Povreda Samoozljeđivanja

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Ponašanje samoozljeđivanja (SP) i pokušaj samoubojstva psihološki su problemi koji imaju izravan rizik po život. Zajedničko ulaganje uključuje: rezati se oštrim predmetima, lupati glavom, čupati kosu, češati kožu i još mnogo toga

U pravilu, ljudi koji si nanose takve ozljede ne postavljaju sebi cilj da se ubiju u ovom trenutku, razlog zašto to čine nalazi se u drugoj životnoj ravni. Poput pokušaja samoubojstva, zajedničko ulaganje ima i svoju pozadinu. I ova priča je puna boli. Duboka bol u srcu.

Ovdje možemo pogledati prosječan primjer klijenta sa samoozljeđivačkim ponašanjem.

Dakle, ovaj klijent, u konačnom i pozitivnom za njega, završava kod psihoterapeuta, gdje počinje njegov dug i težak put do oporavka. Taj put može početi pod prisilom, jer ova kategorija klijenata nije sklona izravno tražiti pomoć zbog srama zbog svojih postupaka i daljnjeg otkrivanja svoje priče drugim ljudima. Najvjerojatnije će to biti tinejdžer, čiji je život počeo prolaziti kroz mnoge osobne šokove. Odjeća će poslužiti za skrivanje područja samoozljeđivanja. U vrućem ljetu, osoba krcata od glave do pete izazvat će neka pitanja drugih.

Klijent već sjedi u uredu i osjeća se krajnji stupanj neugodnosti, neugodnosti i srama. Ne zna zašto to čini i ne može doista objasniti što ga pokreće u trenutku samoozljeđivanja.

Koji bi mogli biti razlozi ovakvog ponašanja? Ako počnete shvaćati iz najočitijih razloga, najvjerojatnije će to biti:

1. skretanje pozornosti na sebe i svoj problem (nesvjestan),

2. osjetilna stimulacija (potrebni su novi osjećaji), 3. pokušaj poticanja proizvodnje unutarnjih endorfina (sličan mehanizam ovisnosti o psihoaktivnim tvarima), 4. neravnoteža u proizvodnji dopamina i serotonina.

Neurokemijski uzroci na prvi pogled izgledaju očiti. U praksi je vrlo često glavni uzrok duboka psihološka bol koju klijenti doživljavaju, a zajednički pothvat već se smatra samo posljedicom i načinom da se riješe ove duboke, trajne boli.

Kakva je ovo duboka bol?

Bol koja nastaje u nama i koju najjače doživljavamo u trenucima kada se osjećamo bespomoćno i nikome se ne sviđa. Iza ova dva duboko ukorijenjena uvjerenja “ja sam bespomoćan” i “nitko me ne voli” postoje stanja koja nam daju osjećaj da smo odbačeni, kontrolirani, kritizirani, napušteni od drugih ljudi. Odbijanje, kontrola, kritika i napuštanje djeluju u oba smjera, kako za klijenta tako i za klijenta, što kao rezultat stvara društvenu izolaciju. Generirano stanje karakterizira napad akutne boli, koji se osjeća negdje iznutra, a u ovom trenutku pojavljuje se neodoljiva (na prvi pogled) želja da se riješite ove boli. Najčešće je metoda oslobađanja ili samorezivanje (stimulacija unutarnjih endorfina), ili predoziranje bilo kojim lijekovima (ugušiti osjetljivost, zaboraviti).

U većini slučajeva ti pokušaji ne dovode do samoubojstva, već samo naglašavaju sklonost.

Shema korak-po-korak zajedničkog pothvata izgleda ovako: negativne misli (uzrokovane dubokom boli) Þ neprilagođeno ponašanje (samoprezivanje, predoziranje) Þ privremeno olakšanje Þ dugoročne negativne posljedice (društvena izolacija i potvrda dubokih uvjerenja “Nitko me ne voli”) Þ vratite se negativnim mislima.

Prilikom rada s takvim klijentima, prije svega, vrijedi smanjiti učestalost ili ukloniti zajedničko ulaganje. Način da se to postigne može biti različit, ovisno o predanosti terapeuta određenom terapijskom području. Klijent koji je doživio takvo iskustvo nalazi se u određenom stanju "stalnog" stresa, kojemu je također potrebno olakšanje i korekcija u smjeru stjecanja vještina osjećaja unutarnje ravnoteže i spokoja. A kao cilj u terapiji može biti povećanje klijentovog samopoštovanja i povećanje njegovog potencijala za samoostvarenje, što zapravo može izostati zbog klijentove fiksacije na SP i socijalne izolacije.

Važan dio terapije je privući rodbinu i ljude značajne za klijenta kako bi razumjeli situaciju i pružili klijentima resursnu podršku.

Ova točka može biti vrlo kritična jer roditelji mogu u konačnici biti uzrok temeljne boli koja gura klijenta prema zajedničkom pothvatu. Prepoznavanje uzroka duboke psihološke boli, traume, nelagode pomoći će terapeutu u koordinaciji terapije ne samo za ublažavanje trenutnih simptoma klijenta, već i za dublje i temeljitije proučavanje njegova problema.

Živjeti s boli vrlo je teško. A odmak od boli u drugu bol je još teži. Začarani krug boli zatvoren je u tijelu klijenta i čini se da nema izlaza iz njega. Nije moguće ugasiti vatru šibicama i ili će vatra izjesti sve što ostane i ostaviti nam sprženu zemlju, ili ćemo pozvati vatrogasce i pokušati spasiti ono što se još može spasiti. Nadajmo se da će se s vremenom razina opće svijesti u društvu povećati, a to će poslužiti kao prevencija, kao cijepljenje protiv pojave takvih problema. U odnosima s drugim ljudima, u odnosima roditelj-dijete, može se pojaviti više razumijevanja, što će dovesti do skladnijeg razvoja osobnosti bez boli.

Možete početi od sebe. Mogli biste pomisliti koga smo povrijedili. Još uvijek možete popraviti sve i ući sutra s manje prtljage boli za sebe i za druge.