💥 DJECICA, OSOBNA SAMOĆA I HORMONI. 💥 ZAŠTO NE ŽELIM OBITELJ I DJECU - ODGOVOR NA VAŠE PITANJE ĆETE NAĆI U ČLANKU. 💥 SAVJETI PSIHOLOGA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Bez djece, osobna usamljenost i hormoni. Ovaj članak sam napisao posebno za one koji žele razumjeti fenomen "Childfree" u modernoj kulturi, razumjeti psihologiju ovih ljudi. Ali posebno za same poštovane žene i muškarce bez djece! Jer, kao psihologu koji se bavi praksom, jako mi je bolno promatrati i zablude o sebi koje su karakteristične za mnoge „chilfree“, i posljedice koje neke od njih obuzmu u dobi od 40+.

Prijeđimo odmah na stvar: Bez djece su muškarci i žene koji ispovijedaju duboko svjesnu želju da nikada nemaju djecu. Ističu visoku svijest o svom izboru odbacivanja roditeljstva i rodnog (spolnog) ponašanja, napominjući racionalnost ovog stava. Kao, dobro smo razmišljali; izvagao sve prednosti i nedostatke; sve je uzeto u obzir; život je jedan, pa stoga nema što potrošiti na pelene i brisanje dječjih snopova i kakica i svega toga !; budući da su lijesovi jednokrevetni, potrebno je imati vremena za ulaganje samo u sebe, svoje najmilije, a ne u predstavnike suprotnog spola i potomke. " Usput, nastavljajući svoju logiku, mnogi se bez djece također načelno protive instituciji obitelji; protiv samog odnosa "muškarac -žena", ponekad - čak i protiv seksa, kao znak "animalnosti".

Izvana sve zvuči razumno i lijepo. Ali ne sa stajališta psihologa. Psiholog zna: ljudsko ponašanje, uz beskrajan niz nesreća, određuje sedam osnovnih čimbenika:

1. Genetika, tj. nasljedstvo. 2. Osobitosti ženske trudnoće i poroda. 3. Ozljede i bolesti; 4. Hormoni; 5. Odgoj djece i mladih (prije svega, u obitelji). 6. Socijalizacija, prvo u adolescenciji, a zatim u odraslom društvenom okruženju; Po samim svojim uvjetima: doba kulturnih vrijednosti, značenja, tradicije, norme, vjerski koncepti, ideologija itd.).

Ujedno, sedma točka, uz svo poštovanje naše svijesti, samo je „trešnja na torti“, ukras na torti, a ne i sama torta. Naša svijest daje samo oko 10% misli i djela otprilike istog postotka svjetske populacije. Genetika, nasljedstvo su jako važni, ali uvijek su na vidiku! S njim je sve jasno, jer se može ispraviti. Tanko - ugojeno, debelo - vitko, mišići i talenti - za razvoj, kosa - farbana ili ošišana, lice i zubi - prepravljeni itd. Svi nastoje učiniti trudnoću ugodnom, prosječno izračunavajući svu djecu za ovu stavku. Ozljede i bolesti se liječe ili nadoknađuju, također su vidljive. Društveni krug i profesija u odrasloj dobi mogu se mijenjati mnogo puta. Poput seksualnog partnera, zemlje, regije, religije, položaja itd.

Najodlučnije su točke 4 i 5 jer zadržavaju najveći dugoročni utjecaj na život i osobnu putanju osobe. Kako smo odgajani u djetinjstvu (s kojim knjigama, primjerima, znanjem, događajima i vještinama itd.), Takvi ćemo najčešće biti. A na to će pasti i naši spolni hormoni, koji će se aktivno uključiti nakon 10-12 godina i početi određivati našu spolnu privlačnost, hrabrost i vitalnost, komunikacijske i komunikacijske vještine, spremnost za nove stvari, ciljeve i smjer naših postupaka, itd. Ili, obrnuto, prvo hormoni, a zatim i kultura našeg djetinjstva. Ovdje leži veliko neznanje ljudi o razlozima pojave chalfriesa i ogromna zabluda bez djece o sebi. Povezano s precjenjivanjem stupnja svijesti po vlastitom izboru i podcjenjivanjem obiteljskih / dječjih čimbenika i hormona. Štoviše, iz valjanih razloga: češće, jednostavno iz neznanja.

Stoga, kao praktičar psiholog, želim smanjiti to nepoznavanje sebe i čimbenika koji određuju naše razmišljanje i ponašanje. Kako ne bi bez djece napravili taocima svojih zabluda ili iluzija.

Počnimo s hormonima. Muški i ženski spolni hormoni (estrogeni, androgeni) od 10-12 godina počinju se sve glasnije afirmirati, mijenjajući ne samo tijelo odrastajućih dječaka i djevojčica, već i njihovo ponašanje. Ne samo da oblikuje zajedničku želju za komunikacijom s pripadnicima suprotnog spola, već ih i potiče da budu aktivniji u komunikacijskim pitanjima. U intervalu od 14 do 20 godina poziv hormona trebao bi doseći takvu vrhunsku razinu kada se pojedinac više ne može oduprijeti njima, odbacuje razne komplekse i počinje graditi ljubav i intimne odnose. Stjecanje tog važnog iskustva, bez kojeg će mu / njoj u budućnosti biti teško zasnovati obitelj i ostvariti svoje roditeljstvo.

I tu postoji važna okolnost. Da bi sve ovo radilo kako treba, prema biološkim i društvenim obrascima koji su uspostavljeni tijekom mnogih tisućljeća, dječaci i djevojčice, dječaci i djevojčice moraju ispuniti pet uvjeta:

• - što više vremena provodite na otvorenom, odnosno boravite na suncu;
• - pokušajte se naspavati, uključujući odlazak u krevet prije 22 sata;
• - dobro jesti, obraćajući posebnu pozornost na prisutnost u prehrani ne samo ugljikohidrata, već osobito bjelančevina i masti, životinjskog i biljnog podrijetla (budući da samo oni pružaju sve najvažnije minerale, elemente u tragovima i aminokiseline, poput triptofana);
• - baviti se tjelesnom aktivnošću, sportom, stimulirajući mišiće napetošću, osiguravajući rast mišićne mase s umorom;
• - imati mogućnost neformalne osobne komunikacije s drugim vršnjacima, vlastitim i suprotnim spolom.

Zašto? Budući da samo kompleks od ovih pet stanja omogućuje našem tijelu (osobito mladom i rastućem) da proizvodi u dovoljnim količinama takve osnovne hormone kao što su serotonin i melatonin. Nedostatak ovih hormona ruši cirkadijalne ritmove u tijelu, potiskuje naš endokrini sustav, ometajući već redovitu proizvodnju spolnih hormona. To dovodi do činjenice da djevojčice proizvode previše muškog spolnog hormona testosterona i nemaju dovoljno estrogena, dok dječaci i mladići nemaju dovoljno muškog testosterona.

I upravo sada, u posljednjih trideset godina, zbog globalnih znanstvenih, tehničkih i društveno-ekonomskih promjena, pojavio se život koji ja nazivam "Život bez sunca"

Specifičnost života bez Sunca ima pet značajki:

♦ 1. Ljudi odlaze pod krov učiti i raditi prije Sunca, napuštaju prostorije nakon Sunca ili zalaska sunca. Djeca, adolescenti i odrasli sada praktički nikada ne odlaze na Sunce, provodeći svo svoje slobodno vrijeme u zatvorenom prostoru, a da ne primaju ultraljubičasto zračenje, pa stoga ni vitamine skupine B i D, bez kojih tijelo ima poteškoća u sintezi mnogih hormona, esencijalnih vitamina i aminokiseline.

♦ 2. Struja i televizija, produžavajući dnevne svjetlosti, doveli su do činjenice da se odlazak na počinak počeo događati ne u 20-21 sat, kako je to bilo uobičajeno tisućljećima, kada su ljudi živjeli "prema Suncu", već u 23-24 sati, čime se najprije ruši proizvodnja u tijelu osnovnih hormona serotonina i melatonina. A njihov nedostatak, domino učinkom, dovodi do nedostatka spolnih hormona.

♦ 3. Količina ugljikohidrata u prehrani dramatično se povećala, a razina bjelančevina i masti pala, osobito životinjskog podrijetla. Time je tijelo prestalo davati materijal za izgradnju osnovnih i spolnih hormona.

♦ 4. Smanjenje tjelesne aktivnosti (osobito ako još nema sporta) govori tijelu da je osoba još dijete, koje još nije krenulo u teškoće odrasle dobi, što ne uključuje aktivno poticanje proizvodnje serotonina i spolni hormoni.

♦ 5. Digitalizacija komunikacije putem Interneta, life-on-line smanjila je mogućnosti žive komunikacije. I nedostatak mogućnosti da se osjete tuđi mirisi / feromoni i dodir, opet ne uključuje niti stimulaciju proizvodnje spolnih hormona, niti uključivanje spolnog ponašanja, ostavljajući sve ovo, u doslovnom smislu riječi, " na dječjoj razini."

Dakle, rezultat: sve uočljivije kršenje genetski određenog redoslijeda, vremena i volumena proizvodnje prvo serotonina i melatonina, zatim muških i ženskih hormona! S povjerenjem vam kažem:

Život bez sunca, bjelančevina i masti, spavanje, sport i komunikacija

= život bez ljubavi, seksa, obitelji i sretnog roditeljstva.

Živeći u uvjetima nedovoljne proizvodnje spolnih hormona, naše tijelo i dalje nastoji ispuniti "biološki minimum", formirajući barem sam reproduktivni aparat kod mladih muškaraca i žena - genitalije. Povlačenje analogije s računalima - izrada hardvera. No, za "softver", za softver, za neprekidno osiguravanje potrebnih hormona koji tvore odgovarajuće spolne potrebe pojedinca i grade prvo njezinu komunikaciju, a zatim spolno i reproduktivno ponašanje, tijelo više nema dovoljno snage. Tako ispada ono što promatraju psiholozi: izvana je osoba zdrava i snažna, prisutne su muške i ženske vanjske spolne karakteristike, ali nema unutarnjeg muškog ili ženskog ponašanja u cijelosti! Mladići i djevojke ne žele komunicirati sa suprotnim spolom: poljupci, dodiri i zagrljaji izazivaju iritaciju; potreba za seksom je minimalna; Želim živjeti sama; majčinski i očinski instinkti spavaju; djeca ne izazivaju pozitivne emocije. Dugoročno - depresija i antidepresivi.

Ovo stanje "spavanja", kada je muškarac / žena tu, ali nema odgovarajućih zahtjeva i ponašanja spolova, često traje i do četrdeset godina. Nakon toga muškarac uključuje biološki program "sijeda kosa u bradi - vrag u rebru", koji ubacuje dodatne spolne hormone, a muškarac se i dalje zaljubljuje, stvara obitelj i ima djecu. Kod žena je sve teže: kako se približava menopauza, poziv hormona se ne povećava, već samo slabi. No u dobi od "40+" počinje panika. Tada se donosi emocionalna ili racionalna odluka o rađanju za sebe. Tada počinje putovanje kroz mnoge složenosti odraslog majčinstva i zdravstvene probleme.

Stoga, uz svo dužno poštovanje "childfree -a", vjerujem da je stupanj racionalnosti i savjesnosti njihovog dobrovoljnog odbijanja ljubavi, seksa, djece i obitelji uvelike precijenjen! Ljudi jednostavno ne shvaćaju da su hormoni sve te odluke donijeli umjesto njih. Točnije, ne sami hormoni, već njihova odsutnost u pravim količinama.

I onda smo iz nekog razloga iznenađeni rastom infantilnosti i "djetinjastog ponašanja" kod odraslih izvana … Da, jer njihovi hormoni zapravo nisu dosegli razinu odraslih! Dakle, pružanje djetetovog odnosa prema sebi, prema svijetu oko sebe i suprotnom spolu i djeci. Uključujući naivno povjerenje djece da je njihovo ponašanje "odraslo i ispravno". Ovo je slično onome kako je sedmogodišnje dijete, počevši pohađati školu, već iskreno uvjereno da je od sada već odrasla osoba "stvarno". Zahtijevajući odgovarajući odnos prema sebi, ali tvrdoglavo odbijajući demonstrirati odnos odraslih prema životu, odgovornost odraslih. Želeći imati sva prava odrasle osobe, ali odgovornosti su djetinjaste!

Dječja niska razina spolnih hormona kod odraslih, logično stvara

djetinjast i neozbiljan odnos prema ljubavi, obitelji i djeci:

djeca ne mogu htjeti djecu, jer još nisu odrasla!

Ovdje govorimo o hormonima. Sada o odgoju djece / mladih u obitelji.

O rodnim stereotipima od djetinjstva. Ranije, kad je u obiteljima bilo mnogo djece, živjeli su u grupi i sami su se odgajali. Sada je slika drugačija: više od 50% djece nema braće i sestara, a gotovo 70% djece odgaja se u nedostatku života s vlastitim očevima (nisu bili tamo odmah ili su se razveli). Izražavajući svoje ogromno osobno i profesionalno poštovanje prema majkama koje same odgajaju svoju djecu, ipak, osim činjenice da takva obitelj nema primjere ispravnog modela ponašanja “muškarac-žena”, primjećujem nekoliko značajki takve majčinske psihologije i roditeljsko ponašanje:

• - majke se jako boje za svoju djecu, onemogućuju im hodanje na svježem zraku i osobnu neformalnu komunikaciju s drugom djecom. Ta pretjerana želja da od djeteta napravi "čovjeka u slučaju" komplicira i njegov fizički i psihički razvoj;
• - majke su često jako uvrijeđene od muškaraca, postavljajući tako svoje djevojke protiv muškaraca, ili stvarajući kompleks krivnje za njihov "muški spol / status" u rastućim sinovima;
• - majke se jako boje gubitka kontrole nad djetetom (on je sve što imaju), te stoga nesvjesno ometaju razvoj odnosa sina / kćeri sa suprotnim spolom, stvaranje neovisnosti i obitelji. Uključujući ili izravno ometajući i svađajući partnere, razdvajajući ih. Ili podižu ljestvicu djetetovih zahtjeva mogućem budućem partneru toliko da u načelu nitko ne ulazi u to. Također, često tako jako pritiskaju tinejdžera, svom svojom snagom da ga zaštite od znanja o seksualnoj strani života, da on / ona ulazi u odraslu dob bez ikakvog znanja o ljubavi i intimnim odnosima, a zatim primaju morbidan psihološki udarac u nesretnoj ljubavi, nakon čega idu u zaštitu gluhih dugi niz godina. I stoga muškarac / žena ostaju usamljeni i prisiljavaju se bez djece.;
• - Prekomjerna majčinska toplina i briga objektivno smanjuju zahtjev adolescenata za onim osobnim kontaktima sa suprotnim spolom koji uče rodnom ponašanju. Ja kažem ovo:

Sve dok roditeljska obitelj doslovno "voli", potreba za stvaranjem vlastite obitelji niti ne nastaje!

U strahu za zdravlje djece, majke im nameću svoju ideju prehrane ili odobravaju neprikladnu dječju hranu. Zbog toga su neka djeca na veganskoj prehrani, dok su druga prezasićena nezdravom hranom s ugljikohidratima, čipsom i sodom, ne dobivajući potrebne bjelančevine i visokokvalitetne masti

I sva ta ograničenja djece u prehrani, komunikaciji, kretanju, Suncu, na pozadini ljubavi i razvoja parazitizma i sebičnosti u njima, ne samo da ne uče djecu ispravnim rodnim primjerima, već stvaraju i dodatne kulturne prepreke provedbu onih hormonalnih programa koji su već oslabljeni gore opisanim razlozima povezanim s promjenom modela života moderne osobe.

Možemo voditi znanstvenu raspravu o tome što je prvo: hormoni ili iskrivljeni standardi rodne kulture usvojeni u djetinjstvu. Međutim, u stvarnoj praksi psihologa, kada komunicirate s djetetom bez djeteta ili samo sa usamljenom osobom koja iskreno ne razumije zašto ne želi obitelj i djecu, odnosno što ga konkretno sprječava u izgradnji odnosa sa suprotnim spolom, oboje čimbenici se najčešće vide odjednom. Negdje - više, negdje - manje, u raznim kombinacijama, ali ipak - oboje! Nažalost.

Stoga u svojoj praksi kao psiholog osobno definiram ovakvo ponašanje mnogih slobodnih modernih muškaraca i žena (svjesni i nesvjesni) kao „hormonsko samoubojstvo“i „spolno samoubojstvo“. Htio bih te pojmove unijeti u znanstveni i stručni psihološki zaokret. Jer ti standardi života i ponašanja koje nam nameće moderno društvo i dovode do paralize našeg intimnog, obiteljskog i roditeljskog života, zapravo su hormonsko i spolno samoubojstvo! Kad se ubijamo kao muškarci, žene i roditelji! A to je nedopustivo!

Stoga moje dobre želje samo samohranim muškarcima i ženama, ali i onima koji svoju osobnu usamljenost skrivaju pod prekrasnim ekranom "kulture bez djece". Life hacks, da tako kažem. Ima ih deset:

1. Ne žurite se otjerati u kut s takvim pravilima i normama rodnog suzdržavanja, za koja se pokazalo da su nametnuti vama ili nekome, ili su jednostavno bili trend omladinske mode kad još niste imali vremena za sazrijeti fizički i / ili psihički. Kako se kaže: "Nikad ne reci nikad!" Posebno u pitanjima stjecanja osobne sreće, obitelji, djece.

2. Analizirajte svoje djetinjstvo i adolescenciju sa stajališta otkrivanja onih čimbenika suzbijanja spolnih hormona koji su povezani sa osobitostima strukture života (način aktivnosti i sna, prehrana itd.) Ili primjere roditelja i njihovog odgoja.

3. Ako ste još slobodni ili imate premali libido (spolni nagon), testirajte se na hormone štitnjače, muške / ženske spolne hormone, razinu kortizola (hormona stresa), kao i na vitamine (na primjer, anemiju, tj. Nedostatak željeza itd.). A u slučaju njihovih niskih stopa, ne samo psiholog, već i dobar liječnik morat će pomoći u uređenju vašeg osobnog života: terapeut, endokrinolog, ginekolog, androlog itd. Pravilno odabrani dodaci prehrani, vitaminski kompleksi, imunološki stimulansi ili biljni pripravci mogu brzo stvoriti uvjete za vašu seksualnu želju, obitelj i djecu. Zapamtiti:

Ne osjećate svoj interes za komunikaciju, intimni život

s pripadnicima suprotnog spola, stvaranju obitelji i rođenju djece,

važno je prvo ukloniti hormonalne preduvjete za takvo ponašanje, pa tek onda tražiti njegovo objašnjenje u kulturnim trendovima i kompleksima.

4. Počni se sustavno baviti sportom! Dobivanje mišićne mase vrlo je vjerojatno da će početi stimulirati vašu proizvodnju spolnih hormona. Tako postupno počinju utjecati na vaše seksualno ponašanje, motivirajući vas na komunikaciju s pripadnicima suprotnog spola. Neki od kojih će vam se, iznenada, na vaše iznenađenje, učiniti "vrlo čak ni ništa"!

5. Povećajte postotak proteina u prehrani i prestanite se bojati zdravih masti! Nitko nikada nije umro od prekomjerne količine Omega3 i drugih masnih kiselina. No, zbog njihovog nedostatka sasvim je moguće umrijeti bez nasljednika. I nemojte se bojati dobiti dodatnu težinu: pogledajte gornji odlomak.

6. Ako je moguće, pokušajte češće posjećivati Sunce! Sunčeva svjetlost će raspršiti mrak vaše depresije, a također će potaknuti vaš interes za ljubavne odnose. Nije slučajno što mnogi zagriženi bez djece, preselivši se u sunčanije krajeve živjeti, odmah zaborave na svoja načela i zasnuju obitelj. A o romansama u odmaralištu neću ni govoriti: nadam se da ste već shvatili da to nije nesreća: zbroj sunca, roštilja i tjelesne aktivnosti u trenu vas napuni željom za upoznavanjem i izgradnjom ljubavi! I nemojte se bojati slati svoju djecu ljeti na selo: neka vam ispod noktiju bude prljavštine, ali će se formirati ispravan rodni identitet i imat ćete unuke!

7. Neka bude pravilo da se dovoljno naspavate i odlazite na spavanje ranije! To neće samo vratiti rezerve melatonina u vašem tijelu, normalizirati cirkadijalne ritmove i aktivirati vašu spolnu sferu, već će vam i dati snagu na tom ljubavnom i intimnom planu, bez kojeg nema roditeljstva.

8. Počnite se oblačiti svjetlije kako bi predstavnici suprotnog spola obraćali pažnju na vas! Nakon što su vas počeli upoznavati i komunicirati, oni će tako sustavno ući u vaš osobni prostor, gdje će vaš nos konačno moći osjetiti njihove spolne feromone - afrodizijake. Nakon toga će vaš endokrini sustav biti stimuliran da reagira na proizvodnju spolnih hormona, a vaš će mozak biti stimuliran da ponovno očuva potrebne vještine rodnog ponašanja. I sve će početi funkcionirati!

9. Kad komunicirate s ljudima, ne ustručavajte se blisko im se obratiti, dodirnite ih na prijateljski način. Uključujući, zagrlite, poljubite se s njima "u obraz", čvrsto se rukujte pri susretu! To će ponovno početi uzbuđivati i probuditi vaš endokrini sustav te potaknuti proizvodnju spolnih hormona. Sjetite se bajke "O usnuloj princezi": nije slučajno usnula djevojka došla k sebi ne iz čarobnjaštva i lijekova, već iz poljupca muškarca! Poljubac i dodir probudili su joj spolne hormone, dali su naredbu mozgu i, voila: odlazi, usamljenost! Već imamo obitelj i djecu!

10. Nasmijte se i nasmijte češće! Naučite viceve, šaljite viceve, smiješne video zapise i šale svima koje poznajete i ne poznajete na društvenim mrežama. Humor je jedan od oblika komunikacije, smijeh je prirodni antidepresiv, pa stoga i stimulans za proizvodnju serotonina, a zatim i spolnih hormona. Sjetite se bajke "O princezi Nesmeyani": djevojka je sjetno sjedila u tornju (evo je, nedostatak Sunca!), Nije se smijala, pa se stoga nije mogla udati. Kako su je nasmijali, i odmah sretan brak! Upamtite da je svaki uspješan datum ispunjen šalama i anegdotama. Ja kažem ovo:

Dobar smisao za humor budi strast i stavlja vas u vrući krevet brže od najjačeg alkohola!

Opet, nisu bez razloga govorili: "Počni se smiješiti i ljudi će ti se odmah obratiti!" Prvo emocionalno, a zatim rukama i svim ostalim dijelovima tijela)) Ovdje će djeca ići!

Slijedeći ove najjednostavnije preporuke u kombinaciji, s visokim stupnjem vjerojatnosti moći ćete:

• - osjetno poboljšati svoje fizičko i psihičko stanje, prevladati depresivna stanja;
• - potaknuti proizvodnju mnogih hormona u vašem endokrinom sustavu, o čemu ovisi vaš život i spolna aktivnost; ne samo reproduktivne, već i voljne i intelektualne sposobnosti;
• - rastat ćete se s raznim psihološkim kompleksima i nepotrebnim i opasnim stereotipima mišljenja i ponašanja (uključujući i bez djece) koje su vam nametnuli vaši roditelji, okolina ili moda;
• - povećati svoju aktivnost i mobilnost u životu, povećati psihološku fleksibilnost;
• - naučiti komunicirati sa suprotnim spolom, steći sebi voljenu osobu, zaljubiti se i zasnovati obitelj;
• - rađati djecu, nastaviti se u novim generacijama i steći dodatna životna smisla i motivaciju (zaboraviti na dijete bez djece).

Budući da sam nepopravljivi optimist, siguran sam: u ovom slučaju to će se isplatiti!

Kao članak "Bez djece, osobna usamljenost i hormoni"?!

Veselim se vašim lajkovima i komentarima!