži i u stvarnosti. Ponekad je dovoljno zaokružiti oči i reći: "Gospodine / gospođo, vi ste seksist!"
2. Biti primjer. Budite uzor svojim prijateljima i obitelji. Poštujte ljude bez obzira na njihov rodni identitet. Stvorite atmosferu sigurnosti u interakciji s ljudima u kojoj će shvatiti da mogu izraziti svoje prave kvalitete, bez obzira na stereotipe i očekivanja koja postoje u društvu.
3. Probaj. Eksperimentirajte i riskirajte. Pokušajte učiniti nešto što nije uvijek povezano s muškim rodom. Idite u vokalni studio, tražite amatersko kazalište, prijavite se na tečaj kuhanja ili keramike. Probaj. Ljudi će učiti iz vašeg primjera.

Što još možete učiniti? Obratite pažnju na vlastitu djecu. Važno je biti zbunjen kako biste smanjili rizik od negativnih stereotipa i očekivanja pod njihovim utjecajem.

1. Napravite popis vlastitih rodnih stereotipa i uvjerenja. Slušajte svoj govor. Isključite iz toga "dječak bi trebao / trebao ne …"
2. Potaknite svoje dijete da provodi vrijeme s vršnjacima različitog spola.
3. Pokažite vlastito ponašanje koje ruši stereotipe. Na primjer, ispričajte sinu o svojim iskustvima tuge i suza.
4. Obratite pozornost na očitovanje stereotipnog stava djeteta u njegovim igrama. Obratite pažnju na to, predložite alternative. Na primjer, nakon bitke vojnika, možete pokopati mrtve i tugovati za njima.
5. Potaknite djecu da govore o svojim osjećajima i pričaju im o vašim.
6. Potvrdite ideju da je u redu biti svoj.
7. Vodite računa o dugoročnim očekivanjima svoje djece. Možda glavna poruka može biti nešto poput ovoga: „Želim da u životu budete sretni i da se ostvarite što je moguće potpunije. Želim da radiš ono što voliš prema svojim sklonostima i interesima. Vjerujem da možeš podnijeti sve što ti život nosi. I ja ću biti tu i pomoći ću vam i podržati vas koliko god mogu."

Sada rezimirajmo.

Nemoguće je govoriti o čovjeku bez da ga ubijete. Ekstremni rodni stereotipi štetni su jer sprječavaju ljude da u potpunosti izraze sebe i svoje emocije. Na primjer, muškarcima je štetno osjećati da ne smiju plakati ili izražavati osjetljive emocije. Štetno je za žene što im nije dopušteno biti neovisne, inteligentne ili asertivne. Rušenje rodnih stereotipa omogućuje da svatko od nas bude bolji.

Samopoboljšanje nije kretanje prema nečemu boljem ili idealnom, već kretanje prema vlastitoj biti. Muškarci i žene su ljudi; oni su više od muškaraca ili žena. Naš je spol samo dio onoga što jesmo; ne definira nas kao ljudska bića.

Kritika prema vlastitim i društvenim stereotipima najvažniji je uvjet za samousavršavanje.

Razumijem da je ovo što sam rekao dvosmisleno. Osim toga, svjestan sam da i sam upadam u zamku. Uostalom, tvrditi bilo koju ideju ispravnom znači stvoriti stereotip. Svejedno, idem na ovu drskost. I zahvalan sam onima koji su pročitali do kraja.